루이체 치매(LBD)는 단계별로 진행됩니다. LBD의 초기 징후는 알아차리기 어렵거나 친구들이 눈치채지 못할 수도 있지만, 질병이 후기 단계로 진행되면 높은 수준의 도움이 필요합니다. 사랑하는 사람이 루이체 치매 진단을 받고 이러한 치매의 마지막 단계에 접어들기 시작하면 삶의 질을 유지하기 위해 상주 돌봄 파트너가 필요해집니다. 돌봄 파트너는 LBD 환자를 위한 지원 시스템의 매우 중요한 부분이므로, 이들이 자신의 정서적 필요를 지원받는 것도 그만큼 중요합니다. 여기에서는 종종 힘든 이 역할 속에서 돌봄 제공자들이 자신의 건강을 지키기 위해 해결해야 할 고유한 요구 사항들을 공유합니다.
정서적 필요를 충족하는 것이 중요한 이유
돌봄 파트너는 특히 우울증이나 불안 같은 질환에 걸릴 위험이 큽니다. 사랑하는 사람을 돌보는 부담 때문에 이러한 상태에 취약할 뿐만 아니라, 종종 자신의 건강을 소홀히 하기도 합니다. 전담 돌봄 제공자는 LBD 환자를 돌보는 데 너무 몰두한 나머지 잠을 제대로 자지 못하거나, 사회생활을 미루거나, 아플 때 도움을 청하거나 병원 예약을 하는 것을 마다하기도 합니다. 돌봄 파트너는 공감 능력이 매우 뛰어난 경향이 있으며 대개 자신을 최우선으로 생각하지 않습니다. 충분한 지원을 받지 못하면 건강하지 못한 대처 방식을 형성하기 시작할 수 있으므로 스스로 도움을 받는 것이 중요합니다.
정서적 및 신체적 건강을 지키는 방법
돌봄 제공자는 자신의 신체적, 정서적 건강을 유지해야 하며, 이를 달성하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다음은 정서적 웰빙을 돌보는 몇 가지 전략 예시입니다.
- 대처 체크리스트를 검토하는 것부터 시작하세요. 이 예시는 암 환자 돌봄 파트너를 대상으로 하지만 LBD 돌봄 파트너에게도 적용됩니다.
- 지지 모임에 참석하세요. 감정, 어려움, 성취감에 대해 이야기하는 것은 정서적 건강을 유지하거나 개선할 수 있는 좋은 기회입니다. 지지 모임에 참석할 수 없거나 추가적인 도움이 필요한 경우, 저희 헬프라인은 주 7일 운영되며 LBD 환자의 돌봄 파트너로서 겪는 여정에 대해 언제든지 상담해 드립니다.
- 운동할 시간을 따로 내세요. 매일 짧은 산책만으로도 걱정거리를 덜어내거나 어려운 감정을 해소하는 데 도움이 됩니다.
- 사회생활을 위한 시간을 만드세요. LBD 전용 지지 모임도 좋은 출발점이지만, 친구 및 가족과 교류하는 것도 그만큼 중요합니다.
LBD의 후기 단계는 혼자 대처하기 어려운 어려움을 동반합니다. 돌봄 파트너는 LBD 환자의 삶에서 매우 중요한 역할을 하므로, 잘 지내기 위해 필요한 지원을 받는 것이 필수적입니다. 주변 사람이 루이체 치매 진단을 받았다면 과정을 도와줄 지원 네트워크가 반드시 필요할 것입니다. 의료 전문가나 돌봄 파트너를 찾는 데 도움이 필요하시다면 저희 팀이 안내해 드립니다. 언제든지 이메일로 연락하실 수 있으며, 헬프라인은 516-218-2026으로 주 7일 이용 가능합니다.
