Що варто включити до щоденного плану догляду

Будучи партнером з догляду за близькою людиною з деменцією з тільцями Леві, важливо мати розпорядок дня. Це допомагає розпочинати кожен ранок спокійно, знімаючи частину тягаря з плечей особи, яка доглядає. План щоденного догляду може змінюватися в міру розвитку захворювання, але впровадження цих ключових аспектів у нього може сприяти вищій якості життя.

Заплануйте короткий комплекс вправ

Включення щоденних фізичних вправ у план догляду за вашою близькою людиною може допомогти запобігти травмам і покращити настрій. Деменція з тільцями Леві може суттєво вплинути на рухливість і моторику, але силові тренування, аеробні вправи та підвищення гнучкості можуть повернути частину рухових функцій людині з LBD. Навіть проста 5-хвилинна гімнастика сидячи або коротка прогулянка навколо кварталу можуть покращити кровообіг і принести користь як розуму, так і тілу.

Заохочуйте доглядати за собою

У міру прогресування деменції з тільцями Леві людина, яка страждає на це захворювання, може почати втрачати самостійність у житті. Проте, заохочуючи вашу близьку людину виконувати навички догляду за собою там, де вона ще може це робити, вона збереже певну незалежність. Самообслуговування також має додаткову перевагу – підвищення самооцінки та почуття власної гідності. Коли симптоми LBD ускладнюють для людини самостійне доглядання за собою та гігієну, розпорядок можна адаптувати.

Заплануйте дозвілля та соціальну активність

Тим, у кого діагностовано деменцію з тільцями Леві, надзвичайно корисно продовжувати брати участь у соціальному житті та улюблених заняттях. Важливо заохочувати участь у хобі та спілкування віч-на-віч, щоб підтримувати добрий настрій вашої близької людини. Адаптуйте дозвілля до її можливостей, а коли вона більше не зможе брати участь, подумайте, як вона може читати про це або спостерігати за цим. Надайте ресурси родині та друзям, щоб вони могли краще взаємодіяти, спілкуватися та співчувати.

Включіть час для відпочинку протягом дня

Догляд за людиною з LBD може бути складним, тому перерви на відпочинок мають вирішальне значення як для партнера з догляду, так і для хворого. Залиште достатньо вільного часу в плані щоденного догляду для відпочинку та розслаблення. Догляд за людиною з LBD рідко йде за ідеальним розпорядком, і в міру розвитку хвороби безсонні ночі для обох можуть траплятися частіше. І партнеру з догляду, і людині з деменцією з тільцями Леві піде на користь спокійний час протягом дня.

Будьте гнучкими

Найважливіша порада щодо складання плану щоденного догляду — забезпечити його гнучкість. Деменція з тільцями Леві проявляється у кожного пацієнта по-різному, і партнери з догляду захочуть скласти план відповідно до конкретних симптомів, можливостей та потреб своєї близької людини. У міру того як цей новий спосіб життя триває, партнер з догляду повинен подумати про зміну розпорядку, щоб краще пристосуватися до нових перешкод і труднощів.

Усі ці практики сприяють покращенню якості життя людини з деменцією з тільцями Леві. Крім того, наявність щоденного плану знімає частину навантаження з партнера з догляду. Заздалегідь визначений план догляду є особливо корисним, якщо член родини чи друг приходить на допомогу, щоб надати тимчасову перерву. У Lewy Body Dementia Resource Center наша гаряча лінія (516-218-2026) працює сім днів на тиждень, дванадцять годин на день. Ми також пропонуємо безліч онлайн-ресурсів, щоб зменшити навантаження на особу, яка доглядає, та покращити якість життя людей з деменцією з тільцями Леві. Зв'яжіться з нами сьогодні для отримання додаткової інформації.

Зображення плану догляду при деменції від Glenn Carstens-Peters на Unsplash