Спекотні літні дні становлять особливу небезпеку для людей <br>з деменцією з тільцями Леві

З огляду на зростаючу ймовірність хвиль спеки, особливо важливо усвідомлювати вплив сильної спеки на людей з деменцією з тільцями Леві (LBD). Сама по собі LBD руйнівно впливає на вегетативну нервову систему (автоматичну частину нашої нервової системи, яка регулює багато функцій організму, таких як дихання, частота серцевих скорочень, артеріальний тиск, травлення, температура тіла тощо). Дивіться блог за лютий 2020 року на вебсайті Lewy Body Dementia Resource Center під назвою «Деменція з тільцями Леві та вегетативна нервова система». Розуміння того, як легко це може статися, може допомогти доглядальникам знати, як впоратися з цим, не панікувати та надати комфорт своїй близькій людині.

Тепер необхідно доповнити це розуміння, зосередившись саме на впливі високих температур на вегетативну нервову систему. Недавня стаття в онлайн-виданні Scientific American (від 29 травня 2024 року) з тривожною назвою «Ось що відбувається з вашим мозком через зміну клімату» надає нову інформацію про зв'язок між зміною клімату та неврологічними розладами. Як відомо, мозок має контролювати абсолютно кожну частину нашого існування. Без нашого свідомого усвідомлення наш мозок наполегливо працює, щоб сортувати, реагувати на всі незліченні подразники, яким ми піддаємося, та справлятися з ними. Мозок, який страждає від пошкодження, спричиненого тільцями Леві, має обмежену здатність справлятися зі звичайною повсякденною діяльністю та легко її виконувати.

Коли навіть здоро́ва людина зі здоровим функціонуючим мозком піддається впливу високих температур, транспортується менше кисню, а метаболічні системи можуть давати збій. Іншими словами, високі температури порушують роботу мозку… у будь-якому мозку… але особливо у людей з різними захворюваннями мозку, зокрема деменцією.

Вплив екстремальної спеки також пов'язаний із посиленням забруднення навколишнього середовища, порушенням сну, а в деяких випадках він заважає метаболізму лікарських засобів. Захист наших близьких з LBD від надмірної стимуляції та навантажень на функціонування мозку завжди важливий.

З настанням літніх місяців остерігайтеся займатися на вулиці такою ж активністю (що може бути навіть короткию прогулянкою), як ви робили б зі своєю близькою людиною в комфортну погоду. Людський мозок найкраще працює, коли температура повітря становить від 68 до 79 градусів. Уникайте зневоднення, що включає турботу про поповнення рівня електролітів. Ні ви, як доглядальник, ні ваша близька людина не повинні пити великі склянки води одразу після потовиділення. Багато хто не знає, що це може виснажити запас електролітів. Один лікар якось сказав мені: «Ніколи не пийте просто велику склянку води в спекотну погоду. З'їжте разом із водою шматочок фрукта, щось солоне або додайте у воду порошок з електролітами». У нещодавньому дослідженні (травень 2024 року), опублікованому в журналі Lancet Neurology, зазначається, що «порушення зв'язку між клітинами мозку може бути результатом зневоднення, спричиненого спекою, втрати електролітів та психологічної непереносності спеки».

Ви можете охолодити тіло людини, приклавши лід до внутрішньої сторони зап'ястя та бічних ділянок шиї. Якщо ви хочете взяти свою близьку людину на прогулянку, зазвичай краще зробити це раніше вдень. Крім того, ви можете перевірити температуру та індекс якості повітря (AQI вказано в багатьох додатках про погоду). Екстремальна спека та погана якість повітря часто виникають одночасно. Пам'ятайте, що при високій вологості вплив спекотної погоды є набагато сильнішим, ніж у сухому середовищі.

Головне слово тут — обережність. Плануйте заздалегідь, беріть із собою воду, збагачену електролітами, або пакетики з електролітним порошком (наприклад, Liquid IV, Nuun Hydration Tablets) і не примушуйте свою близьку людину робити на вулиці стільки ж, скільки вона зазвичай робить, коли температура піднімається вище 80. І… насолоджуйтеся літом!