Det här behöver du veta om Rock Steady Boxing

Ungefär 60 000 personer diagnostiseras med Parkinsons sjukdom varje år. Denna degenerativa rörelsestörning orsakar stelhet i musklerna och förändringar i gångstilen, ofta tillsammans med tal-, humör- och sömnstörningar. Lewybodydemens (LBD) och Parkinsons sjukdom har mycket gemensamt, och personer med LBD får ofta en felaktig Parkinson-diagnos innan de får den rätta diagnosen. Över 1,4 miljoner amerikaner har lewybodydemens. Träning och social samvaro är viktigt för personer med Parkinsons sjukdom och LBD, och Rock Steady Boxing -programmet kan vara en utmärkt möjlighet till bådadera. Här berättar vi mer om Rock Steady Boxing:

Uppdraget

Rock Steady Boxing är en ideell organisation som syftar till att förbättra livskvaliteten för personer med Parkinsons sjukdom genom att lära ut ett icke-kontaktbaserat boxningsträningsprogram. Personer med Parkinsons sjukdom eller personer med liknande symptom kan ha enorm nytta av att träna i ett sådant här program. Boxningsövningarna är utformade för att förbättra smidighet, snabbhet, muskeluthållighet, öga-hand-koordination och styrka.

Rock Steady Boxing har utvecklat ett program som innehåller energisk träning med fokus på grovmotorik, balans, bålstyrka och rytm. Enligt studier kan ett fokus på dessa viktiga färdigheter förbättra rörelseomfånget och förmågan att utföra dagliga aktiviteter.

Denna ideella organisation är den första i sitt slag och grundades 2006 av Scott Newman och Vince Perez. När Scott diagnosticerades med tidig Parkinsons sjukdom vid bara 40 års ålder använde hans vän Vince sin boxningskunskap för att utforma ett program som riktar sig mot symptomen vid Parkinsons sjukdom. Nu finns det klasser för alla konditionsnivåer och stadier av Parkinsons sjukdom, från nydiagnostiserade personer till dem som har levt med sjukdomen i decennier.

Det finns nu 871 Rock Steady Boxing-program runt om i världen och 43 500 Parkinson-boxare under träning. Om du vill hitta en klass för dig själv eller en närstående får du gärna använda det här verktyget för att hitta närmaste program.

Att hantera symptomen på Parkinsons sjukdom och lewybodydemens är avgörande för att bevara livskvaliteten. Rock Steady Boxing-programmet kan bli en viktig del av vårplanen för personer som upplever muskelstelhet, förändringar i gångstilen och balansproblem. Oavsett vilken typ av LBD-symptom du eller din närstående upplever är det avgörande att få stöd. Det är därför vårt team på Lewy Body Dementia Resource Center alltid finns här för att hjälpa till. Vår hjälplinje är öppen sju dagar i veckan, och du når oss genom att ringa 833-LBD-LINE.