Huduma ya Kila Siku

UVUMILIVU: Watu wenye LBD huenda polepole sana. Pia kwa kawaida huenda kwa wakati tofauti na tunaoutumia sisi. Kupunguza mwendo na kwenda kwa kasi yao kutaleta mabadiliko makubwa sana kwenu nyote.

Ukurasa huu unatoa msaada kuhusu mada nyingi kwa hiyo tafadhali shuka chini ili kupata taarifa nzuri kuhusu shughuli za kila siku kama vile KUOGA, KULA NA KUMEZA, KWENDA CHOO, KUTEMBEA (kwa kutumia vitembezi/vifaa vya kutembelea), VIFAA vya kusaidia, na KISANDUKI CHA HUDUMA YA KWANZA kinachopendekezwa.

MSAADA KATIKA SHUGHULI ZA KILA SIKU: Wataalamu wa Tiba ya Kazi (Occupational Therapists) wanaweza kuwasaidia wagonjwa na shughuli za kila siku kama vile kuosha, kutafuta nguo, kuvaa, kutumia choo na kupanga ratiba ya kila siku. Wanaweza pia kuwafundisha walezi na wasaidizi kufuata ratiba hii ya kila siku na kuwasaidia watu katika shughuli hizi. Hii pia huwasaidia watu binafsi kudumisha hali ya kujitegemea na uhuru wao. Tazama hapa chini kwa baadhi ya vidokezo vya kupata msaada katika shughuli za kila siku.

Kuoga

Kiungo kifuatacho kutoka tovuti ya ThisCaringHome.org kinatoa ushauri mzuri kuhusu “Hatua 7 za Kuoga Vizuri.” Unaweza kubofya kila namba ili kupata maelezo zaidi:
http://www.thiscaringhome.org/virtual_home/bathroom_7steps.aspx

Ushauri zaidi wa kusaidia uko hapa chini kutoka Taasisi ya Kitaifa ya Afya (National Institute of Health). Kumbuka kuwa waraka huu unawahusu watu wenye ugonjwa wa Alzheimer lakini hatua nyingi zinazofanana zinaweza kutumika kwa watu wenye LBD kulingana hatua ya ugonjwa.
https://d2cauhfh6h4x0p.cloudfront.net/s3fs-public/caregivingtips_bathing_final_12oct09_0.pdf?x_6Lu7vnZsrVpFwW0o.qV6tfuYA459JF

Unapotoa bafu au kuosha mgonjwa – kagua ngozi vizuri kwa ajili ya vidonda vya kitandani, vipele, mabadiliko ya rangi ya ngozi, uvimbe au edema. Unataka kuzuia haya yasizidi kuwa mbaya na unapaswa kuyataja kwa daktari wako au muuguzi haraka iwezekanavyo. Hizi zinaweza pia kuwa ishara za magonjwa mengine.

Kuvivaa nguo (msaada wa kuvaa) – Weka iwe rahisi kwa kutumia maneno mafupi na thabiti katika utaratibu ule ule kama vile: “Mkono wa kulia juu” na kisha “Mkono wa kushoto”. Mgonjwa anapaswa kuvaa nguo ambazo ni rahisi kuvaa (zisisiwe ngumu au kubana sana)

Kuweka lebo: Weka lebo kwenye droo, kabati, milango

Kula na Kumeza

Kula

1) Vidokezo vya kuwasaidia watu kula na 2) mapendekezo ya kula kwa afya

MAJI yanahitajika siku nzima kusaidia kuzuia kuvimbiwa, upungufu wa maji mwilini na kujaa kwa mishipa kwa ajili ya kuchota damu, tiba ya mishipani (I.V therapy), n.k.

Hapa chini kuna baadhi ya vidokezo vya kula kutoka Alzheimer’s Reading Room

Matatizo ya utambuzi yanapozidi, inaweza kuwa vigumu kumhimiza mtu kula chakula chenye afya. Jambo moja muhimu utakalohitaji kuzingatia ni kama mtu hawezi kula—ikiwa anaona ni vigumu, maumivu, au haiwezekani kumeza. Unapaswa kuzungumza na daktari wako ili kupanga mtaalamu wa lugha na usemi aliyethibitishwa amchunguze mtu huyo ikiwa ndivyo ilivyo.

Katika utafiti uliofanywa katika Chuo Kikuu cha Boston, watafiti waligundua kuwa wagonjwa waliokula kutoka kwenye sahani nyekundu walitumia chakula kingi kwa asilimia 25 kuliko wale waliokula kutoka kwenye sahani nyeupe.

Vifaa vya kula. Wakati fulani, mtu anaweza kuwa na matatizo ya kutumia uma, visu, vijiko, n.k. Ikiwa ndivyo, fikiria kujaribu vyakula vinavyoliwa kwa vidole kama vile vipande vya kuku, vijiti vya samaki, hamburger, na kamba (shrimp).

Fanya mawasiliano ya macho wakati wa kula. Ikiwezekana keti moja kwa moja mbele ya mtu huyo na ufanye naye mawasiliano ya macho na utabasamu kabla hujaanza kula. Kisha anza kula bila kuongea. Tunatumai watafuata mfano wako. Kuwa na subira kwani huenda ukalazimika kufanya hivi kwa muda kabla halijaanza kufanya kazi. Pata tabasamu lako tena.

Panga chakula kwenye sahani. Ikiwa mtu anapata shida kula, chakula kidogo (kiasi kidogo), na vitu vichache (chaguo moja au mbili za chakula) vitasaidia zaidi. Zaidi ya hayo, ikiwa kuna chakula kimoja ambacho mgonjwa wako anakipenda sana, kiweke kwenye sahani na chakula kingine karibu yake kabisa. Katika kisa chetu mama yangu alipenda viazi zilizopondwa. Kwa hiyo, niliweka sahani kwa njia ambayo viazi vilivyopondwa vilikuwa upande wa kulia (alipokuwa akiangalia sahani), na nyama iliyokatwa (nyama ya ng'ombe, kuku, nyama ya nguruwe, n.k.) ilikuwa upande wa kushoto. Mama yangu alikula kwa mkono wa kushoto na ndiyo maana niliweka viazi zilizopondwa upande wa kulia. Pia nilikata nyama au samaki vipande vidogo sana. Alipaswa kupita juu ya nyama ili kufika kwenye viazi kwa uma wake, kwa hiyo wazo langu lilikuwa kwamba ilimbidi aone nyama hiyo.

Sifu chakula. Ni vizuri kuzoea kula pamoja nao. Ikiwa utazungumza, sifu chakula. Si maelezo marefu, ni maelezo rahisi – mmh, hii ni tamu. Uimarishaji mzuri na chanya unaweza kusaidia. Unaweza kumsifu mgonjwa wako kwa kula pia.

Unda Hali Nzuri kabla hujala. Usiwe tu unatupa chakula mbele ya mpendwa wako. Unda hali nzuri. Kwa mfano, wakati nikiwa nimemweka Dotty aketi kwenye meza ya jikoni, na wakati nilipokuwa nikiandaa chakula, ningeanza kuimba mojawapo ya nyimbo azipendazo Dotty, kama vile Shine on Harvest Moon. Au, ningetunga tu wimbo fulani ili kuvutia umakini wake na kumfanya awasiliane nami. Kuimba kulimweka Dotty katika hali nzuri kila wakati.

Baki Kimya. Mara Dotty alipoanza kula kwa kawaida ningetulia kimya. Hii ilikuwa ili asipoteze umakini kutoka kwenye chakula. Wagonjwa wa shida ya akili wanaweza kupoteza umakini kwa urahisi, na wanaweza kuchanganyikiwa ukijaribu kuwafanya wafanye mambo mengi kwa wakati mmoja. Kazi moja kwa wakati mmoja.

Kula vitu vidogo siku nzima. Ningempa Dotty chipsi sita za viazi kwa wakati mmoja. Ikiwa unaweza kumfanya mpendwa wako ale kiasi kidogo, mara kadhaa wakati wa mchanga, hiyo inaweza kusaidia. Lishe ni ya muhimu kwa kiasi gani? Ni muhimu bila shaka. Hata hivyo, lazima uwe wa kweli. Kwa mfano, ice cream kwa kawaida hufanya kazi vizuri sana. Ni chanzo cha kioevu. Unaweza kulazimika kutumia Boost au Ensure ili kukamilisha milo. Wakati mwingine oz 3-4 zaidi, kwa wakati mmoja, inapendekezwa. Fikiria hivi. Kipande kimoja cha brokoli au mchicha ni bora kuliko kutokuwa na chochote. Kwa hivyo vitu vidogo siku nzima.

Jiulize maswali fulani. Mtu huyo alipenda kula nini zaidi hapo awali? Si kile unachopenda au unachofikiria ni bora, walipenda nini?

http://www.alzheimersreadingroom.com/2015/02/16-ways-get-dementia-patient-eat-more-food.html

Kumeza

Punguza Shida za KUMEZA zinazohusiana na Shida ya Akili

Kulingana na Timothy Hudson wa lewybodydementia.ca: Kusongwa na chakula ni hatari kila wakati, hata ukiwa na afya. Hata hivyo, kuna hatari ya polepole na ya kimya ambayo inahitaji kuepukwa kikamilifu, ambayo ni kutumbukia kwa chakula au vimiminika kwenye mapafu badala ya tumbo (aspirisho):.

Kutumbukia kwa chakula au vimiminika kwenye mapafu mara nyingi husababisha nimonia kutokana na kujilimbikiza kwa maji kwenye mapafu, ambayo ni mojawapo ya vyanzo vikuu vya vifo kwa watu dhaifu.

Shida ya akili ya Lewy Body huathiri mfumo wa neva unaojiendesha wenyewe, jambo ambalo hufanya miitikio rahisi na ya asili isifanye kazi vizuri. Ndiyo maana matatizo ya kumeza, kushuka na kupanda kwa shinikizo la damu na mapigo ya moyo, kukosa kujizuia kukojoa, na matatizo ya usingizi huwa matatizo ya kawaida. Akili ya “isiyo na fahamu” kwa asili inakuwa haiwezi kuuambia mwili nini cha kufanya.

Ingawa kutumbukia kwa chakula au vimiminika kwenye mapafu katika Shida ya Akili ya Lewy Body kunaweza kusiweze kuepukika katika hatua za juu zaidi, kuna mambo mengi yanayoweza kufanywa ili kuepuka hayo mapema. Kufuatilia chakula kwa uangalifu kunaweza kuleta mabadiliko makubwa sana, na kunaweza kuongeza kwa kiasi kikubwa maisha bora ya baadaye.

Kula Ukiwa Umeamka na Uko Macho.

Kusinzia mchana ni jambo la kawaida kwa shida ya akili. Zaidi ya hapo, katika Shida ya Akili ya Lewy Body, umakini unaweza kubadilika sana. Hiyo inafanya kuwa muhimu sana kula wakati fursa inapojitokeza, ikiwezekana — wakati umakini uko juu. Hii itasaidia sana katika kumeza na kasi ya kula, kwa kawaida, pia.

Kuwa mwangalifu ili mpendwa wako asichoke sana wakati wa mlo. Ikiwa ni hivyo, inaweza kuwa busara kusimama, na kuacha chakula kingine kikiwa kimeshilwa, badala ya kuhatarisha matatizo mengine kama vile kusongwa na chakula, au kupata aspirisho. Kuamua kikomo cha muda cha kula, mapema, kunaweza pia kusaidia. Hii pia itaruhusu muda kidogo kubaki kabla ya kulala, na kupiga mswaki meno.

Jikite Kwenye Kula. Epuka Vitu Vinavyosababisha Kukosa Umakini.

Kuna mambo mengi ambayo yamesaidia kwa kusongwa, na aspirisho la chembe ndogo. Kubwa zaidi imekuwa kupunguza visumbufu. Hii inamaanisha kuwa chakula kinatafunwa katika mazingira tulivu iwezekanavyo, huku kukiwa na vitu vichache vya kuvuta umakini iwezekanavyo. Punguza visumbufu vya kuona, kelele, shughuli, na hata mazungumzo ikiwa kuongea wakati chakula kiko kinywani ni tatizo. Kujikita kikamilifu katika kutafuna, kumeza na kusafisha kinywa kabla ya kipande kijacho cha chakula kuingia ni muhimu sana.

Anza na Kioevu. Na Wakati wa Milo Pia.

Mdomo na koo vilivyolowa vinahitajika ili kumeza vizuri. Kunywa kinywaji kidogo, au kitu kilicholowa sana kwa kawaida kitaleta mate, ambayo itasaidia katika kumeza, na vimiminika zaidi pia husaidia katika kuweka maji mwilini kwa ujumla.

Unywaji wa maji ni muhimu kwa afya ya jumla pia, unapunguza hatari za maambukizi ya njia ya mkojo, kusawazisha viwango vya elektroliti, kudumisha utendaji mzuri wa mmeng'enyo na zaidi. Uhimizaji thabiti wa unywaji wa vimiminika unaweza kuleta mabadiliko makubwa. Ingawa msemo wa zamani “unaweza kumpeleka farasi kwenye maji, lakini huwezi kumlazimisha kunywa” ni wa kweli, kwa kawaida inafaa jitihada na usumbufu ili kupata faida za kiafya.

Weka unywaji wa vimiminika kuwa juu iwezekanavyo wakati wa mlo, na uchague kinywaji kulingana na kile wanachopenda (ili wawe tayari zaidi kukinywa) pamoja na kile kitakachofaidi zaidi katika suala la maudhui ya kalori, msimamo, na kile kinachosaidia chakula kinacholiwa.

Weka Kidevu Sawa, au Chini.

Kuangalia juu kunaweza kuongeza hatari ya aspirisho. Kichwa chako kinapoinamishwa nyuma, kidevu chako kinainuliwa juu, na hiyo hufungua njia ya hewa kwenye koo lako, na kubana umio kidogo jambo ambalo linaongeza uwezekano kwamba chakula au vimiminika vitaenda njia mbaya.

Ikiwa unaweza kuweka kidevu chini zaidi, hiyo itasaidia. Hii mara nyingi inamaanisha kuwa ikiwa kuna vitu ambavyo mpendwa wako anaviangalia wakati anakula, vinapaswa kuwa katika kiwango cha macho au chini. Zaidi ya hayo, ukisaidia kuweka chakula kinywani mwao, fanya hivyo kutoka nafasi ya chini ili wasiwe wanainamisha kichwa chao nyuma ili chakula kiwekwe kinywani mwao.

Fanya Chakula kiwe cha Ukubwa wa Kuuma au Kusagwa.

Gundua ni vyakula gani vigumu, na uchanganue vyakula vingine kabla huvileta ili kuona kama vinahitaji kurekebishwa. Ukigundua kuwa titi la kuku linaleta shida, nyama ya nguruwe na nyama zingine zinaweza pia. Wakati mwingine urekebishaji unaweza kuwa rahisi kama kukata vipande vidogo, wakati mwingine inaweza kuwa kusaga au kutengeneza juisi au laini (smoothies).

Kukata chakula kuwa vipande vidogo kunaleta faida mbili: kunafanya iwe vigumu kuweka kiasi kikubwa kinywani kwa mara moja, na vinahitaji kutafunwa kidogo.

Tumia vyombo vidogo ili kiasi kikubwa cha chakula kisiweze kuwekwa kinywani kwa urahisi au haraka.

Ongeza Mchuzi ili Kukiweka Kikiwa Kimerowa.

Michuzi huja katika aina nyingi, na vyote vitasaidia sana katika kumeza. Ketchup, mayonesi, mchuzi wa nyama, mchuzi wa bbq, jeli na zaidi vinaweza kufanya chakula kuwa kitamu zaidi, cha kufurahisha, na kufanya kumeza kuwa rahisi. Jaribu baadhi ya vipya ili kuongeza ladha: kadiri kumeza kunavyozidi kuwa vigumu, chaguo mara nyingi huwa chache, na ladha mpya inaweza kusaidia.

Hakikisha kinywa kiko tupu kabla ya kuuma tena.

Watu wenye shida ya akili mara nyingi huendelea kuweka chakula kingine kabla ya kile cha kwanza hakijamezwa. Kitendo cha kuweka chakula kwenye mashavu kinajulikana kama “pocketing”: kuweka chakula kwenye mashavu au nyuma ya kinywa badala ya kumeza kabisa. Fuatilia hili: hata kama halitokei mara kwa mara, linaweza kutokea ghafla, hasa ukiwa umechoka au umekengeuka kwa muda mfupi.

Kama unaweza kuwahimiza kunywa maji kidogo, hilo linaweza kusaidia kusafisha kinywa. Pia fikiria kuwafanya wasitishe kidogo, na kufanya kitendo cha kumeza mara mbili ili kuhakikisha kwamba kiasi kikubwa iwezekanavyo kimemezwa.

Yogoti au Mchuzi wa Tufaha kama Dessert.

Kula vijiko vichache vya yogoti au mchuzi wa tufaha kutasaidia kusafisha mabaki yoyote ya chakula, hasa ikiwa dakika chache zitapita kabla ya kukila. Hii mara nyingi ni rahisi kumeza, na pia itasaidia kuzuia kiungulia.

Tengeneza Smoothies, au Neneza Vinywaji Ikiwa Inasaidia.

Vinywaji vyembamba kama maji vinaweza kushuka haraka kwenye koo na kuingia kwenye njia ya hewa badala ya umio. Ili kuepuka hili, vinywaji vizito vinaweza kusaidia. Kuna miundo tofauti katika vinywaji vinavyopatikana kwa urahisi. Kwa mfano, juisi ya nyanya, embe na ya machungwa yenye nyama ya matunda ni “polepole” kuliko juisi ya tufaha. Hili ni jambo ambalo linatofautiana kwa kila mtu, kwa hiyo sitaenda kwa kina zaidi, lakini kuna poda za gelatin zisizo na ladha ambazo zinaweza kuongezwa kwa kioevu chochote “cha haraka” (maji, juisi, kahawa, n.k) ambacho huwafanya kuwa “polepole”.

Njia mbadala ni kutengeneza juisi na smoothies zako mwenyewe kwa kutumia viungo vyako vipya au vilivyogandishwa. Hii inakuwezesha kuvifanya vizito au vyembamba kadiri inavyofaa kwa hali hiyo, na pia inakuwezesha kubadilisha kwa ubunifu kalori, ladha, na yaliyomo kwenye vinywaji kwa ajili ya mpendwa wako. Wanaweza kuvifurahia sana hivi kwamba hawatataka kula chakula cha kawaida.

Piga Mswaki Baada ya Kila Mlo na Vitafunio.

Kusafisha kinywa baada ya kula kutapunguza sana hatari ya chakula kuingia kwenye mapafu. Kama unaweza kumfanya mpendwa wako apige mswaki mwenyewe, hiyo ni nzuri. Ikiwa sivyo, utalazimika kuwasaidia au kuwafanyia. Huhitaji kutumia dawa ya meno, au kutumia bafuni: ikiwa unaweza kusafisha mabaki, hiyo ndiyo jambo kuu. Tumia bakuli kuwafanya watoe mate chochote kile. Ukifuata miongozo iliyo hapo juu, kusingekuwa na mengi yaliyobaki kinywani, lakini ni busara kuondoa kila kitu, ili mtoto asisongwe na chakula au chakula kisiingie kwenye mapafu baadaye, wakati wa kupumzika.

Baki Ukiwa Umesimama Baada ya Kula Ili Kushusha Chakula.

Usiende kulala mara tu baada ya kumaliza kula. Kulala chini mapema sana baada ya kula kunaweza kusababisha ongezeko la kiungulia pamoja na chakula kuingia kwenye mapafu. Baki ukiwa umesimama kwa dakika 20, au kwa muda mrefu iwezekanavyo baadaye. Hii itasaidia chakula kushuka chini katika mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, jambo ambalo litaongeza uwezekano wa kusindikwa vizuri, na kwamba chakula kingi kitatoweka kinywani jambo ambalo litapunguza uwezekano wa kuingia kwenye mapafu. http://www.lewybodydementia.ca/solve-swallowing-problems-and-avoid-aspiration-in-dementia

KIUNGULIA

Wakati wa kula, fanya uwezavyo kumweka mtu huyo katika mkao wa wima. Kuinama mbele au kulala chini si kuzuri kwa mmeng'enyo wa chakula. Ikiwa wanageuza hewa mara nyingi, wanalalamika kuhusu kiungulia na wana kikohozi kikavu cha mara kwa mara inaweza kuwa ni kiungulia. Kiasi kidogo cha chakula kwa wakati mmoja na kutafuna vizuri ni muhimu.

Kufanya Mazoezi

Fanya mazoezi ya kutembea kwa msaada wa metronome, kifaa ambacho wanamuziki hutumia kuweka mapigo thabiti. Utafiti uliochapishwa mnamo Machi 2010 katika PLoS One ulionyesha kuwa wakati watu wenye ugonjwa wa Parkinson walipozunguka kwa sauti ya metronome iliyowekwa takriban asilimia 10 haraka kuliko hatua yao ya haraka zaidi, ili boresha sana mtindo wao wa kutembea.

Kuna programu ya bure ya metronome kwa ajili ya simu yako ya mkononi inayoitwa imetronome.

Matumizi ya Choo

Matumizi ya choo kwa Watu wenye Shida ya Akili - Ushauri mzuri kutoka kwa Family Caregiver Alliance: https://www.caregiver.org/toileting-dementia

• Andaa bafuni ili iwe rahisi iwezekanavyo kwa mtu huyo kupanda na kushuka kwenye choo, mfano kuwa na kiti cha choo kilichoinuliwa na vishikizo.
• Angalia wakati mtu anapotoa ishara kuhusu haja ya kwenda bafuni, mfano fadhaa, kutulia, kuvuta nguo, kutangatanga, kugusa sehemu za siri. Kuwa na utaratibu na kumpeleka mtu huyo bafuni kwa ratiba ya kawaida, mfano kila baada ya saa mbili. Huenda ukalazimika kujibu haraka ikiwa mtu anaonyesha haja ya kutumia bafuni.
• Baadhi ya watu wana ratiba ya kawaida, hasa kwa ajili ya haja kubwa. Ikiwa ndivyo, mkumbushe mtu huyo kwenda bafuni kwa wakati wa kawaida, mfano mara tu baada ya kifungua kinywa.
• Ikiwa mtu huyo anahitaji msaada wa kuvua nguo, msaidie kwa kusogea polepole na kumhimiza asaidie. Mkumbushe mtu huyo kwamba wanahitaji kuvuta suruali yao chini kabla ya kukaa chini. Nguo ambazo ni rahisi kuzivua zitasaidia, kama zile zenye mishipi ya elastiki kiunoni.
• Usimkimbize mtu huyo; mpe muda wa kumaliza haja kubwa na ndogo. Inaweza kuchukua muda kidogo kuanza. Tembea uondoke na urudi baada ya dakika chache au simama nje kidogo ya mlango.
• Mpe mtu huyo karatasi ya choo ya kutumia kama inavyofaa. Huenda ukahitaji kumsaidia mtu huyo kuanza. Kutumia wipes wakati mwingine kunaweza kuwa rahisi zaidi kuliko karatasi ya choo ikiwa unahitaji kuwafutia.
• Msaidie kadiri inavyohitajika kuvuta suruali nyuma. Wakati mwingine mtu huyo atatoka bila kuvuta suruali yake juu, jambo ambalo ni hatari ya kuanguka. Toa faragha na heshima nyingi iwezekanavyo.
• Weka ishara, ikiwezekana yenye picha, kwenye mlango wa bafuni. Weka mlango wa bafuni wazi ili mtu huyo aweze kuona choo.
• Tumia chombo cha kukojolea au choo cha pembeni ya kitanda usiku ili mtu huyo asilazimishe kuamka na kutembea kwenda bafuni, jambo ambalo linaongeza hatari ya kuanguka na kukojolea kitanda. Kuwa na taa ya usiku ikiwa mtu huyo ataenda bafuni usiku. Ikiwa mtu ana haraka anapohitaji kukojoa, choo cha pembeni ya kiti sebuleni kinaweza pia kusaidia.
• Wakati mwingine watu hupunguza unywaji wao wa vinywaji kwa hofu ya kutofika bafuni. Upungufu wa maji mwilini unaweza kusababisha matatizo mengine, ikiwa ni pamoja na maambukizi ya njia ya mkojo. Hakikisha wanakaa na maji ya kutosha kwa kunywa siku nzima. Hata hivyo, kupunguza vinywaji usiku kunaweza kusaidia. Kafeini na pombe vinaweza pia kuongeza haraka ya kukojoa.
• Kutumia pedi za kutoweza kujizuia katika chupi kunaweza kuwa njia ya kumhakikishia mtu kwamba sio lazima kukimbia au kuwa na hofu wakati wana haja ya kukojoa.
• Vyungu vya maua vilivyo sakafuni, vikapu vya taka, na vyombo vingine vinaweza kukosewa kuwa choo. Ondoa vitu hivi katika eneo ambalo mtu huyo yuko na karibu na choo. Weka njia ya kwenda chumbani bila vikwazo na vitu ovyoovyo.

Kutembea

Ushauri wa kutembea kutoka kwa mwangalizi: Ikiwa kutembea bado kunawezekana, ni salama na kunafurahisha kwa mpendwa wako mwenye Lewy Body Dementia, fanya hivyo! Kunaweza kuokoa maisha: kimwili, kihisia, na kiroho. Ikiwa uwezo wa kutembea umepotea, hakikisha unatoka nje — au angalau karibu na dirisha

Kumweka mpendwa wako akiwa na uwezo wa kutembea kutamfanya pia awe na hali nzuri ya hewa, ajihisi huru zaidi, kumpa mazoezi ya moyo na mishipani, na kusaidia kuboresha mfumo wake wa kulala. Mara nyingi, uwezo wa kutembea unaweza kuendelea kwa muda mrefu zaidi kuliko unavyoweza kutarajia. Hata hivyo, huenda ikahitaji jitihada kubwa kutoka kwa mshirika wa utunzaji ili kudumisha, kwa kufanya iwe mazoea, kuwezesha hilo, kuwa macho kuhusu usalama na, mara kwa mara, kumsaidia mtu huyo kimwili anapotembea.

Kuwa Karibu na Kuwasaidia Kimwili

Mshike moja kwa moja mtu yeyote ambaye hana utulivu kamili. Kulingana na uwezo wa kutembea, nguvu, usawa na utulivu wa mkao wa mpendwa wako, unaweza kuhitaji kumshika mtu huyo kimwili, ili kuhakikisha anakaa wima na kwenye njia sahihi. Epuka kukengeuka ili uweze kuzingatia kutembea kwake. Mara tu mtu anapoanza kuanguka, ni vigumu sana kumzuia, haijalishi jinsi unavyoitikia haraka. Hata hivyo, mara nyingi unaweza kuhisi kukosekana kwa utulivu unaokuja na kumsaidia kufika mahali salama pa kukaa kabla hiyo haijatokea ikiwa una uhusiano wa moja kwa moja wanapokuwa safarini.

Kumsaidia mtu kutembea kunaweza kuwa hatari kwako pia. Kujaribu kumshika mtu akiwa amesimama, au kusimamisha kuanguka kunaweza kwa urahisi sana kukaza misuli au kukufanya uanguke. Kuwa mwangalifu sana, panga mapema na uendelee kuwa macho kila wakati.

Ikiwa unamsaidia mtu kutembea, tafiti na ujifunze mkao bora kwako wa kusaidia, njia zinazofaa za kumshika, vifaa vya usaidizi kama mikanda yenye vishikizo vya kitanzi, na mbinu zingine. Kila mtu ni tofauti: kila hali haiwezi kufunikwa hapa - ni bora kutafuta habari inayofaa mwenyewe, ili kuendana na hali yako halisi. Mtaalamu wa Tiba ya Kazini au Mtaalamu wa Viungo anapaswa kuweza kutathmini na kukusaidia na hili. Kuchukua hatua kutokana na tathmini ya kibinafsi kutamsaidia mpendwa wako kukaa na uwezo wa kutembea kwa muda mrefu zaidi.

Vitembezi vya magurudumu (rollators) na vitembezi vya kawaida ni bora zaidi kuliko fimbo za kutembea. Uangalifu lazima uzingatiwe ili kuhakikisha kuwa mpendwa wako ana ufahamu wa kutosha na umakini wa kuzingatia jinsi vifaa hivi vinavyotumiwa ili kupata faida yoyote kutoka kwa vyo. Tathmini upya uwezo huu mara kwa mara, kwa kuwa utambuzi wenye Lewy Body Dementia hubadilika-badilika sana, na wakati mwingine hupungua kwa kasi.

Unaweza kuhitaji kusaidia kuongoza kitembezi chao cha magurudumu ili kuepuka kugongana. Shida za maono huenda zikaonekana wazi unapotumia kitembezi cha magurudumu, kwa sababu uwekaji wa vitu, umbali, urefu na miundo itakosewa. Ikiwa atavumilia usaidizi wako, kuweka mkono mmoja kwenye kitembezi cha magurudumu, au kwenye mkono wao au mgongo kutasaidia kuongoza kifaa hicho kwa upole, na kufanya uzoefu kuwa salama zaidi. Pia kutafanya iwe ya kukatisha tamaa kidogo, kwa kuwa kutakuwa na migongano michache na kingo za barabara, misingi ya milango, n.k.

Vitembezi vya Magurudumu na Vitembezi vya Kawaida: Kuna Tofauti Gani?

Vitembezi vya kawaida ni fremu nyepesi ambazo zina miguu minne inayomalizikia chini kwa pedi za mpira, sawa na fimbo, wakati mwingine zikabadilishwa na skii mbili na mipira miwili ya tenisi, kulingana na matumizi, eneo, n.k. Vitembezi vya magurudumu vina kiti, magurudumu manne, na breki za mikono kusimamisha kifaa, ambazo kwa kawaida zinaweza kufungwa ili kuruhusu mtu kutumia kitembezi hicho kama kiti.

Vitembezi vya kawaida ni thabiti zaidi, lakini ni vigumu kuvishikilia, ni polepole na wakati mwingine viko ovyo, kwa ujumla hutumiwa kwa umbali mfupi tu. Vitembezi vya magurudumu ni vigumu zaidi kuvishughulikia, kwani vinaweza kukimbia nawe kwa sababu magurudumu – kwa muundo – yanajikokota kwa urahisi, na kwa sababu mpendwa wako anaweza asielewe jinsi ya kutumia breki.

Kuna mtindo mpya wa Kitembezi cha Magurudumu ambacho pia ni kiti cha usafirishaji, ambacho ni uboreshaji mkubwa. Kimsingi, hufanya kazi kama kitembezi cha kawaida cha magurudumu, chenye magurudumu madogo, vishikizo na breki, lakini kiti kinatazama mbele (badala ya nyuma katika vitembezi vingi vya magurudumu), na kuna sehemu za kuweka miguu na mikono ili mtu mwingine aweze kusukuma na kuongoza kitembezi hicho huku mtu akiwa ameketi kwa usalama ndani yake. Kawaida, viti vya vitembezi vya magurudumu si vyema sana kwa kuketi au thabiti.

Toka Nje. Hata Ikiwa Kutembea Hakuwezekani

Wakati fulani, kwa sababu yoyote ile, kutembea kutakuwa si salama au hakuwezekani. Natumai utaweza kuwezesha safari za kwenda nje ya mazingira ya kawaida kwa muda mrefu, kwa kumtoa mpendwa wako katika kiti cha magurudumu, au akiwa ameketi kwenye kitembezi cha magurudumu. Mabadiliko katika mazingira yao na mitazamo mipya inayoleta inaonekana kuwa muhimu kwa ustawi wao. Asili huponya.

–Timothy Hudson kupitia http://www.lewybodydementia.ca/walking-is-great-for-lewy-body-dementia

Bidhaa Zenye Msaada

Kikombe cha Watoto (Sippy Cup): Watu wengi huona vigumu kunywa kutoka kwenye glasi bila kumwaga. Wengine hawawezi kufanya majani ya kunywea yafanye kazi vizuri. Kikombe cha watoto kinaweza kufanya kazi vizuri na kuwasaidia watu kupata uhuru na heshima. Hakuna mtu anayepaswa kuwashikilia; hawahitaji taulo nyingine karibu na shingo yao. Wanaweza kukiokota wenyewe, kuchukua funda wakati wanapoamua, na hakuna fujo. Na kunaweza kuwafanya wafurahi kufanya hivyo.

Vifaa na Mahitaji

Zifuatazo ni bidhaa nyingi ambazo unaweza kuona ni muhimu kuwa nazo karibu:

• Bacitracin na/au Aquafor – kwa ajili ya michubuko minogo
• Mafuta ya kujipaka ya A&D – yanayotumika kama kinga ya ngozi
• Bandaids, pedi za chachi
• Globi zinazoweza kutupwa – au “globi za uchunguzi” – Vinyl (watu wengi ni mzio wa mpira wa latex)
• Vifuta Vya Watoto (Baby wipes)
• Sabuni ya Kuosha Mwili Isiyohitaji Maji na Shampoo Isiyohitaji Maji (No Rinse Body Wash and No Rinse Dry Shampoo) – itasaidia mtu anayepona kujisikia safi na mwenye kuchangamka bila kutumia maji. Ina harufu nzuri sana. Ni rahisi kwa mwangalizi.
• Slippers zisizoteleza
• Pedi ya kinga ya godoro
• Taa ya mfukoni (Flashlight)
• Taa ya usiku
• Kifaa cha kusikilizia sauti cha mtoto – Hiki kinafanya kazi vizuri sana ikiwa uko katika chumba kingine tofauti na mtu anayehitaji huduma
• Treyi ya kitanda na ya kiti cha magurudumu
• Pombe ya vidonda
• Maji safi yaliyochemshwa na kuthibitishwa
• Mkasi mdogo
• Vicks
• Chapstick
• Dawa ya kusukutulia ya Biotene kwa ajili ya mdomo mkavu – tumia pamoja na pamba za kusafishia
• Pamba za kusafishia kwa ajili ya Biotene
• Matone ya macho makavu – macho yanapotoa MACHOZI, inamaanisha macho ni makavu. Haya yanaweza kutumika mara chache kwa siku
• Chux – hizi ni pedi zinazotupwa zinazotumika kwenye kitanda