Чего ожидать от общения осенью/зимой 2020–2021 гг.

Пандемия COVID-19 принесла беспрецедентные изменения для всех нас. Из-за растущего числа случаев заболевания в сочетании с похолоданием нам, возможно, придется соблюдать более строгие правила безопасности, чем мы практиковали весной и летом. Поскольку COVID-19, как правило, более опасен для пожилых людей и тех, у кого есть сопутствующие заболевания, для людей с диагнозом «деменция с тельцами Леви» могут потребоваться дополнительные меры предосторожности. Здесь мы делимся информацией о том, чего ожидать от общения этой осенью и зимой, и предлагаем советы, как проявить креативность при встречах с людьми вне вашего домохозяйства.

Почему холодные месяцы представляют больший риск

Научно доказано, что COVID-19 легче распространяется в закрытых помещениях, где вентиляция менее эффективна. При соблюдении надлежащего физического дистанцирования встречи на свежем воздухе являются наиболее безопасным вариантом. Поскольку температура во многих регионах страны падает, встречи на улице могут быть непрактичными или невозможными. Поскольку многие американцы проводят больше времени в помещении осенью и зимой, вероятность распространения коронавируса выше.

Варианты безопасного общения

Хотя COVID-19 легче распространяется в помещениях и во многих штатах наблюдается рост числа случаев заболевания, социализация по-прежнему критически важна. Это особенно актуально для людей с деменцией, поскольку отсутствие связи с другими может привести к ухудшению симптомов. Пока COVID-19 сохраняется, есть несколько способов помочь вашему близкому человеку с деменцией с тельцами Леви общаться безопасно, в том числе:

• Посещайте виртуальные представления. Праздничный сезон не обязательно должен терять свою торжественность, даже если мы находимся в разгаре пандемии. Чтобы поднять настроение вашему близкому человеку, ищите виртуальные представления. Многие комики, музыканты и другие артисты в этом году проводят виртуальные мероприятия.
• Общайтесь с друзьями и семьей через Zoom или FaceTime. Людям с деменцией часто полезно видеть знакомые лица, поэтому попробуйте предложить такой способ общения. Хотя это отличается от личного взаимодействия, ваш близкий человек может оценить возможность пообщаться с другими лицом к лицу.
• Занимайтесь спортом на улице, когда это возможно. Физические упражнения часто являются важным компонентом плана ухода при деменции с тельцами Леви и других формах деменции. Выход на улицу и солнечный свет могут помочь регулировать циркадные ритмы и улучшить настроение, поэтому старайтесь заниматься физическими упражнениями на свежем воздухе как можно чаще. Возможно, вы даже сможете найти занятие по йоге на открытом воздухе или подобный вариант, чтобы попробовать его этой осенью или зимой.

Пандемия пока не подает признаков завершения, поэтому соблюдение социальной и физической дистанции остается важным. Чтобы обезопасить себя и своих близких, лучше избегать встреч в помещениях с людьми, не проживающими с вами совместно. Хотя социальное дистанцирование необходимо, социализация по-прежнему нужна людям всех категорий. Советы, которыми мы здесь делимся, могут помочь вам составить план общения максимально безопасно в этот сезон. Если вам или вашему близкому человеку поставили диагноз «деменция с тельцами Леви», мы знаем, что пандемия может быть особенно сложным испытанием. Когда вам нужно, чтобы вас выслушали, или нужна помощь в поиске ресурсов рядом с вами, пожалуйста, свяжитесь с нашей командой. Наша горячая линия доступна семь дней в неделю по телефону 833-LBDLINE, а наш электронный почтовый ящик всегда открыт.