📞 Namba ya Msaada: 516-218-2026 au 833-LBD-LINE | Inapatikana siku 365 kwa mwaka | Saidia lengo letu →
📞 Namba ya Msaada: 516-218-2026 au 833-LBD-LINE
Inapatikana saa 12 kwa siku, siku 7 kwa wiki
Uelewa wa Mlezi: Kuwa Mwangalifu!
rasilimali kwa ajili ya walezi

Uelewa wa Mlezi: Kuwa Mwangalifu!

dakika 1 ya kusoma Norma Loeb
  • Unaposaidia kuoga: angalia dalili za vidonda vya shinikizo, vipele, kubadilika kwa rangi ya ngozi, uvimbe au edemas. Hizi zinaweza kuwa dalili za matatizo mengine ya kiafya.
  • Angalia upungufu wa maji mwilini: Finya ngozi kwenye mkono juu ya kifundo cha mkono. Ikiwa hairejei haraka, hiyo ni ishara ya upungufu wa maji mwilini.
  • Reflux (kurudi kwa chakula): Unapokula, mwache mtu huyo akae wima. Kujiegemeza mbele au kulala vibaya ni hatari kwa usagaji wa chakula. Kula kiasi kidogo kwa wakati mmoja na kutafuna vizuri ni muhimu. Ikiwa anakwenda hewa mara nyingi, analalamika kiungulia, au ana kikohozi kikavu cha kudumu, hiyo inaweza kuwa ishara ya reflux na inapaswa kuzungumziwa na daktari.
Norma Loeb
Imeandikwa na Norma Loeb

Chagua lugha yako

Ukurasa huu unapatikana katika lugha hizi.