米国では140万人がレビー小体型認知症（LBD）を抱えて生活しており、そのケアパートナーは患者さんの生活の質を維持する上で欠かせない役割を担っています。多くの場合、配偶者や家族がLBDの方の主な介護者となります。これにより患者さんには質の高いケアが提供されますが、ケアパートナー自身が精神的な苦痛を感じることも少なくありません。レビー小体型認知症の方を介護されている場合は、必要に応じて遠慮なく助けやサポートを求めてください。あなた自身の幸福と健康のために、ここでご紹介する対処法を参考にしてみてください。
現実的な目標を立てる
LBDやその他の認知症は認知機能の変化を引き起こし、病気が進行するにつれて大切な方の性格が変わることもあります。これはケアパートナーにとって、特にLBDの方と親しい関係にある場合には、恐ろしく、もどかしいことかもしれません。このような変化への対応が難しいと感じるときは、現実的な目標を立てるようにしてください。達成可能な目標を積み重ねることは、あなた自身のメンタルヘルスに大きな違いをもたらし、結果として大切な方のケアの質も向上します。相手の食事や衛生、活動をしっかりとサポートすることを目指しつつ、ある程度柔軟に対応する余裕を持つことも大切です。調子の良い日もあればそうでない日もあるため、完璧を目指しすぎないようにしましょう。
小さな喜びを見つける
レビー小体型認知症は進行性の疾患であり、時間の経過とともにケアはより困難になっていきます。これを受け入れるのは難しいことですが、日常の中にある小さな喜びに目を向けることで、心の安らぎを見つけることができます。レビー小体型認知症の方は、社会との交流や軽い運動を楽しめることも多いため、そのような活動を行う時間を設けてみてください。毎日や毎週、二人で楽しめる予定があることは、お互いの気分を前向きにする助けになるでしょう。
柔軟に対応する
LBDの進行速度は人それぞれ異なり、性格や認知機能の変化を予測するのは難しい場合があります。できるだけ穏やかに、自分らしく過ごすためには、柔軟に対応することが大切です。先週うまくいったことが今週もうまくいくとは限りません。だからこそ、柔軟な心を持ち、新しいコミュニケーションの方法や日課を見つける意欲を持つことが非常に重要です。
レビー小体型認知症と診断されると、ストレスを感じ、不安な気持ちになるのは自然なことです。LBDの方のケアに専念されている中で、疑問や支援が必要になったときは、迷わず助けやアドバイスを求めてください。ここでご紹介した対処法はほんの一部ですが、もし私たちのチームと話をしたいと思われたら、相談窓口までお電話ください。電話でのサポートは週7日、516-218-2026で受け付けています。また、メールでのお問い合わせも可能です。
