Drama Terapisi

Drama terapisi, kişinin kendi hikayesini anlatma, sorun çözme, duygularını uygun şekilde ifade etme ve katarsis sağlama, kişilerarası becerileri geliştirme ve kişisel yaşam rollerini artan bir esneklikle yerine getirme yeteneğini kolaylaştıran aktif ve deneyimsel bir yaklaşımdır. Bireyler, beynin sinir yollarını uyaran hikayeler oluşturma ve doğaçlama yapma fırsatına sahip olurlar. Bu, beyin fonksiyonlarını uyarır ve duygusal olarak tatmin edici ve moral vericidir.

Beynin farklı kısımlarını harekete geçirmek için dokunma, müzik ve hareket yoluyla farklı duyular kanallanır. Bu terapi, kişinin hala iyi işleyen kısımlarıyla çalışarak öz saygıyı oluşturur, bir yetkinlik ve bağımsızlık duygusunu korumaya yardımcı olur. Oturumlar tutarlı ve yapılandırılmış olduğundan konsantrasyonun gelip gitmesine izin verir; bu durum, kişinin diğer gruplara katılamasa bile sosyal ilişkiyi sürdürmesine yardımcı olan bir özelliktir. Drama terapisi kişi merkezli olduğundan, bireyler ne kadar katılıp ne kadar katılmayacaklarına kendileri karar verirler. Örneğin, ağırlıklı olarak hikaye ile çalışmak, insanların kendi hikayelerini ve anılarını hatırlamalarına ve gruba hayal gücüyle katkıda bulunmalarına olanak tanır. En önemlisi bu, bir kişinin hayatına devam edebilmesi için açık ve yaratıcı bir çıkış noktası sağlar. Oturumlar gizli tutulduğu için insanlar günlük hayatta ifade edemedikleri duygu ve düşüncelerini ifade etme konusunda kendilerini güvende hissedebilirler. Bu oturumlar, kişinin demansı ve kaybı etrafındaki hayal kırıklığı, depresyon ve öfke dahil olmak üzere bir dizi duygunun dışa vurulmasına olanak tanır. Drama terapisindeki oyun ve eğlence unsurları, bunu kişinin haftalık planına eklenebilecek keyifli bir aktivite haline getirir. (nadta.org)