なぜ認知症ケアパートナーにとっての<br>サポートグループが非常に重要なのか

どのような種類であれ、大切な方が認知症とともに暮らしている場合、ケアパートナーとして直面する新しく変化し続ける困難に対処する中で、ご自身も大きなストレスを抱えているかもしれません。認知症には多くの種類がありますが、レビー小体型認知症（LBD）は約140万人の米国人に影響を与えています。この進行性の病気は最初はわずかに現れるかもしれませんが、ほとんどの認知症と同様に、レビー小体型認知症の症状は時間とともに深刻化し、多様になっていきます。 大切な方が現在どのステージにあるかにかかわらず、ケアパートナーには、認知症の診断に伴う特有の困難を理解している人々からのサポートが必要であることは間違いありません。ここでは、サポートグループがなぜこれほど役立つのか、そしてご自身のニーズに合ったグループを見つける方法について詳しくご紹介します。

ケアパートナーにサポートが必要な理由

認知症のケアパートナーは一般人口に比べて抑うつや不安のリスクが高いため、適切な精神的サポートを受けることが不可欠です。 あなたは大切な方の支えになるために尽力しており、ご自身のケアをすることも同様に大切です。セルフケアの時間をスケジュールに入れたり、最適な睡眠時間を優先したりすることに加えて、認知症の方のケアにおける直接の経験を持つ他の人々からのサポートを求めることが役立つことがよくあります。多くのケアパートナーは、LBDに伴う困難を理解している他の人々とつながることで、慰めや連帯感を見出しています。サポートは、カウンセリングや、気軽な会話のためのオンラインのピアグループなど、いくつかの形で利用可能です。

サポートを見つける方法

コロナウイルスのパンデミックにより対面での集まりが制限されている状況が続いていますが、オンラインサポートは便利で広く利用できる素晴らしい選択肢です。あなたと大切な人が経験していることに共感してくれるコミュニティを探しているだけなら、認知症ケアパートナー向けのFacebookグループが非常に良い選択肢となるでしょう。場合によっては、こうしたグループでのつながりから強い友情が生まれることもあります。Facebookを通じたチャットなら、心にあるフラストレーションや不安を簡単に文字にして打ち明けることができ、他のメンバーが意見を寄せ合ってくれます。レビー小体型認知症（LBD）に特化したグループもありますが、より広範囲の認知症グループも参考になるでしょう。

より伝統的な形式のサポートをご希望の場合は、ファシリテーター付きのサポートグループの安心感をお求めください。こうしたより構造化された環境は、包括的で温かい雰囲気の中で自分の気持ちについて話したい方に適しています。パンデミックの影響で現在多くの対面ミーティングが延期されていますが、サポートグループはZoomや電話会議を通じて引き続きご利用いただけます。サポートグループを見つけるのにサポートが必要な場合は、どうぞ遠慮なく当社にご連絡ください。お役に立つリソースを喜んでご案内いたします。

サポートは、病気のどの段階においてもケアパートナーにとって不可欠ですが、レビー小体型認知症の症状が進行するにつれて、特に必要となります。ケアパートナーはLBDの方の生活において非常に重要な役割を果たしており、ご自身の感情的なニーズも同じくらい大切であることを忘れがちです。誰かに話を聞いてほしいときや、サポートグループを見つけるための手助けが必要なときは、私たちのチームがお手伝いします。ヘルプラインは週7日、516-218-2026でご利用いただけますので、会話を始めるためにぜひお電話ください。