如果您的亲人患有任何类型的痴呆症，作为照顾者，在应对不断出现和变化的新挑战时，您自己可能也承受着巨大的压力。尽管痴呆症有很多类型，但路易体痴呆（LBD）大约影响着140万美国人。这种进行性疾病在初期可能表现得并不明显，但与大多数痴呆症一样，路易体痴呆的症状会随着时间推移变得更加严重和多样化。无论您的亲人目前处于哪个阶段，毫无疑问，照顾者都需要支持，尤其是来自那些理解痴呆症诊断所带来的独特挑战的人们的支持。在这里，我们分享了为什么互助小组如此有帮助，以及如何找到适合您需求的小组。
为什么照顾者需要支持
与普通人群相比，痴呆症照顾者患抑郁和焦虑的风险更高，因此获得充足的情感支持是必不可少的。您为了陪伴亲人付出了很多努力，照顾好您自己也同样重要。除了安排时间进行自我关爱并确保充足的睡眠外，向其他有照顾痴呆症患者亲身经验的人寻求支持通常也很有帮助。许多照顾者在与其他理解LBD所带来挑战的人交流时，找到了慰藉和伴侣般的情谊。支持有多种形式，包括咨询或用于轻松交流的在线同伴小组。
如何找到支持
尽管冠状病毒大流行继续限制面对面的聚会，但在线支持是一个绝佳的选择，既便捷又广泛可用。如果您只是想寻找一个能够对您和亲人所经历的事情感同身受的社区，那么面向痴呆症照顾者的Facebook小组可能是一个极好的选择。在某些情况下，通过这些小组交流可以建立起深厚的友谊。通过Facebook聊天，您可以轻松打出心中的沮丧或恐惧，并让其他人加入进来提供他们的视角。有专门针对LBD的小组，但更广泛的痴呆症小组也可能相关。
如果您更喜欢传统形式的支持，可以寻求有引导的互助小组带来的慰藉。这种更有结构的环境可能非常适合那些希望在包容、支持的环境中谈论自己感受的人。尽管许多面对面的会议目前因大流行而延期，但互助小组仍然可以通过Zoom和电话会议的形式参加。如果您在寻找互助小组时需要帮助，请随时联系我们。我们很高兴为您提供可能有帮助的资源。
对于处于疾病各个阶段的照顾者来说，支持都是必不可少的，随着路易体痴呆症状的进展，支持变得尤其必要。照顾者在LBD患者的生活中扮演着至关重要的角色，却常常忘记他们自己的情感需求也很重要。当您需要一个倾听者或需要协助寻找互助小组时，我们的团队随时为您提供帮助。我们的热线电话每周七天开通，号码是 833-LBD-LINE，请随时给我们打电话以开始交流。
