ESTRATEGIAS DEafrontamiento PARA LOS CUIDADORES DE PERSONAS <br>CON DEMENCIA CON CUERPOS DE LEWY

1.4 millones de estadounidenses tienen demencia con cuerpos de Lewy (LBD, por sus siglas en inglés) y sus cuidadores desempeñan un papel esencial para mantener la mejor calidad de vida posible. En muchos casos, el cónyuge o un familiar es el cuidador principal de un ser querido con demencia. Esto puede garantizar un alto nivel de atención para la persona, pero los cuidadores a menudo experimentan ellos mismos síntomas emocionales angustiantes. Si usted está cuidando a una persona con demencia con cuerpos de Lewy, no dude en buscar ayuda y apoyo cuando sea necesario. Para promover su propia felicidad y bienestar, considere las estrategias de afrontamiento que compartimos aquí:

Asegúrese de que las metas sean realistas

La LBD y otros tipos de demencia causan cambios cognitivos, y la personalidad de su ser querido puede cambiar a medida que la enfermedad progresa. Esto puede ser aterrador y frustrante para los cuidadores, particularmente para aquellos que tienen una relación cercana con la persona con LBD. Si le resulta difícil lidiar con estos cambios, haga un esfuerzo por establecer metas realistas. Alcanzar metas asequibles marcará una diferencia notable en su propia salud mental y mejorará el bienestar de su ser querido. Esfuércese por mantener a la persona a su cuidado bien alimentada, aseada y activa, pero asegúrese de dejar espacio para la flexibilidad. Algunos días serán más difíciles que otros, y es importante aceptar que la perfección no siempre es alcanzable.

Disfrute de las pequeñas cosas

La demencia con cuerpos de Lewy es una enfermedad progresiva y se volverá más difícil con el paso del tiempo. A menudo es difícil de aceptar, pero usted puede encontrar consuelo al buscar alegría en las pequeñas cosas. Las personas con demencia con cuerpos de Lewy a menudo pueden disfrutar de la socialización y del ejercicio ligero, así que trate de programar algo de tiempo para actividades agradables. Cuando ambos tengan algo que esperar con ilusión cada día o cada semana, puede que descubran que ambos se benefician de un mejor estado de ánimo.

Adopte la flexibilidad

La LBD progresa a un ritmo diferente para cada individuo y puede ser difícil anticipar la velocidad del cambio en la personalidad y la función cognitiva. Para mantenerse lo más tranquilo y centrado posible, haga todo lo posible por aceptar la flexibilidad. Lo que funciona una semana puede no funcionar la siguiente, por lo que es fundamental mantener la mente abierta y estar dispuesto a encontrar nuevos métodos de comunicación o rutinas.

Recibir un diagnóstico de demencia con cuerpos de Lewy puede ser estresante y generar sentimientos de incertidumbre. Si usted se ha comprometido a cuidar a un ser querido con LBD, asegúrese de buscar ayuda y asesoramiento cuando tenga preguntas o necesite apoyo. Las técnicas de afrontamiento que compartimos aquí son solo algunas estrategias que podrían serle útiles, pero si desea hablar con nuestro equipo, llame a nuestra línea de ayuda. Estamos disponibles por teléfono los siete días de la semana al 516-218-2026, y también puede comunicarse con nosotros por correo electrónico.