Dlaczego grupy wsparcia dla opiekunów osób z demencją <br>są takie ważne

Jeśli Twój bliski cierpi na jakikolwiek rodzaj demencji, możesz odczuwać znaczny stres, radząc sobie z nowymi i stale zmieniającymi się wyzwaniami, jakie wiążą się z byciem opiekunem. Choć istnieje wiele rodzajów demencji, otępienie z ciałami Lewy’ego (LBD) dotyka około 1,4 miliona Amerykanów. Ta postępująca choroba może początkowo objawiać się subtelnie, ale podobnie jak większość demencji, objawy otępienia z ciałami Lewy’ego z czasem stają się bardziej nasilone i zróżnicowane. Niezależnie od etapu, na którym znajduje się obecnie Twój bliski, nie ma wątpliwości, że opiekunowie potrzebują wsparcia ze strony osób, które rozumieją wyjątkowe wyzwania związane z diagnozą demencji. Tutaj dzielimy się informacjami o tym, dlaczego grupy wsparcia są tak pomocne i jak znaleźć grupę, która odpowiada Twoim potrzebom.

Dlaczego opiekunowie potrzebują wsparcia

Opiekunowie osób z demencją są bardziej narażeni na depresję i stany lękowe niż ogół populacji, dlatego otrzymanie odpowiedniego wsparcia emocjonalnego jest koniecznością. Ciężko pracujesz, aby być oparciem dla swojego bliskiego, a dbanie o samego siebie jest równie ważne. Oprócz wygospodarowania czasu na troskę o siebie i zapewnienia optymalnej ilości snu często pomocne jest poszukanie wsparcia u innych osób, które z własnego doświadczenia wiedzą, jak to jest opiekować się kimś z demencją. Wielu opiekunów znajduje ukojenie i poczucie wspólnoty w kontaktach z innymi, którzy rozumieją wyzwania towarzyszące LBD. Wsparcie jest dostępne w różnych formach, w tym w postaci poradnictwa lub internetowych grup wsparcia rówieśniczego do swobodnych rozmów.

Jak znaleźć wsparcie

Mimo że pandemia koronawirusa nadal ogranicza spotkania w cztery oczy, wsparcie online to świetna opcja, która jest wygodna i szeroko dostępna. Jeśli szukasz po prostu społeczności, która potrafi wczuć się w to, przez co przechodzisz Ty i Twój bliski, grupa na Facebooku dla opiekunów osób z demencją może być doskonałym rozwiązaniem. W niektórych przypadkach kontakty nawiązane w tych grupach mogą przerodzić się w silne przyjaźnie. Rozmowy na Facebooku ułatwiają przelanie na ekran frustracji lub lęku, które chodzą Ci po głowie, i pozwalają innym wtrącić swoje trzy grosze, aby zaoferować własną perspektywę. Dostępne są grupy dedykowane LBD, ale przydatne mogą okazać się również szersze grupy poświęcone demencji.

Jeśli wolisz bardziej tradycyjne warunki uzyskania wsparcia, poszukaj ukojenia w prowadzonych przez specjalistów grupach wsparcia. To bardziej uporządkowane środowisko może być dobrym wyborem dla osób, które chcą porozmawiać o swoich uczuciach w otoczeniu sprzyjającym włączeniu społecznemu i akceptacji. Mimo że wiele spotkań twarzą w twarz jest obecnie przekładanych z powodu pandemii, grupy wsparcia są nadal dostępne za pośrednictwem Zoomu oraz połączeń konferencyjnych. Jeśli potrzebujesz pomocy w znalezieniu grupy wsparcia, nie wahaj się z nami skontaktować. Chętnie udostępnimy Ci zasoby, które mogą okazać się pomocne.

Wsparcie jest niezbędne dla opiekunów na każdym etapie choroby, ale staje się szczególnie potrzebne w miarę postępu objawów otępienia z ciałami Lewy’ego. Opiekunowie odgrywają kluczową rolę w życiu osób z LBD i często zapominają, że ich własne potrzeby emocjonalne również są ważne. Kiedy potrzebujesz kogoś, kto Cię wysłucha, lub chcesz uzyskać pomoc w znalezieniu grupy wsparcia, nasz zespół jest tutaj, aby pomóc. Nasza infolinia jest dostępna siedem dni w tygodniu pod numerem 516-218-2026, więc zadzwoń do nas, aby rozpocząć rozmowę.