락 스테디 복싱에 대해 알아야 할 사항

매년 약 6만 명의 사람들이 파킨슨병 진단을 받습니다. 이 퇴행성 운동 질환은 근육 경직과 보행 변화를 일으키며, 종종 언어, 기분 및 수면 장애를 동반하기도 합니다. LBD와 파킨슨병은 많은 유사점을 공유합니다. 그래서 LBD 환자들은 올바른 진단을 받기 전까지 종종 파킨슨병으로 오진받기도 합니다. 미국에는 140만 명이 넘는 LBD 환자가 있습니다. 운동과 사회 활동은 파킨슨병 및 LBD 환자에게 중요하며, Rock Steady Boxing 프로그램은 이 두 가지 모두를 참여할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. 여기에서 Rock Steady Boxing에 대해 더 자세히 알아보겠습니다:

사명

Rock Steady Boxing은 비접촉 복싱 피트니스 커리큘럼을 통해 파킨슨병 환자의 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 하는 비영리 단체입니다. 파킨슨병 환자나 비슷한 증상을 가진 사람들은 이러한 유형의 프로그램을 통해 큰 도움을 받을 수 있습니다. 복싱 훈련은 민첩성, 속도, 근지구력, 손과 눈의 협응력 및 근력을 향상하도록 설계되었습니다.

Rock Steady Boxing은 대근육 운동, 균형, 코어 근력 및 리듬을 강조하는 활기찬 운동 프로그램을 개발했습니다. 연구에 따르면 이러한 핵심 기술을 단련하면 관절 가동 범위가 넓어지고 일상생활을 수행하는 능력이 향상될 수 있습니다.

이 비영리 단체는 2006년 Scott Newman과 Vince Perez에 의해 설립된 최초의 기관입니다. Scott이 40세의 젊은 나이에 조기 발병 파킨슨병을 진단받았을 때, 그의 친구인 Vince는 자신의 복싱 전문 지식을 활용하여 파킨슨병 증상을 겨냥한 프로그램을 설계했습니다. 현재는 갓 진단받은 사람부터 수십 년간 병을 앓아온 사람까지, 모든 체력 수준과 파킨슨병 단계에 맞는 수업이 준비되어 있습니다.

현재 전 세계적으로 871개의 Rock Steady Boxing 프로그램이 운영되고 있으며 43,500명의 파킨슨병 복서들이 훈련을 받고 있습니다. 본인이나 사랑하는 가족을 위한 수업을 찾고 싶으시다면, 이 도구를 사용하여 가장 가까운 프로그램을 찾아보세요.

파킨슨병과 LBD의 증상을 관리하는 것은 삶의 질을 유지하는 데 매우 중요합니다. Rock Steady Boxing 프로그램은 근육 경직, 보행 변화, 균형 문제를 겪는 분들을 위한 관리 계획의 중요한 부분이 될 수 있습니다. 본인이나 사랑하는 가족이 어떤 LBD 증상을 겪고 있든, 지원을 받는 것은 매우 중요합니다. 이것이 바로 Lewy Body Dementia Resource Center의 저희 팀이 언제나 여러분을 돕기 위해 존재하는 이유입니다. 저희 헬프라인은 주 7일 운영되며, 833-LBD-LINE으로 전화 주시면 연결됩니다.