resurser för vårdgivare
Utmärkta råd för hälsosamma måltider
Att notera att smaker, gillanden och ogillanden förändras och minskar aptiten hos många Lewy body-patienter lämnar vårdgivaren…
Det är inte ovanligt att vårdgivarskapet tär hårt på känslor, kropp och plånbok. Den person du vårdar kommer att ha bra och dåliga dagar, och det gäller även dig. Allt eftersom du får mer erfarenhet kommer du att lära dig hur du hanterar en person med LBD, samt hur du undviker potentiella utlösande faktorer och svåra situationer. Börja med att undvika dessa fem vanliga fallgropar:
1. Att kommunicera som du brukar – Det är både sorgligt och frustrerande att se någon du älskar kämpa med LBD. Något av det bästa du kan göra som vårdgivare är att anpassa din kommunikationsstil efter deras nya behov. Det innebär att du alltid svarar tålmodigt på frågor, även om de upprepas. Andra metoder är att formulera saker på ett positivt sätt, ge personen med LBD utrymme att tala, turas om att prata och bekräfta deras känslor, även om du vet att deras oro är obefogad.
2. Att följa ett strikt schema – Det här är knepigt eftersom det är viktigt med ett dagligt schema både för dig och den du vårdar, men stressa inte upp dig över att hålla det slaviskt! Se till att schemat ger gott om tid för påklädning, bad och måltider, och försök att få in en rolig aktivitet då och då, som musikterapi eller yoga. Kom bara ihåg att personer med LBD har bra och dåliga dagar. Det gör ingenting om du inte hinner med allt du hade planerat för dagen.
3. Att inte lära dig om LBD – Det är viktigt att nya vårdgivare känner till och förstår de vanligaste LBD-symtomen och hur man känner igen dem. Synhallucinationer, sömnstörningar och känslighet för vissa antipsykotiska läkemedel är vanligt förekommande hos personer med LBD.
4. Att glömma bort att ta hand om dig själv – Många nya vårdgivare inser inte att den egna mentala och fysiska hälsan måste komma i första hand om de ska kunna ge den person de vårdar bästa möjliga stöd. När din hälsa försämras gör din förmåga att ge vård det också, och alla drabbas. Se till att du får tillräckligt med sömn på natten, äter balanserade måltider och går på årliga kontroller och viktiga medicinska undersökningar.
5. Att inte be om hjälp – Vårdgivarskap är ingen ensamkamp! Ibland handlar det om något så litet som att be en närstående om hjälp med matlagning eller att vända sig till LBD-gemenskapen för att få stöd. Det kan också handla om ett stort beslut, som att bestämma sig för att det är dags att ta hjälp av en professionell vårdgivare. Kontakta oss för att få hjälp med att hitta resurser där du bor.
