물리 치료는 LBD 환자에게 두드러지는 균형 감각 문제, 종종걸음, 파킨슨 증상 완화에 도움을 줍니다. 물리 치료는 하체 관절 가동 범위를 원활하게 하여 전반적인 움직임과 운동 기능을 향상하며, 특히 다리 근력을 강화합니다. 활동에는 균형 잡기, 춤, 다리 근력 강화 운동이 포함됩니다.
레비소체 치매의 가장 두드러진 징후 중 하나는 종종걸음, 신체 활동을 제한하는 움직임의 경직, 그리고 보행 및 관절 가동 능력의 점진적 저하입니다. 신체 이동 능력의 상실은 LBD 환자에게 위험한 상황을 초래할 수 있습니다. 물리 치료사는 환자가 더 잘 움직이고, 몸통과 다리의 힘을 기르며, 안정성과 균형을 잡고, 시공간 인지력을 높일 수 있도록 돕습니다. 균형 운동(종종걸음으로 인한 낙상 방지)과 낙상 예방을 위해 제자리걸음, 걷기, 유연성 운동, 춤, 상하체 협응 훈련을 실시하며, 신체 활동을 위한 공통 언어와 지시어를 사용합니다.
유산소 운동 및 학습 기반 운동은 노인과 신경퇴행성 질환을 앓는 분들에게 보호 효과를 줄 수 있으며 우울증을 최소화하는 데도 도움이 됩니다. 학습 기반 운동은 기억력을 날카롭게 유지하는 데 도움을 주며, 혈류 증가를 통해 뇌에 산소를 공급합니다. 물리 치료는 이러한 모든 요소를 안전한 방식으로 다루며, 환자 개개인의 필요에 맞춰 세심한 주의를 기울입니다. 운동은 근력을 키우고 유연성을 높이며, 하지의 관절 가동 범위를 원활하게 하여 전체적인 움직임과 운동 기능을 향상시킵니다. 특히 다리 기능 개선에 효과적입니다. 이러한 운동은 LBD 환자에게서 두드러지는 균형 감각 문제, 질질 끄는 걸음걸이, 강직 및 기타 파킨슨병 증상을 해결하는 데 도움을 줍니다. 정상적이고 리듬감 있으며 대칭적인 움직임이 가장 좋다고 알려져 있으며, 음악에 맞춰 춤을 추는 것은 뻣뻣함을 줄이는 데 특히 효과적입니다. 유산소 운동은 산소 활동과 신경전달물질을 증가시켜 심장, 폐, 신경계를 건강하게 유지하고 올바른 자세를 유지하도록 돕습니다. 시공간 지각 문제 역시 반복적인 활동을 통해 거리감과 관절 가동 범위를 측정하도록 돕는 물리 치료로 해결할 수 있습니다. 패턴을 동반한 유산소 운동 외에도, 활동, 리듬 또는 방향을 바꾸도록 유도하는 '무작위 연습'이라 불리는 운동은 파킨슨병 환자에게 도움이 됩니다. 파킨슨병 환자는 행동에 어려움을 겪으므로, 한 활동에서 다른 활동으로 전환하거나 두 가지 활동을 동시에 수행하는 것이 효과적일 수 있습니다. 예를 들어, 팔을 흔들며 행진하기, 노래를 부르며 무릎 들기 등이 있습니다. 다시 한번 강조하지만, 균형과 신체 조절을 요하는 운동은 매우 중요하며, 춤, 자전거 타기, 행진, 줄넘기와 같이 반복적이고 교대적인 움직임을 유지하는 템포 기반 활동도 좋습니다. 환자의 지속성을 높이고 근력을 강화하기 위해 이러한 다양한 활동을 집에서 연습할 수 있으며, 그래야 합니다. 음악을 더하면 즐거움을 줄 수 있고, 간병인이나 보호자가 함께 참여하면 유대감을 쌓는 데 도움이 됩니다.
또한, 학습, 집중력 및 주의력을 높이는 운동도 도움이 됩니다.
운동:
야외나 쇼핑몰에서 걷기
춤추기 (운동과 병행 가능)
태극권
요가
장애물 넘기
팔을 크게 흔들며 음악에 맞춰 행진하기
에어로빅
심폐 건강을 증진하는 운동:
다양한 속도와 경사로 조절하며 걷기
워킹 스틱을 사용하는 하이킹 (수정된 방식)
운동 학습에 효과적이고 심박수를 높여주는 다양한 영법으로 수영하기