Qué incorporar en un plan de cuidado diario

Como cuidador de un ser querido con demencia con cuerpos de Lewy, es importante tener una rutina diaria. Esto ayuda a que cada mañana comience sin problemas, aliviando parte de la carga de los hombros del cuidador. Un plan de cuidado diario puede cambiar a medida que la enfermedad progresa, pero incorporar estos aspectos clave en uno puede fomentar una mejor calidad de vida.

Planifique una rutina de ejercicio breve

Incluir una rutina de ejercicios diaria en el plan de cuidado de su ser querido puede ayudar a prevenir lesiones físicas y mejorar su estado de ánimo. La demencia con cuerpos de Lewy puede afectar significativamente la movilidad y las habilidades motoras, pero el entrenamiento de fuerza, el ejercicio aeróbico y una mayor flexibilidad pueden devolver cierta funcionalidad a una persona con LBD. Incluso un ejercicio simple en silla de 5 minutos o una caminata breve por el vecindario puede aumentar el flujo sanguíneo y la circulación, beneficiando tanto a la mente como al cuerpo.

Fomente el autocuidado

A medida que la demencia con cuerpos de Lewy progresa, la persona que padece esta enfermedad puede comenzar a perder autonomía sobre su propia vida. Sin embargo, al alentar a su ser querido a emplear sus habilidades de cuidado personal en la medida en que pueda, conservará parte de su independencia. El autocuidado también tiene el beneficio adicional de aumentar la autoestima y el orgullo. Cuando los síntomas de la LBD dificultan que la persona realice tareas de aseo e higiene personal por sí misma, la rutina puede adaptarse.

Planifique actividades de ocio y participación social

Aquellas personas diagnosticadas con demencia con cuerpos de Lewy se beneficiarán enormemente de la participación social continua y de la realización de sus pasatiempos favoritos. Es importante fomentar la participación en pasatiempos y las interacciones cara a cara para mantener a su ser querido con buen ánimo. Adapte las actividades de ocio para que se ajusten al alcance de sus capacidades y, cuando ya no puedan participar en la actividad, considere buscar formas en las que puedan leer sobre ella o verla. Proporcione recursos a familiares y amigos para que puedan participar, interactuar y empatizar mejor.

Incluya momentos de descanso durante el día

Cuidar a una persona con LBD puede ser un desafío, por lo tanto, los descansos son cruciales tanto para el cuidador como para la persona con la enfermedad. Deje suficiente tiempo libre en el plan de cuidado diario para el descanso y la relajación. Cuidar a una persona con LBD rara vez sigue una rutina perfecta y, a medida que la enfermedad progresa, es posible que las noches sin dormir sean más frecuentes para ambos. Tanto el cuidador como la persona con demencia con cuerpos de Lewy se beneficiarán de momentos de tranquilidad a lo largo del día.

Sea flexible

El consejo más importante para elaborar un plan de cuidado diario es asegurar su flexibilidad. La demencia con cuerpos de Lewy no se presenta igual de un paciente a otro, y los cuidadores querrán elaborar un plan de cuidado según los síntomas, habilidades y necesidades específicas de su ser querido. A medida que avanza esta nueva forma de vida, el cuidador debe considerar cambiar la rutina para adaptarse mejor a los nuevos obstáculos y desafíos.

Todas estas prácticas fomentan una mejor calidad de vida para la persona con demencia con cuerpos de Lewy. Además, tener un plan diario establecido elimina parte de la carga del cuidador. Un plan de cuidado predeterminado es especialmente útil si un familiar o amigo interviene para ofrecer alivio temporal. En el Lewy Body Dementia Resource Center, nuestra línea de ayuda (516-218-2026) está abierta siete días a la semana, doce horas al día. También ofrecemos una gran cantidad de recursos en línea para aliviar la carga del cuidador y enriquecer la calidad de vida de las personas con demencia con cuerpos de Lewy. Contáctenos hoy mismo para más información.

Imagen de plan de cuidado de la demencia por Glenn Carstens-Peters en Unsplash