진단을 받은 후 지금 당장 해야 할 중요한 일들:
- 진단 내용과 필요에 따른 가정용품 구비에 대해 가족 주치의와 상담하십시오. 일반의(GP)는 메디케어(Medicare)를 통해 병원 침대, 이동식 변기, 보행기, 필요한 경우 가정 간호 시간 등을 처방해 줄 수 있습니다.
- 일상생활을 함께하는 분들과 가족 회의를 열어 현재의 상황을 논의하고 미래의 필요를 예측하십시오. 사후 대처보다는 미리 대비하는 편이 훨씬 좋습니다. 응급 상황은 환자가 어디에서 살아야 할지, 어떻게, 누가 돌볼 것인지를 논의하기에 적절한 때가 아닙니다.
- 가족의 재정 상황도 점검해야 합니다. Medicare 신청을 위한 체계적인 계획을 세우고, 노인 돌봄 전문 변호사를 만나 배우자의 자산을 보호하기 위한 취소 불능 신탁을 포함한 재산 계획을 세우십시오. 미리 준비해서 나쁠 것은 없습니다! 의료 대리인(Health Care Proxy)과 재산 관리 대리인(Durable Power of Attorney)을 누구로 할지 상의하십시오. 저희 CAREGIVING & SUPPORT 탭의 정보를 확인하신 후 Legal and Financial Planning을 클릭해 주시기 바랍니다.
- 저희 지원 그룹에 참여하는 것을 고려해 보시고, 필요할 때 적절히 대응할 수 있도록 저희 웹사이트를 지속적으로 확인해 주십시오. 도움이 필요할 때는 언제든지 저희 헬프라인 516-218-2026으로 전화 주시기 바랍니다. 주 7일, 오전 8시부터 오후 8시까지 운영합니다.
실질적인 측면:
- 집 안에서 이동하기 편하도록 가구 배치를 다시 하십시오.
- 집 안을 어지럽히는 물건이나 무늬가 있는 베개, 벽걸이 장식, 장식용 러그 등을 치워 차분하고 평온한 환경을 조성하십시오.
- 듣기 좋은 음악을 틀어놓으십시오.
- 안전하면서 즐거운 운동과 활동을 유지하거나 시작하십시오. 어려운 상황이 닥칠 때, 삶의 질은 모든 사람의 정서적, 신체적 안녕을 위해 매우 중요합니다.
- 흐름에 몸을 맡기는 태도를 유지하십시오. 상황은 변하게 마련이며, 그 변화를 미리 예상하는 것이 중요합니다.
- 미리 대비하되 너무 먼 미래를 걱정하지는 마십시오. 현재에 집중하는 것이 불안을 줄여줍니다. 지금 이 순간의 특별한 시간을 즐기십시오.