ресурсы для опекунов
Как подготовить дом для ухода при деменции
Если вашему близкому человеку диагностировали прогрессирующую деменцию, такую как болезнь Альцгеймера или…
Деменция с тельцами Леви сопряжена с целым рядом уникальных трудностей. Помимо когнитивных изменений и расстройств сна, люди с деменцией с тельцами Леви часто сталкиваются с двигательными нарушениями, имитирующими болезнь Паркинсона. Независимо от того, проявляется ли у вашего близкого человека мышечная ригидность, изменение почерка или другие проблемы с мышцами, ежедневные упражнения помогут поддерживать тело в тонусе и сохранять гибкость. Регулярная физическая активность также может улучшить настроение, наладить сон и поддерживать активность мозга. Если вы ищете занятия для людей с деменцией с тельцами Леви, рассмотрите идеи, которыми мы делимся здесь:
Ходьба
Ходьба полезна для людей всех возрастов. Этот щадящий вид физической нагрузки — отличное начало, которое может дать людям с деменцией с тельцами Леви и тем, кто за ними ухаживает, привычный распорядок, которому они будут рады. Если вашему близкому человеку нужно набрать физическую форму, начните с нескольких минут ходьбы в день. Вместе вы сможете постепенно увеличивать время прогулок или придерживаться того темпа, который кажется наиболее комфортным.
Йога
Деменция с тельцами Леви обычно поражает взрослых старше 50 лет. В этой возрастной группе многие люди начинают испытывать боль в суставах и снижение гибкости. Деменция с тельцами Леви может усугубить эти симптомы, и йога — отличный вариант упражнений для изучения. Во многих городах есть специализированные занятия йогой для пожилых людей, но если это невозможно, упражнения начального уровня можно выполнять дома с помощью знающего человека. Обязательно подходите к занятиям йогой осторожно и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать этот вид нагрузки. Чтобы узнать больше о пользе йоги для пожилых людей, загляните на этот сайт.
Садоводство
Если вы хотите проводить больше времени на свежем воздухе в рамках ухода за больным, садоводство может стать увлекательным и не вызывающим стресса видом физической активности. Работа в саду может стать ценным времяпрепровождением для людей с LBD, а уход за домашними растениями или поддержание порядка на участке часто приносят чувство гордости и достижения.
Поддержание активности — важная цель для людей с LBD и тех, кто за ними ухаживает. Физические упражнения приносят огромную пользу для ума и тела, а занятия для людей с деменцией могут существенно улучшить их комфорт и качество жизни. Через несколько недель занятий по программе упражнений вы можете заметить улучшение равновесия, мышечной устойчивости, настроения и качества сна. Уход за близким человеком с деменцией с тельцами Леви — это полезный, но сложный опыт, поэтому не стесняйтесь обращаться за советом или поддержкой на любом этапе этого пути. Наша команда в Lewy Body Dementia Resource Center готова помочь вам и вашей семье, наша горячая линия работает семь дней в неделю. Не стесняйтесь звонить нам по телефону 516-218-2026 или отправить нам электронное письмо.
