LEWY BODY DEMENTIA से पीड़ित लोगों के <br>देखभाल करने वाले साथियों के लिए मुकाबला करने की रणनीतियां

1.4 मिलियन अमेरिकियों को Lewy Body Dementia (LBD) है, और उनके देखभाल करने वाले साथी जीवन की सर्वोत्तम गुणवत्ता बनाए रखने में एक आवश्यक भूमिका निभाते हैं। कई मामलों में, जीवनसाथी या परिवार का कोई सदस्य डिमेंशिया से पीड़ित प्रियजन की प्राथमिक देखभाल करने वाला होता है। यह उस व्यक्ति के लिए उच्च स्तर की देखभाल सुनिश्चित कर सकता है, लेकिन देखभाल करने वाले साथी अक्सर खुद भी परेशान करने वाले भावनात्मक लक्षणों का अनुभव करते हैं। यदि आप Lewy Body Dementia से पीड़ित किसी व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, तो आवश्यकता पड़ने पर मदद और सहायता लेने में संकोच न करें। अपनी खुशी और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए, यहाँ साझा की गई मुकाबला करने की रणनीतियों पर विचार करें:

सुनिश्चित करें कि लक्ष्य यथार्थवादी हैं

LBD और अन्य प्रकार के डिमेंशिया संज्ञानात्मक (cognitive) बदलाव लाते हैं, और बीमारी बढ़ने के साथ आपके प्रियजन का व्यक्तित्व बदल सकता है। यह देखभाल करने वाले साथियों के लिए डरावना और निराशाजनक हो सकता है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिनका LBD से पीड़ित व्यक्ति के साथ करीबी रिश्ता है। यदि आप इन बदलावों का सामना करने में कठिनाई महसूस कर रहे हैं, तो यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने का प्रयास करें। प्राप्त करने योग्य लक्ष्यों तक पहुंचने से आपके अपने मानसिक स्वास्थ्य में उल्लेखनीय अंतर आएगा और आपके प्रियजन के लिए परिणाम बेहतर होंगे। देखभाल में मौजूद व्यक्ति को अच्छी तरह खिलाने, स्वच्छ रखने और सक्रिय रखने का प्रयास करें, लेकिन थोड़ा लचीलापन रखने के लिए जगह जरूर छोड़ें। कुछ दिन दूसरों की तुलना में अधिक कठिन होंगे, और यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि पूर्णता हमेशा हासिल नहीं की जा सकती।

छोटी-छोटी खुशियों का आनंद लें

Lewy Body Dementia एक प्रगतिशील बीमारी है, और समय के साथ यह अधिक चुनौतीपूर्ण होती जाएगी। इसे स्वीकार करना अक्सर कठिन होता है, लेकिन आप छोटी-छोटी चीजों में खुशी ढूंढकर सांत्वना पा सकते हैं। Lewy Body Dementia से पीड़ित लोग अक्सर समाजीकरण और हल्के व्यायाम का आनंद लेने में सक्षम होते हैं, इसलिए आकर्षक गतिविधियों के लिए कुछ समय निर्धारित करने का प्रयास करें। जब आप दोनों के पास हर दिन या हर हफ्ते इंतजार करने के लिए कुछ अच्छा होता है, तो आप पाएंगे कि आप दोनों का मूड बेहतर हुआ है।

लचीलेपन को अपनाएं

LBD हर व्यक्ति के लिए अलग गति से आगे बढ़ता है, और व्यक्तित्व तथा संज्ञानात्मक कार्यक्षमता में बदलाव की दर का अनुमान लगाना कठिन हो सकता है। जितना संभव हो शांत और केंद्रित रहने के लिए, लचीलेपन को अपनाने का पूरा प्रयास करें। जो एक हफ्ते काम करता है, वह अगले हफ्ते शायद न करे, इसलिए खुले विचारों वाला बने रहना और संचार के नए तरीके या दिनचर्या खोजने के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है।

Lewy Body Dementia का निदान प्राप्त करना तनावपूर्ण हो सकता है और अनिश्चितता की भावना पैदा कर सकता है। यदि आप LBD से पीड़ित किसी प्रियजन की देखभाल करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो जब भी आपके पास कोई सवाल हो या सहायता की आवश्यकता हो, तो मदद और सलाह जरूर लें। यहाँ साझा की गई तकनीकें बस कुछ ऐसी रणनीतियां हैं जो आपके लिए मददगार हो सकती हैं, लेकिन यदि आप हमारी टीम से बात करना चाहते हैं, तो हमारी हेल्पलाइन पर कॉल करें। हम सप्ताह के सातों दिन फोन पर 516-218-2026 पर उपलब्ध हैं, और आप हमसे ईमेल के जरिए भी संपर्क कर सकते हैं।