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Lidando com Alucinações e Delírios – Parte I
Estar com uma pessoa querida que está tendo alucinações é uma experiência desconcertante e pode parecer, na verdade, muito…
A demência com corpos de Lewy traz um conjunto único de desafios. Além das mudanças cognitivas e distúrbios do sono, as pessoas com demência com corpos de Lewy frequentemente apresentam desafios motores que imitam a demência da doença de Parkinson. Esteja sua pessoa querida apresentando rigidez muscular e alterações na caligrafia ou problemas musculares, o exercício diário pode ajudar a manter o corpo tonificado e flexível. A atividade física regular também pode melhorar o humor, ajudar na regulação do sono e manter o cérebro engajado. Se você está em busca de atividades para pessoas com demência com corpos de Lewy, considere as ideias que compartilhamos aqui:
Caminhada
Caminhar é benéfico para pessoas de todas as idades. Esta forma suave de exercício é um ótimo ponto de partida e pode proporcionar às pessoas com demência com corpos de Lewy e aos seus cuidadores uma rotina pela qual esperar. Se a sua pessoa querida precisa melhorar o condicionamento físico, comece com apenas alguns minutos de caminhada por dia. Juntos, vocês podem aumentar o tempo gradualmente para outros minutos por dia ou o que parecer mais confortável.
Ioga
A demência com corpos de Lewy afeta tipicamente adultos com mais de 50 anos. Dentro desta faixa etária, muitas pessoas começam a sentir dores nas articulações e uma redução na flexibilidade. A demência com corpos de Lewy pode complicar ainda mais esses sintomas, e o yoga é uma excelente opção de exercício para explorar. Muitas cidades oferecem aulas de yoga especializadas para idosos, mas se essa não for uma opção, o yoga para iniciantes pode ser feito em casa com a ajuda de uma pessoa experiente. Certifique-se de começar um programa de yoga com cuidado e fale com um médico antes de experimentar essa forma de exercício. Para saber mais sobre os benefícios do yoga para idosos, dê uma olhada neste site.
Jardinagem
Se você espera incluir mais tempo ao ar livre na rotina de cuidados, a jardinagem pode ser um tipo de exercício divertido e sem estresse. Trabalhar no jardim pode ser um passatempo valioso para aqueles com LBD, e cuidar de plantas cultivadas em casa ou manter o quintal arrumado frequentemente oferece um senso de orgulho e realização.
Manter-se ativo é um objetivo importante para pessoas com LBD e seus cuidadores. O exercício oferece vários benefícios para a mente e o corpo, e as atividades para pessoas com demência podem fazer uma diferença considerável no conforto e na qualidade de vida. Após seguir um programa de exercícios por algumas semanas, você poderá notar uma melhora no equilíbrio, na estabilidade muscular, no humor e na qualidade do sono. Cuidar de uma pessoa querida com demência com corpos de Lewy é uma experiência gratificante, mas desafiadora, portanto, não hesite em procurar aconselhamento ou apoio em qualquer momento do processo. Nossa equipe no Lewy Body Dementia Resource Center está aqui para você e sua família, e nossa linha de apoio está disponível sete dias por semana. Fique à vontade para nos ligar no número 516-218-2026, ou envie-nos um e-mail.
