Что включить в план ежедневного ухода

Как человеку, который ухаживает за близким с деменцией с тельцами Леви, важно иметь ежедневный распорядок. Это помогает каждому дню начинаться спокойно, снимая часть нагрузки с плеч опекуна. Ежедневный план ухода может меняться по мере прогрессирования болезни, но включение в него этих ключевых аспектов может способствовать повышению качества жизни.

Запланируйте короткую тренировку

Включение ежедневных упражнений в план ухода за близким человеком может помочь предотвратить физические травмы и улучшить его настроение. Деменция с тельцами Леви может существенно влиять на мобильность и моторные навыки, но силовые тренировки, аэробные упражнения и упражнения на гибкость могут частично вернуть функциональность человеку с LBD. Даже простая 5-минутная зарядка на стуле или короткая прогулка по окрестностям могут улучшить кровообращение, что полезно как для ума, так и для тела.

Поощряйте заботу о себе

По мере прогрессирования деменции с тельцами Леви человек, страдающий этим заболеванием, может начать терять самостоятельность. Однако, поощряя близкого человека выполнять привычные действия по уходу за собой там, где он еще может это делать, вы поможете ему сохранить частицу независимости. Забота о себе также имеет дополнительный бонус: она повышает самооценку и чувство гордости. Когда симптомы LBD затрудняют человеку самостоятельный уход за собой и соблюдение личной гигиены, распорядок можно адаптировать.

Планируйте досуг и социальную активность

Людям с диагнозом «деменция с тельцами Леви» очень полезно продолжать социальное взаимодействие и участвовать в любимых занятиях. Важно поощрять увлечения и личное общение, чтобы поддерживать у близкого человека хороший настрой. Адаптируйте досуг к его текущим возможностям, а когда человек уже не сможет участвовать в деятельности, подумайте, как он может читать об этом или наблюдать за процессом. Предоставьте ресурсы семье и друзьям, чтобы им было легче общаться, взаимодействовать и проявлять эмпатию.

Включайте время для отдыха в течение дня

Уход за человеком с LBD может быть непростой задачей, поэтому перерывы на отдых крайне важны как для опекуна, так и для самого больного. Оставляйте достаточно свободного времени в ежедневном плане ухода для покоя и отдыха. Уход за человеком с LBD редко идет по идеальному графику, и по мере прогрессирования болезни бессонные ночи могут случаться чаще. Как опекуну, так и человеку с деменцией с тельцами Леви пойдет на пользу время для тишины в течение дня.

Будьте гибкими

Самый важный совет при составлении ежедневного плана ухода — обеспечить его гибкость. Деменция с тельцами Леви проявляется у каждого пациента по-разному, поэтому опекунам стоит составлять план, исходя из конкретных симптомов, способностей и потребностей близкого человека. По мере изменения жизни опекуну следует вносить коррективы в распорядок, чтобы лучше справляться с новыми препятствиями и трудностями.

Все эти практики способствуют улучшению качества жизни человека с деменцией с тельцами Леви. Более того, наличие ежедневного плана снимает часть нагрузки с опекуна. Заранее составленный план особенно полезен, если член семьи или друг готов временно подменить вас. В Lewy Body Dementia Resource Center наша горячая линия (516-218-2026) работает семь дней в неделю, двенадцать часов в день. Мы также предлагаем множество онлайн-ресурсов, чтобы облегчить нагрузку на опекунов и повысить качество жизни людей с деменцией с тельцами Леви. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить дополнительную информацию.

Изображение плана ухода при деменции от Glenn Carstens-Peters на Unsplash