Chăm sóc Hàng ngày

KIÊN NHẪN: Những người mắc bệnh LBD di chuyển rất chậm. Họ cũng thường hoạt động theo một nhịp sinh học khác với chúng ta. Việc chậm lại và di chuyển theo nhịp độ của họ sẽ tạo ra sự khác biệt lớn cho cả hai bạn.

Trang này cung cấp sự trợ giúp về nhiều chủ đề, vì vậy vui lòng cuộn xuống để tìm thông tin hữu ích về các hoạt động hàng ngày như TẮM RỬA, ĂN UỐNG & NUỐT, SỬ DỤNG NHÀ VỆ SINH, ĐI LẠI (với khung tập đi/xe đẩy tập đi), CÁC DỤNG CỤ hữu ích và GỢI Ý HỘP SƠ CỨU.

HỖ TRỢ CÁC HOẠT ĐỘNG HÀNG NGÀY: Các Chuyên gia Trị liệu Nghề nghiệp có thể giúp bệnh nhân thực hiện các chức năng hàng ngày như tắm giặt, tìm quần áo, mặc quần áo, sử dụng nhà vệ sinh và lên lịch trình sinh hoạt hàng ngày. Họ cũng có thể đào tạo người đồng hành chăm sóc và trợ dưỡng tuân thủ lịch trình hàng ngày này và giúp đỡ mọi người trong các hoạt động đó. Điều này cũng giúp các cá nhân duy trì cảm giác độc lập và tự chủ. Xem bên dưới để biết một số mẹo giúp đỡ với các hoạt động hàng ngày.

TẮM RỬA

Liên kết sau đây từ ThisCaringHome.org đưa ra những lời khuyên tuyệt vời về “7 Bước để Tắm rửa Tốt hơn.” Bạn có thể nhấp vào từng con số để biết thêm nhiều chi tiết:
http://www.thiscaringhome.org/virtual_home/bathroom_7steps.aspx

Thêm lời khuyên hữu ích bên dưới từ Viện Y tế Quốc gia (National Institute of Health). Lưu ý rằng tài liệu này đề cập đến những người mắc bệnh Alzheimer nhưng nhiều bước trong số đó có thể được áp dụng cho những người mắc bệnh LBD tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh.
https://d2cauhfh6h4x0p.cloudfront.net/s3fs-public/caregivingtips_bathing_final_12oct09_0.pdf?x_6Lu7vnZsrVpFwW0o.qV6tfuYA459JF

Khi tắm cho người bệnh – hãy kiểm tra kỹ lưỡng làn da xem có vết loét do tì đè, phát ban, đổi màu, sưng tấy hoặc phù nề hay không. Bạn cần ngăn chặn tình trạng này trở nên tồi tệ hơn và nên thông báo cho bác sĩ hoặc y tá của bạn càng sớm càng tốt. Đây cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác.

Mặc quần áo (hỗ trợ mặc) – Giữ mọi thứ đơn giản bằng cách sử dụng các lời nhắc một âm tiết và nhất quán theo cùng một thứ tự như: “Đưa tay phải lên” và sau đó là “Tay trái”. Bệnh nhân nên mặc quần áo dễ mặc (không quá chật)

Dán nhãn: Dán nhãn ngăn kéo, tủ chén, cửa ra vào

ĂN UỐNG & NUỐT

ĂN UỐNG

1) Mẹo giúp mọi người ăn uống và 2) Gợi ý ăn uống lành mạnh

CẦN UỐNG NƯỚC suốt cả ngày để giúp ngăn ngừa táo bón, mất nước và làm căng tĩnh mạch để lấy máu, truyền tĩnh mạch, v.v.

Dưới đây là một số mẹo ăn uống từ Phòng đọc Alzheimer (Alzheimer’s Reading Room)

Khi các vấn đề về nhận thức tiến triển, việc khuyến khích một người ăn bữa ăn lành mạnh có thể trở nên khó khăn. Một điều quan trọng bạn cần xem xét là liệu người đó có không thể ăn hay không—nếu họ thấy khó khăn, đau đớn hoặc không thể nuốt được. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình để sắp xếp một chuyên gia ngôn ngữ trị liệu đủ điều kiện đến đánh giá tình trạng của người bệnh nếu trường hợp này xảy ra.

Trong một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Boston, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những bệnh nhân ăn từ đĩa màu đỏ tiêu thụ lượng thức ăn nhiều hơn 25% so với những người ăn từ đĩa màu trắng.

Dụng cụ ăn uống. Đến một lúc nào đó, người bệnh có thể gặp khó khăn khi dùng nĩa, dao, muỗng, v.v. Nếu vậy, hãy cân nhắc thử các món ăn bằng tay như dải thịt gà, cá lăn bột chiên giòn, bánh mì kẹp thịt và tôm.

Giao tiếp bằng mắt khi ăn. Nếu có thể, hãy ngồi ngay trước mặt người bệnh, nhìn vào mắt họ và mỉm cười trước khi bạn bắt đầu ăn. Sau đó bắt đầu ăn mà không nói chuyện. Hy vọng họ sẽ làm theo bạn. Hãy kiên nhẫn vì bạn có thể phải làm điều này một thời gian trước khi nó bắt đầu có hiệu quả. Hãy lấy lại nụ cười.

Sắp xếp thức ăn trên đĩa. Nếu người bệnh gặp khó khăn trong việc ăn uống, lượng thức ăn ít hơn (khẩu phần nhỏ hơn) và ít món hơn (một hoặc hai lựa chọn món ăn) sẽ hữu ích nhất. Ngoài ra, nếu có một món ăn mà bệnh nhân của bạn thực sự thích, hãy đặt món đó lên đĩa và một món ăn khác ngay bên cạnh. Trong trường hợp của chúng tôi, mẹ tôi rất thích khoai tây nghiền. Vì vậy, tôi đã bày món ăn sao cho khoai tây nghiền nằm ở bên phải (khi bà nhìn vào đĩa), và thịt được cắt nhỏ (bít tết, thịt gà, sườn heo, v.v.) nằm ở bên trái. Mẹ tôi thuận tay trái và đó là lý do tại sao tôi đặt khoai tây nghiền ở bên phải. Tôi cũng cắt thịt hoặc cá thành những miếng rất nhỏ. Bà phải với qua phần thịt để lấy khoai tây bằng nĩa, vì vậy ý nghĩ của tôi là bà phải nhìn thấy miếng thịt.

Khen ngợi món ăn. Tốt nhất là bạn nên tập thói quen ăn cùng với họ. Nếu bạn định nói chuyện, hãy khen ngợi món ăn. Không cần giải thích dài dòng, chỉ cần giải thích đơn giản – ngon quá, món này ngon tuyệt. Sự củng cố tích cực tốt có thể rất hữu ích. Bạn cũng có thể khen ngợi bệnh nhân vì đã ăn uống tốt.

Tạo không khí tích cực trước khi ăn. Đừng chỉ đặt thức ăn xuống trước mặt người thân của bạn. Hãy tạo một bầu không khí tích cực. Ví dụ, trong lúc tôi để Dotty ngồi ở bàn bếp và trong lúc tôi đang chuẩn bị bữa ăn, tôi sẽ bắt đầu hát một trong những bài hát yêu thích của Dotty, như Shine on Harvest Moon. Hoặc, tôi sẽ tự bịa ra một bài hát nào đó để thu hút sự chú ý của bà và khiến bà tương tác với tôi. Việc hát ca luôn khiến Dotty có tâm trạng vui vẻ.

Giữ yên lặng. Ngay khi Dotty bắt đầu ăn, tôi thường im lặng. Điều này là để bà không bị phân tâm khỏi thức ăn. Những bệnh nhân sa sút trí tuệ có thể dễ bị phân tâm và có thể bị nhầm lẫn nếu bạn cố bắt họ làm nhiều việc cùng một lúc. Mỗi lần chỉ làm một việc.

Ăn lượng nhỏ suốt cả ngày. Tôi thường đưa cho Dotty sáu miếng khoai tây chiên một lúc. Nếu bạn có thể khiến người thân của mình ăn một lượng nhỏ, nhiều lần trong ngày, điều đó có thể giúp ích. Dinh dưỡng quan trọng đến mức nào? Chắc chắn là rất quan trọng. Tuy nhiên, bạn phải thực tế. Ví dụ, kem thường có tác dụng rất tốt. Đó là một nguồn cung cấp chất lỏng. Bạn có thể phải dùng đến Boost hoặc Ensure để bổ sung cho các bữa ăn. Nên dùng tối đa 3-4 ounce một lần. Hãy suy nghĩ theo cách này. Một miếng bông cải xanh hoặc rau chân vịt còn hơn là không có gì. Vì vậy, hãy cho ăn những lượng nhỏ suốt cả ngày.

Hãy tự hỏi bản thân một số câu hỏi. Trước đây người đó thích ăn gì nhất? Không phải những gì bạn thích hoặc nghĩ là tốt nhất, mà là những gì họ thích?

http://www.alzheimersreadingroom.com/2015/02/16-ways-get-dementia-patient-eat-more-food.html

NUỐT

GIẢM CÁC VẤN ĐỀ VỀ NUỐT DO SA SÚT TRÍ TUỆ

Theo Timothy Hudson của lewybodydementia.ca: Nghẹn luôn là một nguy cơ, ngay cả khi khỏe mạnh. Tuy nhiên, có một mối đe dọa chậm và âm thầm cần phải được chủ động tránh né, đó là chứng hít sặc: vô tình để thức ăn hoặc chất lỏng đi vào phổi thay vì dạ dày.

Chứng hít sặc thường dẫn đến viêm phổi do sự tích tụ chất lỏng trong phổi, đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở những người suy nhược.

Bệnh thể Lewy ảnh hưởng đến hệ thần kinh tự chủ, làm cho các phản xạ đơn giản vốn dĩ tự động trở nên kém hiệu quả. Đây là lý do tại sao các vấn đề về nuốt, sự dao động huyết áp và nhịp tim, chứng tiểu không tự chủ và rối loạn giấc ngủ thường trở thành vấn đề. Tâm trí "vô thức" về cơ bản trở nên không thể ra lệnh cho cơ thể phải làm gì.

Mặc dù tình trạng hít sặc trong Bệnh thể Lewy có thể là điều không thể tránh khỏi ở các giai đoạn tiến triển hơn, nhưng có rất nhiều điều có thể làm để tránh nó từ sớm. Việc theo dõi cẩn thận việc ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn và có thể kéo dài đáng kể chất lượng cuộc sống.

Ăn Khi Thức Giấc và Tỉnh Táo.

Buồn ngủ ban ngày là điều phổ biến ở những người bị sa sút trí tuệ. Ngoài ra, với Bệnh thể Lewy, sự tập trung có thể dao động rất lớn. Điều đó làm cho việc ăn uống khi cơ hội đến trở nên rất quan trọng, nếu có thể — khi sự tỉnh táo ở mức cao. Điều này cũng sẽ hỗ trợ rất lớn cho việc nuốt và tốc độ ăn uống.

Hãy cảnh giác để người thân của bạn không bị quá mệt mỏi trong bữa ăn. Nếu vậy, việc dừng lại và để lại một ít thức ăn chưa ăn có thể khôn ngoan hơn, thay vì mạo hiểm với các biến chứng khác như nghẹn hoặc hít sặc thức ăn. Việc quyết định trước giới hạn thời gian ăn uống cũng có thể hữu ích. Điều này cũng sẽ cho phép còn lại một ít thời gian trước khi nằm xuống và đánh răng.

Tập Trung Ăn Uống. Tránh Xao Nhãng.

Có rất nhiều điều đã giúp ích cho việc nghẹn và hít sặc các hạt nhỏ. Điều quan trọng nhất là hạn chế sự xao nhãng. Điều này có nghĩa là việc ăn uống được thực hiện trong một môi trường bình tĩnh nhất có thể, với ít thứ thu hút sự chú ý nhất có thể. Hạn chế các yếu tố gây xao nhãng về thị giác, tiếng ồn, hoạt động và thậm chí cả việc trò chuyện nếu việc nói chuyện khi có thức ăn trong miệng là một vấn đề. Tập trung hoàn toàn vào việc nhai, nuốt và làm sạch miệng trước khi miếng thức ăn tiếp theo được đưa vào là điều tối quan trọng.

Bắt Đầu Bằng Chất Lỏng. Và Cả Trong Bữa Ăn Nữa.

Miệng và cổ họng ẩm ướt là cần thiết để nuốt trôi suôn sẻ. Uống một ngụm nhỏ hoặc ăn gì đó rất ẩm thường sẽ kích thích tiết nước bọt, giúp việc nuốt dễ dàng hơn, và nhiều chất lỏng hơn cũng giúp giữ cơ thể đủ nước nói chung.

Cơ thể đủ nước cũng rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu, cân bằng nồng độ chất điện giải, duy trì hoạt động tiêu hóa đúng cách và nhiều lợi ích khác. Việc tích cực khuyến khích bổ sung chất lỏng có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Mặc dù câu tục ngữ cũ "bạn có thể dắt ngựa ra suối nhưng không thể ép nó uống" là đúng, nhưng việc nỗ lực và chịu đựng sự bực bội để có được những lợi ích sức khỏe thường rất đáng giá.

Giữ lượng chất lỏng tiêu thụ càng nhiều càng tốt trong bữa ăn, và chọn đồ uống theo sở thích của họ (để họ sẵn sàng uống hơn) cũng như loại mang lại nhiều lợi ích nhất về hàm lượng calo, độ đặc và những gì bổ sung cho món ăn đang được tiêu thụ.

Giữ Cằm Ngang Hoặc Cúi Xuống.

Nhìn lên có thể làm tăng nguy cơ hít sặc. Khi đầu bạn ngả về phía sau, cằm của bạn ngếch lên trên, và điều đó làm mở đường thở trong cổ họng của bạn, đồng thời làm hẹp nhẹ thực quản, làm tăng khả năng thức ăn hoặc chất lỏng đi nhầm đường.

Nếu bạn có thể giữ cằm cúi xuống nhiều hơn, điều đó sẽ giúp ích. Điều này thường có nghĩa là nếu có những thứ người thân của bạn đang nhìn vào khi ăn, chúng nên ở tầm mắt hoặc thấp hơn. Ngoài ra, nếu bạn hỗ trợ đưa thức ăn vào miệng họ, hãy làm từ vị trí thấp hơn để họ không phải ngả đầu ra sau khi thức ăn được đưa vào miệng.

Cắt Nhỏ Thức Ăn Thành Miếng Vừa Ăn Hoặc Xay Nhuyễn.

Tìm hiểu xem những loại thực phẩm nào khó ăn và phân tích các loại thực phẩm khác trước khi dọn ra để xem chúng có cần được chế biến lại hay không. Nếu bạn thấy ức gà đang gây ra vấn đề, thịt heo và các loại thịt khác cũng có thể như vậy. Đôi khi việc chế biến có thể đơn giản như cắt thành miếng nhỏ, những lần khác có thể là xay nhuyễn hoặc làm nước ép hoặc sinh tố.

Cắt thức ăn thành những miếng nhỏ mang lại hai lợi ích: khiến cho việc đưa lượng lớn thức ăn vào miệng cùng một lúc trở nên khó khăn hơn, và chúng đòi hỏi ít thời gian nhai hơn.

Dùng dụng cụ ăn uống nhỏ để họ không cho quá nhiều thức ăn vào miệng một cách dễ dàng hay nhanh chóng.

Thêm xốt để giữ thức ăn ẩm.

Xốt có nhiều loại và hầu như tất cả đều giúp việc nuốt dễ dàng hơn. Ketchup (tương cà), mayonnaise, nước xốt thịt, xốt BBQ, mứt và nhiều loại khác có thể làm cho món ăn đậm đà hơn, hấp dẫn hơn và giúp việc nuốt trở nên dễ dàng hơn. Hãy thử một số loại mới để tạo sự phong phú: khi việc nuốt ngày càng khó khăn, sự lựa chọn thường bị hạn chế, và một hương vị mới có thể giúp ích.

Đảm bảo miệng đã trống trước miếng ăn tiếp theo.

Người bệnh sa sút trí tuệ thường sẽ tiếp tục đưa thêm thức ăn vào miệng trước khi nuốt hết miếng trước đó. Hiện tượng “giữ thức ăn trong má” là một xu hướng phổ biến: giữ một ít thức ăn ở hai bên má hoặc phía sau miệng thay vì nuốt hoàn toàn. Hãy chú ý điều này: ngay cả khi nó không xảy ra thường xuyên, nó vẫn có thể xảy ra bất chợt, đặc biệt là khi mệt mỏi hoặc tạm thời bị xao lãng.

Nếu bạn có thể khuyến khích họ uống một ngụm nước, điều đó có thể giúp làm sạch khoang miệng. Bạn cũng nên nhắc họ tạm dừng và thực hiện động tác nuốt hai lần để đảm bảo đã nuốt được càng nhiều càng tốt.

Sữa chua hoặc sốt táo dùng làm món tráng miệng.

Ăn vài thìa sữa chua hoặc sốt táo sẽ giúp làm sạch mọi hạt thức ăn còn sót lại, đặc biệt là nếu có vài phút trôi qua trước khi ăn. Món này thường tương đối dễ nuốt và cũng sẽ giúp ngăn ngừa chứng trào ngược axit.

Làm sinh tố hoặc làm đặc chất lỏng nếu thấy hữu ích.

Chất lỏng loãng như nước có thể trôi xuống cổ họng quá nhanh và đi vào khí quản thay vì thực quản. Để tránh điều này, chất lỏng đặc hơn có thể giúp ích. Đồ uống thông thường có độ đặc khác nhau. Ví dụ, nước ép cà chua, xoài và nước cam có tép đều “chảy chậm” hơn nước táo. Đây là điều khác biệt đối với mỗi cá nhân, vì vậy tôi sẽ không đi sâu hơn, nhưng có những loại bột gelatin không mùi có thể được thêm vào bất kỳ chất lỏng “chảy nhanh” nào (nước, nước ép, cà phê, v.v.) để làm cho chúng “chảy chậm” hơn.

Một giải pháp thay thế là tự làm nước ép và sinh tố bằng các nguyên liệu tươi hoặc đông lạnh của riêng bạn. Điều này cho phép bạn làm cho chúng đặc hoặc loãng tùy theo hoàn cảnh tốt nhất, đồng thời cho phép bạn điều chỉnh lượng calo, hương vị và thành phần của đồ uống một cách rất sáng tạo cho người thân của mình. Họ có thể thích chúng đến mức không muốn ăn thức ăn thông thường nữa.

Đánh răng sau mỗi bữa ăn và bữa phụ.

Làm sạch miệng sau khi ăn sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ sặc. Nếu bạn có thể hướng dẫn người thân tự đánh răng, điều đó thật tuyệt. Nếu không, bạn có thể phải giúp họ hoặc làm thay cho họ. Bạn không cần dùng kem đánh răng, hoặc dùng phòng tắm: nếu bạn có thể làm sạch các vụn thức ăn, đó là điều chính yếu. Dùng một chậu hoặc tô nhỏ để họ nhổ bất cứ thứ gì ra. Nếu làm theo các mẹo trên, sẽ không còn lại nhiều trong miệng, nhưng việc lấy hết mọi thứ ra là rất khôn ngoan, để không bị nghẹn và sặc sau đó khi đang nghỉ ngơi.

Ngồi thẳng sau khi ăn để thức ăn trôi xuống.

Đừng đi nằm ngay sau khi ăn xong. Ngả người quá sớm sau khi ăn có thể làm tăng nguy cơ trào ngược axit (GERD) cũng như sặc. Hãy giữ tư thế ngồi thẳng trong 20 phút, hoặc càng lâu càng tốt sau đó. Điều này sẽ giúp thức ăn trôi xuống sâu hơn trong đường tiêu hóa, làm tăng khả năng thức ăn được xử lý đúng cách và thức ăn trong miệng sẽ vơi đi nhiều hơn, từ đó giảm nguy cơ thức ăn đi vào phổi. http://www.lewybodydementia.ca/solve-swallowing-problems-and-avoid-aspiration-in-dementia

TRÀO NGƯỢC AXIT

Khi ăn, hãy cố gắng hết sức để giữ cho người bệnh ở tư thế ngồi thẳng. Gục đầu về phía trước hoặc ngả người ra sau không tốt cho hệ tiêu hóa. Nếu họ ợ hơi nhiều, phàn nàn về chứng ợ nóng và bị ho khan liên tục, đó có thể là do trào ngược. Cho ăn lượng ít một lần và nhai kỹ là rất quan trọng.

TẬP THỂ DỤC

Hãy tập luyện dáng đi với sự trợ giúp của máy nhịp tim (metronome), một công cụ mà các nhạc sĩ sử dụng để giữ nhịp ổn định. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 3 năm 2010 trên PLoS One cho thấy khi những người mắc bệnh Parkinson đi bộ theo tiếng nhịp đập của máy được cài đặt nhanh hơn khoảng 10 phần trăm so với bước sải nhanh nhất của họ, dáng đi của họ đã được cải thiện đáng kể.

Có một ứng dụng máy đếm nhịp miễn phí cho điện thoại di động của bạn có tên là imetronome.

ĐI VỆ SINH

Đi vệ sinh cho người mắc bệnh sa sút trí tuệ – Lời khuyên tuyệt vời từ Family Caregiver Alliance: https://www.caregiver.org/toileting-dementia

• Sắp xếp phòng tắm sao cho người bệnh lên và xuống bồn cầu dễ dàng nhất có thể, ví dụ như có bệ ngồi bồn cầu cao và tay vịn.
• Lưu ý khi người đó ra hiệu cần đi vệ sinh, ví dụ như bồn chồn, cựa quậy, giật quần áo, đi lang thang, chạm vào bộ phận sinh dục. Thiết lập thói quen và đưa người đó đi vệ sinh theo lịch trình thường xuyên, ví dụ như cứ sau hai tiếng. Bạn có thể phải phản ứng nhanh nếu ai đó cho biết họ cần đi vệ sinh.
• Một số người có lịch trình đi vệ sinh đều đặn, đặc biệt là khi đại tiện. Nếu đúng như vậy, hãy nhắc người đó đi vệ sinh vào thời gian thông thường, ví dụ như ngay sau bữa sáng.
• Nếu người bệnh cần giúp cởi quần áo, hãy giúp họ bằng cách di chuyển chậm rãi và động viên họ tự làm. Nhắc người bệnh rằng họ cần kéo tụt quần xuống trước khi ngồi xuống. Quần áo dễ cởi sẽ giúp ích, chẳng hạn như những loại có cạp chun.
• Đừng giục giã người bệnh; hãy cho họ thời gian để đi đại tiện và tiểu tiện. Có thể mất một chút thời gian để bắt đầu. Hãy bước đi và quay lại sau vài phút hoặc đứng ngay bên ngoài cửa.
• Đưa giấy vệ sinh cho người bệnh sử dụng khi cần thiết. Bạn có thể cần giúp người đó bắt đầu. Sử dụng khăn giấy ướt đôi khi có thể dễ dàng hơn giấy vệ sinh nếu bạn cần lau giúp họ.
• Hỗ trợ kéo quần lên lại khi cần thiết. Đôi khi người bệnh sẽ bỏ đi mà không kéo quần lên, điều này gây nguy cơ té ngã. Hãy đảm bảo sự riêng tư và kín đáo nhất có thể.
• Đặt một tấm biển, tốt nhất là có hình ảnh, trên cửa phòng tắm. Hãy giữ cho cửa phòng tắm mở để người bệnh có thể nhìn thấy bồn cầu.
• Hãy dùng bô hoặc bình tiểu cạnh giường vào ban đêm để người bệnh không phải thức dậy và đi vào phòng tắm, việc này làm tăng nguy cơ té ngã và tiểu không tự chủ. Hãy bật đèn ngủ nếu người bệnh thực sự đi vào phòng tắm ban đêm. Nếu người bệnh có cảm giác mót tiểu gấp, một chiếc bô hoặc bình tiểu cạnh ghế ở phòng khách cũng có thể rất hữu ích.
• Đôi khi người bệnh giảm lượng nước uống vì sợ không kịp đi vệ sinh. Tình trạng mất nước có thể dẫn đến các vấn đề khác, bao gồm nhiễm trùng đường tiết niệu. Hãy đảm bảo họ được cung cấp đủ nước bằng cách uống trong suốt cả ngày. Tuy nhiên, việc hạn chế uống nước vào ban đêm có thể sẽ hữu ích. Caffeine và rượu cũng có thể làm tăng cảm giác mót tiểu gấp.
• Dùng miếng lót chống tiểu không tự chủ trong đồ lót có thể là một cách giúp trấn an người bệnh rằng họ không phải vội vã hay hoảng sợ khi có cảm giác muốn đi tiểu.
• Chậu hoa để trên sàn, giỏ đựng rác và các vật dụng chứa đồ khác có thể bị nhầm lẫn là bồn cầu. Hãy dọn chúng ra khỏi khu vực người bệnh sinh hoạt và ở gần bồn cầu. Giữ cho lối đi vào phòng tắm không có vật cản và bừa bộn.

ĐI LẠI

Lời khuyên về việc đi bộ từ một người chăm sóc: Nếu việc đi bộ vẫn khả thi, an toàn và thú vị cho người thân mắc bệnh sa sút trí tuệ thể Lewy của bạn, hãy cứ làm thế! Việc này có thể cứu nguy: về mặt thể chất, cảm xúc và tinh thần. Nếu khả năng đi bộ đã mất, hãy đảm bảo đưa họ ra ngoài — hoặc ít ra là đến gần cửa sổ

Giúp người thân duy trì khả năng vận động cũng sẽ giúp họ có tâm trạng tốt hơn, cảm thấy độc lập hơn, giúp họ tập các bài tập tim mạch và cải thiện chu kỳ giấc ngủ. Trong nhiều trường hợp, khả năng đi bộ có thể kéo dài lâu hơn nhiều so với bạn tưởng. Tuy nhiên, việc này có lẽ sẽ đòi hỏi người chăm sóc phải cam kết đáng kể để duy trì, về mặt biến việc đó thành thói quen, tạo điều kiện cho họ, luôn cảnh giác về vấn đề an toàn và thường xuyên hỗ trợ thể chất cho người bệnh khi đi bộ.

Hỗ trợ trực tiếp

Nắm chặt lấy bất kỳ ai không thực sự vững vàng. Tùy thuộc vào khả năng di chuyển, sức mạnh, thăng bằng và sự ổn định tư thế của người thân, bạn có thể cần phải dùng tay đỡ người đó để đảm bảo họ giữ thẳng người và đi đúng hướng. Tránh bị phân tâm để bạn có thể tập trung vào việc đi bộ của họ. Một khi người bệnh bắt đầu ngã, hầu như không thể ngăn cản họ lại, dù bạn phản ứng nhanh đến thế nào. Tuy nhiên, bạn thường có thể cảm nhận được sự mất thăng bằng sắp xảy ra và giúp họ đến một nơi an toàn để ngồi xuống trước khi điều đó xảy ra nếu bạn có kết nối trực tiếp khi họ đang di chuyển.

Giúp một người đi bộ cũng có thể nguy hiểm cho chính bạn. Cố gắng đỡ một người đứng lên hoặc ngăn cú ngã có thể rất dễ làm căng cơ hoặc khiến bạn ngã theo. Hãy cực kỳ cẩn thận, lên kế hoạch trước và luôn cảnh giác cao độ.

Nếu bạn đang hỗ trợ người bệnh đi bộ, hãy tìm hiểu và học tư thế tốt nhất để bạn hỗ trợ, các cách giữ người đúng đắn, các thiết bị hỗ trợ như đai có tay cầm dạng vòng và các phương pháp khác. Mỗi cá nhân là khác nhau: không thể bao hàm mọi tình huống ở đây – tốt nhất là bạn nên tự tìm kiếm thông tin phù hợp cho chính xác tình huống của mình. Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp hoặc Chuyên gia vật lý trị liệu nên có thể đánh giá và giúp bạn việc này. Hành động dựa trên sự đánh giá cá nhân sẽ giúp người thân của bạn duy trì khả năng vận động lâu hơn.

Xe lăn có bánh đẩy và khung tập đi hiệu quả hơn nhiều so với gậy. Cần cẩn trọng để đảm bảo rằng người thân của bạn có đủ khả năng nhận thức và tập trung để hiểu cách sử dụng các thiết bị này nhằm nhận được bất kỳ lợi ích nào từ chúng. Hãy đánh giá lại khả năng này thường xuyên, vì nhận thức ở bệnh sa sút trí tuệ thể Lewy dao động rất thất thường và đôi khi suy giảm nhanh chóng.

Bạn có thể cần giúp điều hướng xe lăn có bánh đẩy của họ để tránh va chạm. Các vấn đề về thị giác có khả năng sẽ xuất hiện rõ rệt khi sử dụng xe lăn có bánh đẩy, bởi vì vị trí của các vật thể, khoảng cách, chiều cao và kết cấu sẽ bị phán đoán sai. Nếu họ chấp nhận sự hỗ trợ của bạn, việc đặt một tay lên xe lăn có bánh đẩy, hoặc lên tay hoặc lưng của họ sẽ giúp hướng dẫn thiết bị một cách nhẹ nhàng và làm cho trải nghiệm trở nên an toàn hơn. Việc này cũng sẽ làm giảm bớt sự bực bội, vì sẽ ít xảy ra va chạm với lề đường, khung cửa, v.v.

Xe lăn có bánh đẩy và khung tập đi: Điểm khác biệt là gì?

Khung tập đi là bộ khung nhẹ có bốn chân kết thúc ở phía dưới bằng các miếng đệm cao su, giống như gậy chống, đôi khi được thay thế bằng hai thanh trượt và hai quả bóng quần vợt, tùy thuộc vào cách sử dụng, địa hình, v.v. Xe lăn có bánh đẩy có ghế ngồi, bốn bánh xe và phanh tay để dừng thiết bị, và thường có thể khóa lại để cho phép người bệnh sử dụng xe lăn như một chiếc ghế.

Khung tập đi ổn định hơn, nhưng cồng kềnh, chậm chạp và đôi khi bất tiện, thường chỉ dùng cho khoảng cách ngắn. Xe lăn có bánh đẩy khó điều khiển hơn, vì chúng có thể trôi đi mất do các bánh xe – theo thiết kế – lăn rất dễ dàng, và vì người thân của bạn có thể không hiểu cách sử dụng phanh.

Có một kiểu xe lăn có bánh đẩy mới hơn cũng đồng thời là xe đẩy vận chuyển, đây là một cải tiến tuyệt vời. Về cơ bản, chúng hoạt động giống như một chiếc xe lăn có bánh đẩy thông thường, với các bánh xe nhỏ, tay cầm và phanh, nhưng ghế ngồi hướng về phía trước (thay vì hướng về phía sau như ở hầu hết các xe lăn có bánh đẩy), và có chỗ gác chân và tựa tay để người khác có thể đẩy và lái xe lăn khi có người ngồi an toàn bên trong. Thường thì ghế ngồi của xe lăn có bánh đẩy không rất thoải mái hoặc ổn định.

Ra ngoài trời. Ngay cả khi việc đi bộ là bất khả thi

Vào một lúc nào đó, vì bất kỳ lý do gì, việc đi bộ sẽ trở nên không an toàn hoặc bất khả thi. Tôi hy vọng bạn sẽ có thể tạo điều kiện cho các chuyến đi ra khỏi môi trường quen thuộc trong một thời gian dài, bằng cách đưa người thân ra ngoài bằng xe lăn, hoặc ngồi trên xe lăn có bánh đẩy. Sự thay đổi về môi trường sống và góc nhìn mới mẻ mà nó mang lại dường như rất quan trọng đối với sức khỏe của họ. Thiên nhiên chữa lành.

–Timothy Hudson qua http://www.lewybodydementia.ca/walking-is-great-for-lewy-body-dementia

CÁC SẢN PHẨM HỮU ÍCH

Cốc tập uống có vòi hút: Nhiều người thấy khó uống nước từ cốc mà không bị đổ. Những người khác không thể dùng ống hút hiệu quả. Cốc tập uống có vòi hút có thể hoạt động tốt và giúp các cá nhân có thêm sự độc lập và phẩm giá. Không ai phải cầm hộ họ; họ không cần thêm khăn quấn quanh cổ nữa. Họ có thể tự cầm lấy, nhấp một ngụm khi họ quyết định, và không hề bị dây bẩn. Và việc đó có thể làm họ vui vẻ.

VẬT DỤNG Y TẾ

Sau đây là nhiều món đồ mà bạn có thể thấy hữu ích khi luôn có sẵn:

• Bacitracin và/hoặc Aquafor – dùng cho các vết cắt nhỏ
• Thuốc mỡ A&D – dùng làm chất bảo vệ da
• Băng cá nhân, băng gạc
• Găng tay dùng một lần – hoặc “găng tay khám bệnh” – Làm bằng nhựa Vinyl (nhiều người bị dị ứng với mủ cao su)
• Khăn ướt em bé
• Sữa tắm không cần rửa lại và Dầu gội khô không cần xả – sẽ giúp người đang dưỡng bệnh cảm thấy sạch sẽ và sảng khoái mà không cần dùng nước. Có mùi thơm rất dễ chịu. Nhẹ nhàng cho người chăm sóc.
• Dép chống trượt
• Tấm lót nệm chống thấm
• Đèn pin
• Đèn ngủ
• Máy theo dõi trẻ em – Thiết bị này rất hữu ích nếu bạn ở phòng khác với người cần được chăm sóc
• Khay dùng cho giường và xe lăn
• Cồn y tế
• Nước cất vô trùng
• Kéo nhỏ
• Dầu Vicks
• Son dưỡng môi Chapstick
• Nước súc miệng Biotene trị khô miệng – dùng kèm với tăm bông
• Tăm bông dùng cho Biotene
• Thuốc nhỏ mắt khô – khi mắt CHẢY NƯỚC MẮT, điều đó có nghĩa là mắt đang bị khô. Có thể dùng các loại thuốc này vài lần một ngày
• Tấm lót Chux – đây là các tấm lót dùng một lần trên giường

Bộ dụng cụ sơ cứu hữu ích: Liên kết sau đây từ Caringvillage.com liệt kê các vật dụng hữu ích trong phần Những gì bạn cần có trong Bộ dụng cụ sơ cứu tại nhà: https://www.caringvillage.com/2016/05/04/need-home-first-aid-kit