140만 명의 미국인이 Lewy Body Dementia(LBD)를 앓고 있으며, 이들의 간병인은 환자의 삶의 질을 최상으로 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 많은 경우 배우자나 가족 구성원이 치매를 앓는 사랑하는 사람의 주 간병인이 됩니다. 이는 환자에게 수준 높은 돌봄을 보장할 수 있지만, 간병인 자신도 종종 고통스러운 정서적 증상을 겪게 됩니다. 만약 Lewy Body Dementia 환자를 돌보고 있다면, 필요할 때 도움과 지원을 구하는 것을 주저하지 마세요. 간병인 자신의 행복과 안녕을 위해 여기에 공유하는 대처 전략을 고려해 보세요:
현실적인 목표를 세우세요
LBD 및 기타 치매는 인지 변화를 일으키며, 질병이 진행됨에 따라 사랑하는 사람의 성격이 변할 수 있습니다. 이는 간병인에게, 특히 LBD 환자와 가까운 관계인 사람에게는 무섭고 좌절스러운 일일 수 있습니다. 이러한 변화에 대처하기 어렵다면 현실적인 목표를 세우도록 노력하세요. 달성 가능한 목표를 이루는 것은 간병인의 정신 건강에 상당한 차이를 만들고 환자의 예후를 개선하는 데 도움이 됩니다. 돌보는 사람에게 충분한 식사와 위생, 활동적인 생활을 제공하도록 노력하되, 다소 유연한 여유를 가지는 것이 중요합니다. 어떤 날은 다른 날보다 더 힘들 수 있으며, 항상 완벽할 수는 없다는 사실을 받아들여야 합니다.
소소한 즐거움을 누리세요
Lewy Body Dementia는 진행성 질환으로 시간이 지날수록 더 힘들어질 것입니다. 이를 받아들이기는 쉽지 않지만, 소소한 즐거움을 통해 위안을 찾을 수 있습니다. Lewy Body Dementia 환자들은 종종 사교 활동이나 가벼운 운동을 즐길 수 있으므로 함께 참여할 수 있는 활동을 계획해 보세요. 매일 혹은 매주 함께 기대할 수 있는 무언가가 있으면 두 사람 모두 기분이 나아지는 것을 느낄 수 있을 것입니다.
유연한 마음을 가지세요
LBD는 사람마다 진행 속도가 다르며, 성격 변화나 인지 기능 저하의 속도를 예상하기는 어렵습니다. 가능한 한 차분하고 중심을 유지하려면 유연한 마음을 가지기 위해 최선을 다하세요. 한 주에 효과가 있었던 방법이 다음 주에는 통하지 않을 수도 있으므로, 열린 마음으로 새로운 소통 방법이나 일상을 찾으려는 의지가 중요합니다.
Lewy Body Dementia 진단을 받는 것은 스트레스가 될 수 있으며 불확실한 감정을 유발합니다. LBD 환자를 돌보기로 마음먹었다면 질문이 있거나 지원이 필요할 때 반드시 도움과 조언을 구하세요. 여기에 공유한 대처 기술은 도움이 될 수 있는 몇 가지 전략일 뿐입니다. 우리 팀과 이야기를 나누고 싶다면 헬프라인으로 전화해 주세요. 주 7일 516-218-2026으로 전화 상담이 가능하며, 이메일로도 연락하실 수 있습니다.
