Жаркие летние температуры вызывают особую тревогу у людей <br>с деменцией с тельцами Леви

Поскольку вероятность волн жары возрастает, особенно важно знать о влиянии экстремальной жары на людей с деменцией с тельцами Леви (LBD). LBD сама по себе оказывает разрушительное воздействие на вегетативную нервную систему (автоматическую часть нашей нервной системы, которая регулирует многие функции организма, такие как дыхание, частота сердечных сокращений, артериальное давление, пищеварение, температура тела и т. д.). См. блог за февраль 2020 года на сайте Lewy Body Dementia Resource Center: «Деменция с тельцами Леви и вегетативная нервная система». Понимание того, как легко это может произойти, поможет опекунам знать, как действовать, не поддаваться панике и окружить заботой своих близких.

Теперь необходимо дополнить это понимание, сосредоточившись на влиянии жаркой погоды на вегетативную нервную систему. Недавняя статья в онлайн-рассылке Scientific American (от 29 мая 2024 г.) с пугающим заголовком «Это ваш мозг в условиях изменения климата» дает новую информацию о связи между изменением климата и неврологическими заболеваниями. Как мы знаем, мозг должен контролировать абсолютно каждую часть нашего существования. Без нашего осознанного участия мозг упорно работает, чтобы сортировать, реагировать и справляться со множеством стимулов, которым мы подвергаемся. Мозг, страдающий от повреждений, вызванных тельцами Леви, ограничен в своей способности справляться с повседневной деятельностью.

Когда даже здоровый человек со здоровым мозгом подвергается воздействию высоких температур, в организме транспортируется меньше кислорода, а метаболические системы могут давать сбой. Другими словами, высокие температуры нарушают работу нейронных связей мозга… в любом мозгу… но особенно у людей с различными заболеваниями мозга, включая деменцию.

Воздействие экстремальной жары также связано с увеличением уровня загрязнения воздуха, нарушением сна, а в некоторых случаях влияет на обмен веществ при приеме лекарств. Защита наших близких с LBD от чрезмерной стимуляции и повышенных нагрузок на функции мозга всегда важна.

С приближением летних месяцев будьте осторожны, пытаясь поддерживать тот же уровень активности на открытом воздухе (даже если это короткая прогулка), который был комфортен вашему близкому в прохладную погоду. Человеческий мозг лучше всего функционирует при температуре наружного воздуха от 20 до 26 градусов Цельсия. Избегайте обезвоживания, не забывая пополнять запасы электролитов. Ни вам, ни вашему близкому человеку не следует выпивать большие стаканы воды сразу после потоотделения. Многие не знают, что это может привести к вымыванию электролитов. Врач однажды сказал мне: «Никогда не пейте просто большой стакан воды в жару. Съешьте вместе с водой кусочек фрукта, что-нибудь соленое или добавьте в воду электролитный порошок». Недавнее исследование (май 2024 г.) в журнале Lancet Neurology отмечает, что «нарушение связи между клетками мозга может возникнуть в результате вызванного жарой обезвоживания, потери электролитов и психологической непереносимости жары».

Вы можете охладить тело человека, приложив лед к внутренней стороне запястий и боковым сторонам шеи. Если вы хотите взять близкого человека на прогулку, обычно лучше делать это в начале дня. Кроме того, вы можете проверить температуру воздуха и Индекс качества воздуха (AQI указан во многих погодных приложениях). Экстремальная жара и плохое качество воздуха часто сопутствуют друг другу. Помните, что при высокой влажности жара переносится тяжелее, чем в сухом климате.

Главное правило — осторожность. Планируйте заранее, берите с собой воду с электролитами или пакетики с электролитным порошком (например: Liquid IV, Nuun Hydration Tablets) и не заставляйте близкого человека делать на улице столько же, сколько он обычно делает, когда температура поднимается выше 26 градусов Цельсия. И… наслаждайтесь летом!