ما تحتاج إلى معرفته حول رياضة الملاكمة روك ستيدي بوكسينغ

يتم تشخيص حوالي 60,000 شخص بمرض باركنسون كل عام. يسبب اضطراب الحركة التنكسي هذا تصلباً في العضلات وتغيرات في المشية، وغالباً ما يصاحبه اضطرابات في الكلام والمزاج والنوم. يشترك Lewy Body Dementia (LBD) ومرض باركنسون في مجموعة من أوجه التشابه، وغالباً ما يتم تشخيص المصابين بـ LBD خطأً بمرض باركنسون قبل الوصول إلى التشخيص الصحيح. يعاني أكثر من 1.4 مليون أمريكي من Lewy Body Dementia. يعد التمرين والتفاعل الاجتماعي أمراً مهماً للأفراد المصابين بمرض باركنسون و LBD، وقد يكون برنامج Rock Steady Boxing فرصة ممتازة للمشاركة في كليهما. هنا، نشارك المزيد حول Rock Steady Boxing:

المهمة

Rock Steady Boxing هي منظمة غير ربحية تهدف إلى تحسين نوعية الحياة للمصابين بمرض باركنسون من خلال تدريس منهج لياقة بدنية يعتمد على الملاكمة بدون تلامس. يمكن للمصابين بمرض باركنسون أو الأفراد الذين يعانون من أعراض مشابهة الاستفادة بشكل كبير من التدريب في هذا النوع من البرامج. تم تصميم تدريبات الملاكمة لتحسين خفة الحركة، والسرعة، والتحمل العضلي، والتنسيق بين اليد والعين، والقوة.

لقد طورت Rock Steady Boxing برنامجاً يتضمن تمارين قوية مع التركيز على الحركة الإجمالية، والتوازن، وقوة الجذع، والإيقاع. وفقاً للدراسات، قد يؤدي التركيز على هذه المهارات الأساسية إلى تحسين نطاق الحركة والقدرة على أداء أنشطة الحياة اليومية.

هذه المنظمة غير الربحية هي الأولى من نوعها وتأسست عام 2006 على يد Scott Newman و Vince Perez. عندما تم تشخيص إصابة Scott بمرض باركنسون المبكر في سن الأربعين فقط، استخدم صديقه Vince خبرته في الملاكمة لتصميم برنامج يستهدف أعراض مرض باركنسون. والآن، تتوفر فصول لكل مستوى لياقة ومرحلة من مراحل مرض باركنسون، من الأفراد الذين تم تشخيصهم حديثاً إلى أولئك الذين يعيشون مع المرض منذ عقود.

هناك الآن 871 برنامجاً لـ Rock Steady Boxing حول العالم و43,500 ملاكم مصاب بباركنسون يتدربون حالياً. إذا كنت ترغب في العثور على فصل دراسي لنفسك أو لأحد أحبائك، فيرجى استخدام هذه الأداة للعثور على أقرب برنامج.

إن إدارة أعراض مرض باركنسون و Lewy Body Dementia أمر بالغ الأهمية للحفاظ على نوعية الحياة. قد يصبح برنامج الملاكمة Rock Steady Boxing جانباً مهماً من خطة الرعاية للأفراد الذين يعانون من تصلب العضلات، وتغيرات المشية، ومشاكل التوازن. بغض النظر عن أنواع أعراض LBD التي تعاني منها أنت أو أحد أحبائك، فإن تلقي الدعم أمر بالغ الأهمية. ولهذا السبب فإن فريقنا في Lewy Body Dementia Resource Center موجود دائماً للمساعدة. خط المساعدة الخاص بنا متاح سبعة أيام في الأسبوع، ويمكن الوصول إلينا عن طريق الاتصال على 833-LBDLINE.