간병이 정서적, 신체적, 재정적으로 큰 부담이 되는 것은 드문 일이 아닙니다. 간병을 받는 분도, 간병인인 당신도 좋은 날이 있으면 힘든 날도 있을 것입니다. 경험이 쌓이면서 LBD 환자를 돌보는 방법과 잠재적인 유발 요인 및 어려운 상황을 피하는 방법을 배우게 될 것입니다. 다음의 흔한 실수 5가지를 피하며 시작해 보세요:
1. 예전처럼 의사소통하기 – 사랑하는 사람이 LBD로 힘들어하는 모습을 보는 것은 슬프고 속상한 일입니다. 간병인으로서 할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 환자의 새로운 필요에 맞춰 의사소통 방식을 조절하는 것입니다. 이는 질문이 반복되더라도 항상 인내심을 갖고 대답하는 것을 의미합니다. 다른 방법으로는 긍정적인 표현 사용하기, LBD 환자에게 말할 자유 주기, 번갈아 가며 말하기, 그리고 환자의 걱정이 근거가 없다는 것을 알더라도 그들의 감정을 인정해 주는 것이 있습니다.
2. 엄격한 일과 강요하기 – 일과표는 간병인과 환자 모두에게 중요하지만, 그것을 지키려고 너무 애쓰지 마세요! 옷 입기, 목욕, 식사 시간에 충분한 여유를 두고, 가끔은 음악 치료나 요가 같은 즐거운 활동을 넣어보세요. LBD 환자에게는 좋은 날도 있고 나쁜 날도 있다는 점을 기억하세요. 하루 계획한 일을 다 해내지 못했다고 해서 큰일이 나는 것은 아닙니다.
3. LBD에 대해 공부하지 않기 – 초보 간병인이라면 주요 LBD 증상과 이를 식별하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 시각적 환각, 수면 장애, 일부 항정신병 약물에 대한 민감성은 LBD 환자에게 흔히 나타납니다.
4. 자기 자신을 돌보는 것을 잊기 – 많은 초보 간병인들은 환자에게 최선의 지원을 제공하려면 자신의 정신적, 신체적 건강이 최우선 순위가 되어야 한다는 사실을 깨닫지 못합니다. 본인의 건강이 악화되면 간병 능력도 떨어지게 되어 모두가 힘들어집니다. 밤에 충분히 잠을 자고, 균형 잡힌 식사를 하며, 정기 검진과 중요한 건강 검사를 챙기세요.
5. 도움을 요청하지 않기 – 간병은 혼자 하는 경기가 아닙니다! 때로는 도움을 요청하는 것이 사랑하는 사람에게 식사 준비를 부탁하는 것 같은 작은 일일 수도 있고, LBD 커뮤니티에 지원을 요청하는 것일 수도 있습니다. 또는 전문 간병인의 도움을 받기로 결정하는 것과 같은 큰 결정일 수도 있습니다. 해당 지역의 자원을 찾으려면 저희에게 문의하세요.
