De Alzheimer’s reading room.com
Los siguientes consejos de comunicación son importantes para recordar y tener en cuenta todos los días. Provienen de personas con demencia o con un problema de memoria o cognición:
- Hable con una sonrisa para que yo sepa que le importa
- Si usted está tenso, recuerde que yo también siento su tensión
- Una sonrisa elimina la tensión y me ayuda a sentirme tranquilo
- Use un lenguaje que yo entienda: manténgalo simple, sin jerga ni modismos
- Hable más despacio
- Sea breve y vaya al grano, una idea a la vez
- Permítame tomarme el tiempo para pensar en lo que me dijo
- Permítame marcar el ritmo de la conversación
- Permítame llevar la iniciativa en la conversación; déjeme a cargo de la conversación
- Asegúrese de tener toda mi atención
- Haga una pausa después de expresar sus ideas
- Haga una pausa para que yo pueda expresar mis ideas
- Dame tiempo para encontrar las palabras y expresar mis ideas
- Turnense durante la conversación
- Permítame terminar lo que estoy tratando de decir, toma un poco más de tiempo, a veces toma mucho más tiempo
- Por favor, repita la información si se lo pido
- Asegúrese de que le escucho, pregúnteme si entiende lo que ha dicho
- Tono de voz:ajústelo hacia arriba o hacia abajo. Hablar más fuerte NO siempre es mejor
- Mírame a la cara cuando hables, el contacto visual ayuda a captar toda mi atención
- Por favor, no me interrumpa
- ¡Por favor, tenga paciencia! ¡No se dé por vencido conmigo! Realmente SÍ quiero ser parte de la conversación.
Estas sugerencias adicionales provienen de personas que participan en un proyecto llamado Dementia Diaries, una comunidad en línea de personas con demencia que graban regularmente diarios de voz sobre sus experiencias. En sus propias palabras, han compartido sus reflexiones a continuación. Estos son 12 consejos sobre lo que se debe y no se debe hacer en cuanto al comportamiento, escritos por personas que viven con demencia. De Unforgettable.org: https://www.unforgettable.org/blog/12-dos-and-donts-for-family-behaviour-from-people-living-with-dementia
1. El contacto visual es vital para nosotros, ya que las emociones y las expresiones faciales dicen más que las palabras...
2. Cuando usted se pone tenso y nervioso, hace que yo me sienta tenso y nervioso.
3. Preséntese; no asuma que recordamos su nombre, diga siempre 'hola, mi nombre es Juan y te ves muy bien hoy'.
4. Sea un buen oyente y, cuando sea el momento de despedirse, diga adiós en lugar de hasta luego si no va a regresar ese día.
5. Nunca trate con condescendencia ni ridiculice lo que dice una persona con demencia, porque es posible que olvidemos lo que dijo, pero no olvidaremos cómo nos hizo sentir. No nos esté corrigiendo todo el tiempo, de lo contrario simplemente volveremos a nuestro propio mundo.
6. Pero nunca asuma que no entendemos; incluso cuando parecemos perder nuestra capacidad de comunicación, seguimos entendiendo.
7. No nos esté corrigiendo todo el tiempo, de lo contrario simplemente volveremos a nuestro propio mundo. Hable con claridad y lentitud usando oraciones cortas, anímenos a intentar participar y mantenga la conversación ligera y llena de humor.
8. Recuerde que tendrá que escuchar las mismas historias una y otra vez, pero no diga que ya lo ha dicho.
9. Anímenos a participar en las conversaciones, pero por favor no siga diciendo ¿te acuerdas?... eso nos presiona. Denos tiempo para responder, nos toma unos segundos más procesar las cosas, así que no nos presione; si está conversando con una persona con demencia y nos detenemos a hablar, por favor deténgase y déjenos expresar lo que pensamos, de lo contrario podríamos olvidarlo.
10. Recuerde que el ruido de fondo, como la televisión, la radio, las personas hablando o el tráfico, etc., hace que sea muy difícil para la persona con demencia entender una conversación. Esté preparado para cuando la demencia tome el control; habrá días en los que estemos enojados y días en los que olvidemos en qué momento nos encontramos. Cuanto más entienda que no es la persona con demencia la que está enojada con usted, mejor podrá soportar lo que está por venir.
11. Tener demencia es como estar en el extranjero: no se pueden leer los letreros, la gente no lo entiende a uno y uno no entiende lo que dicen los demás. Intente aferrarse a cada palabra que dice la persona con demencia y eso le ayudará a comprender dónde nos encontramos.
12. Me gusta que la gente me trate con veracidad y honestidad. Y si voy a estar en un hogar de cuidados, que me traten con amabilidad, por supuesto, pero con veracidad y con la mayor honestidad posible, manteniendo siempre esa amabilidad. Mentir no ayuda; si le dice la verdad a la gente, eventualmente la aceptará.
EL PROYECTO DE CONVERSACIÓN
The Conversation Project se dedica a ayudar a las personas a hablar sobre sus deseos para la atención al final de la vida. Es una de las conversaciones más importantes que puede tener. Este kit de inicio puede ayudarle a organizar sus pensamientos y luego mantener la conversación. http://theconversationproject.org/starter-kit/intro/
CUIDADOS SPECAL (S-P-E-C-A-L)
¿Qué son los cuidados para la demencia SPECAL y cómo pueden beneficiar a mi ser querido? Aunque esto se diseñó específicamente para personas con la enfermedad de Alzheimer, también puede funcionar muy bien para personas con LBD.
La atención temprana especializada para el Alzheimer, conocida como SPECAL, es un método único (y a veces controversial) para cuidar a una persona con demencia. El objetivo principal del método SPECAL es hacer que la persona con demencia se sienta tranquila y contenta, incluso si eso significa que el cuidador deba recurrir a mentiras terapéuticas y a la terapia de reminiscencia para lograrlo.
Algunos cuidadores defienden fervientemente el enfoque SPECAL y afirman que hace que sus seres queridos se sientan más felices y seguros, disminuye los comportamientos difíciles como el enojo y la agresión, e incluso reduce su necesidad de medicamentos.
Sin embargo, otros dicen que el enfoque SPECAL es denigrante para las personas con demencia, difícil de aplicar y demasiado simplista.
Esto es lo que necesita saber para poder tomar su propia decisión.
Tres reglas de oro
El enfoque SPECAL aconseja a los cuidadores que sigan estas reglas:
- No haga preguntas directas
Esto incluye cualquier cosa desde: «¿qué te gustaría ponerte hoy?» hasta «¿qué cocino para el almuerzo?».
Las preguntas directas son simplemente demasiado estresantes para alguien con demencia que quizás no tenga suficientes reservas de hechos o capacidad cognitiva para responderlas. Al darse cuenta de que no «saben» la respuesta, pueden sentirse molestos y ansiosos.
En su lugar, intente ofrecer una opción simple, como: «¿le gustaría usar su falda roja o el pantalón azul?» (muéstreselos para que también pueda verlos). O «¿le apetece pollo o pescado para el almuerzo?». Estas son preguntas mucho más fáciles de responder, pero aun así garantizan que su ser querido tenga opciones y se sienta respetado.
- Escuche y aprenda de la persona con demencia
Los sentimientos son más importantes que los hechos en la atención SPECAL, que pone mucho más énfasis en hacer que la persona con demencia se sienta bien, incluso si esto significa decir mentiras terapéuticas o verdades a medias al responder preguntas incómodas, particularmente preguntas sobre seres queridos que han fallecido. Decir: «tu mamá no puede venir hoy» es mucho más amable que decir: «tu mamá murió hace 20 años». - No contradiga
Si su ser querido insiste en que es 1964, trate de evitar corregirlo. Después de todo, el pasado puede parecerle mucho más real que el presente; los recuerdos de 1964 probablemente sean más fáciles de recordar que los de ayer. Si quiere «vivir» en 1964 en este momento, y eso le hace sentir feliz, ¿por qué debería tratar de impedírselo?
A FAVOR: Quienes están a favor del cuidado SPECAL afirman que:
- Pone el bienestar de la persona con demencia en el centro de la atención, por lo que está totalmente centrado en la persona.
• Funciona de manera positiva con la demencia, en lugar de intentar ignorarla o derrotarla.
• Puede traer una mejora masiva en la calidad de vida de quienes viven con demencia y de sus familias.
EN CONTRA: Quienes tienen dudas sobre el cuidado SPECAL afirman que:
- Quita la capacidad de elección y el control a las personas con demencia.
• Fomenta el engaño «sistemático».
• Afirma funcionar para «todos» los casos de demencia, pero cada persona —y cada proceso con la demencia— es único.
En conclusión
Muchos cuidadores que conocen el método SPECAL consideran que algunas de sus recomendaciones son muy útiles; otros se dan cuenta de que ya «hacían algunas de ellas» y se sienten tranquilos. En términos generales, la mayoría de las personas obtienen algo positivo al conocer el enfoque SPECAL.
Por: https://www.unforgettable.org/blog/what-is-specal-dementia-care