O que incluir em um plano de cuidados diário

Como cuidador de uma pessoa querida com demência com corpos de Lewy, é importante ter uma rotina diária. Isso ajuda a começar cada manhã de forma tranquila, aliviando parte da sobrecarga dos ombros do cuidador. Um plano de cuidados diários pode mudar conforme a doença progride, mas incorporar estes aspectos fundamentais pode promover uma melhor qualidade de vida.

Planeje uma rotina curta de exercícios

Incluir uma rotina diária de exercícios no plano de cuidados da sua pessoa querida pode ajudar a prevenir lesões físicas e melhorar o humor. A demência com corpos de Lewy pode afetar significativamente a mobilidade e as habilidades motoras, mas o treinamento de força, exercícios aeróbicos e o aumento da flexibilidade podem devolver alguma funcionalidade à pessoa com LBD. Até mesmo um exercício simples de 5 minutos sentado ou uma curta caminhada pelo bairro podem aumentar o fluxo sanguíneo e a circulação, beneficiando tanto a mente quanto o corpo.

Incentive o autocuidado

À medida que a demência com corpos de Lewy progride, a pessoa afetada por esta doença pode começar a perder a autonomia sobre sua própria vida. No entanto, ao incentivar sua pessoa querida a usar habilidades de autocuidado onde for possível, ela manterá um pouco de sua independência. O autocuidado também tem o benefício adicional de aumentar a autoestima e o orgulho. Quando os sintomas da LBD dificultam que o indivíduo realize tarefas de higiene e cuidados pessoais por conta própria, a rotina pode ser adaptada.

Planeje atividades de lazer e envolvimento social

Aqueles diagnosticados com demência com corpos de Lewy se beneficiarão tremendamente do envolvimento social contínuo e da participação em passatempos favoritos. É importante incentivar o envolvimento em hobbies e interações presenciais para manter sua pessoa querida com o ânimo elevado. Adapte as atividades de lazer para se encaixarem no nível de capacidade dela e, quando ela não puder mais participar da atividade, considere encontrar maneiras pelas quais ela possa ler sobre isso ou assistir. Forneça recursos para a família e amigos para que eles sejam mais capazes de participar, interagir e ter empatia.

Inclua momentos de descanso durante o dia

Cuidar de uma pessoa com LBD pode ser desafiador, portanto, intervalos de descanso são cruciais tanto para o cuidador quanto para a pessoa com a doença. Deixe tempo livre suficiente no plano de cuidados diários para descanso e relaxamento. Cuidar de uma pessoa com LBD raramente segue uma rotina perfeita e, à medida que a doença progride, noites sem dormir para ambos podem ocorrer com mais frequência. Tanto o cuidador quanto a pessoa com demência com corpos de Lewy se beneficiarão de momentos de tranquilidade ao longo do dia.

Seja flexível

A dica mais importante para criar um plano de cuidados diários é garantir sua flexibilidade. A demência com corpos de Lewy não se apresenta da mesma forma em todos os pacientes, e os cuidadores vão querer criar um plano de cuidados de acordo com os sintomas, habilidades e necessidades específicos de sua pessoa querida. À medida que este novo modo de vida avança, o cuidador deve considerar mudar a rotina para se adequar melhor a novos obstáculos e desafios.

Todas essas práticas promovem uma melhor qualidade de vida para a pessoa com demência com corpos de Lewy. Além disso, ter um plano diário estabelecido tira parte da sobrecarga do cuidador. Um plano de cuidados predeterminado é especialmente útil se um familiar ou amigo intervier para oferecer alívio temporário. No Lewy Body Dementia Resource Center, nossa linha de apoio (516-218-2026) está disponível sete dias por semana, doze horas por dia. Também oferecemos uma infinidade de recursos online para aliviar a sobrecarga do cuidador e enriquecer a qualidade de vida das pessoas com demência com corpos de Lewy. Entre em contato conosco hoje para mais informações.

Imagem do plano de cuidados para demência por Glenn Carstens-Peters no Unsplash