今すぐすべき大切なこと

診断を受けた後、今すぐすべき大切なこと：

• 診断内容についてかかりつけの家庭医に相談し、必要に応じて自宅での用品の必要性について話し合いましょう。GPは、メディケアに対して、病院用ベッド、ポータブルトイレ、歩行器、必要に応じた訪問介護の時間数などの処方箋を作成できます。

• 日常生活に関わる家族を集めて家族会議を開き、現在起きていることについて話し合い、将来のニーズを予測しましょう。物事が起きてから対応するのではなく、前もって動くほうが得策です。緊急事態の最中に、その人がどこに住むべきか、誰がどのように介護を提供するかを話し合うべきではありません。

• これには家族の財政状況も含まれます。メディケアに申請するための体系的な計画を立て、高齢者介護専門の弁護士に面会して、配偶者の資産を保護するための取消不能信託を含めた財産管理計画（エステート・プラン）を作成しましょう。これを行うのに早すぎるということは決してありません！医療に関する代理人（ヘルスケア・プロキシー）や財産管理等委任状（デュラブル・パワー・オブ・アトーニー）を誰にすべきかについて話し合いましょう。ケアとサポートタブを開き、法務・財産管理の計画をクリックして情報をご覧ください。

• 私たちのサポートグループへの参加を検討し、ニーズが生じたときに適切に対応できるよう、私たちのウェブサイトを定期的にチェックしてください。また、ヘルプライン（516-218-2026）には、年中無休で午前8時から午後8時までいつでもお電話いただけます。

実践的な面について：

• 家の中を移動しやすくするために、家具の配置を変えましょう。

• 安心感と落ち着きをもたらすため、散らかったものや、模様のあるクッション、壁掛け、装飾用のラグを取り除きましょう。

• 楽しめる音楽をかけましょう。

 

• 安全で楽しい運動や活動を維持、あるいは取り入れましょう……困難な状況が生じたとき、すべての人にとっての感情的・身体的な健康には生活の質（クオリティ・オブ・ライフ）がとても大切です。

• 流れに身を任せる姿勢を保ち、状況が変わるにつれてそれらを予測していくことが大切であることを知っておきましょう。

• 前向きに行動しつつも、将来の心配をしすぎないようにしましょう。「今、この瞬間」にとどまることで不安が和らぎます。「今」という特別な瞬間を楽しみましょう。