STRATEGIE RADZENIA SOBIE DLA PARTNERÓW W OPIECE OSÓB <br>Z OTĘPIENIEM Z CIAŁAMI LEWY’EGO

1,4 miliona Amerykanów choruje na demencję z ciałami Lewy'ego (LBD), a ich opiekunowie odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu jak najlepszej jakości życia. W wielu przypadkach współmałżonek lub członek rodziny jest głównym opiekunem bliskiej osoby z demencją. Może to zapewnić wysoki standard opieki nad tą osobą, jednak sami opiekunowie często doświadczają uciążliwych objawów emocjonalnych. Jeśli opiekujesz się osobą z demencją z ciałami Lewy'ego, nie wahaj się szukać pomocy i wsparcia, gdy jest to potrzebne. Aby zadbać o własne szczęście i dobre samopoczucie, rozważ strategie radzenia sobie, którymi się tutaj dzielimy:

Upewnij się, że cele są realistyczne

LBD i inne rodzaje demencji powodują zmiany poznawcze, a osobowość bliskiej osoby może ulec zmianie w miarę postępu choroby. Może to być przerażające i frustrujące dla opiekunów, a zwłaszcza dla tych, którzy są blisko związani z osobą chorującą na LBD. Jeśli masz trudności z poradzeniem sobie z tymi zmianami, postaraj się wyznaczyć realistyczne cele. Osiąganie realnych celów przyniesie zauważalną różnicę dla Twojego zdrowia psychicznego i poprawi samopoczucie Twojego bliskiego. Staraj się dbać o to, aby podopieczny był dobrze odżywiony, zadbany pod względem higieny i aktywny, ale pamiętaj też o zachowaniu pewnej elastyczności. Dni bywają różne, a niektóre z nich będą trudniejsze od innych, dlatego ważne jest, aby zaakceptować fakt, że perfekcja nie zawsze jest osiągalna.

Ciesz się małymi rzeczami

Demencja z ciałami Lewy'ego jest chorobą postępującą i z upływem czasu będzie stawać się coraz trudniejsza. Często trudno się z tym pogodzić, ale możesz znaleźć ukojenie, szukając radości w małych rzeczach. Osoby z demencją z ciałami Lewy'ego często są w stanie czerpać przyjemność z kontaktów z ludźmi i lekkich ćwiczeń, dlatego staraj się zaplanować czas na angażujące zajęcia. Gdy każdego dnia lub tygodnia będziecie mieli na co czekać, możecie zauważyć poprawę nastroju u obojga.

Bądź elastyczny

LBD postępuje w różnym tempie u każdej osoby i trudno przewidzieć tempo zmian osobowości oraz funkcji poznawczych. Aby zachować jak największy spokój i równowagę, staraj się być elastycznym. To, co sprawdza się w jednym tygodniu, może nie zadziałać w kolejnym, dlatego kluczowe jest zachowanie otwartego umysłu i gotowość na poszukiwanie nowych metod komunikacji lub rutyny.

Otrzymanie diagnozy demencji z ciałami Lewy'ego może być stresujące i prowadzić do poczucia niepewności. Jeśli masz w planach opiekę nad bliską osobą z LBD, pamiętaj, aby szukać pomocy i rady, gdy masz pytania lub potrzebujesz wsparcia. Techniki radzenia sobie, którymi się dzielimy, to tylko niektóre strategie, które mogą okazać się pomocne, ale jeśli chcesz porozmawiać z naszym zespołem, zadzwoń na naszą infolinię. Jesteśmy dostępni pod telefonem siedem dni w tygodniu pod numerem 516-218-2026, a także możesz skontaktować się z nami za pomocą wiadomości e-mail.