5 практик, яких слід уникати новому опікуну

Догляд за хворим часто стає серйозним емоційним, фізичним та фінансовим тягарем. У людини, за якою ви доглядаєте, будуть як гарні, так і погані дні, як і у вас. З набуттям досвіду ви навчитеся краще розуміти, як поводитися з людиною, що має LBD, та як уникати потенційних тригерів і складних ситуацій. Почніть з того, щоб уникати цих п'яти поширених помилок:

1. Спілкування «як раніше» – Спостерігати, як близька людина бореться з LBD, сумно і виснажливо. Одна з найкращих речей, яку ви можете зробити як опікун, — це підлаштувати свій стиль спілкування до її нових потреб. Це означає завжди терпляче відповідати на запитання, навіть якщо вони повторюються. Інші методи включають формулювання думок у позитивному ключі, надання людині з LBD можливості висловитися, дотримання черговості під час розмови та визнання її емоцій, навіть якщо ви знаєте, що її хвилювання безпідставні. 

2. Дотримання суворого розпорядку – Це складний момент, адже мати щоденний графік важливо як для вас, так і для людини, за якою ви доглядаєте, але не перевтомлюйте себе, намагаючись дотримуватися його до хвилини! Переконайтеся, що ваш розклад передбачає достатньо часу на вдягання, купання та прийоми їжі, і намагайтеся час від часу включати приємні заняття, такі як музична терапія або йога. Просто пам'ятайте, що у людей з LBD бувають гарні й погані дні. Нічого страшного, якщо ви не встигли зробити все заплановане на день.

3. Відсутність знань про LBD – Важливо, щоб нові опікуни знали та розуміли основні симптоми LBD і як їх розпізнати. Зорові галюцинації, розлади сну та чутливість до деяких антипсихотичних препаратів є поширеними явищами у людей з LBD.

4. Забудькуватість про турботу про себе – Багато нових опікунів не усвідомлюють, що їхнє психічне та фізичне здоров’я має бути головним пріоритетом, якщо вони хочуть забезпечити найкращу підтримку людині, за якою доглядають. Коли ваше здоров'я погіршується, здатність надавати допомогу також знижується, і страждають усі. Переконайтеся, що ви достатньо спите вночі, збалансовано харчуєтеся і проходите щорічні медичні огляди та важливі обстеження.

5. Не бійтеся просити про допомогу – Догляд за хворим — це не гра для одного! Іноді допомога може бути дрібницею, наприклад, попросити близьку людину допомогти з приготуванням їжі або звернутися за підтримкою до спільноти LBD. Або ж це може бути серйозне рішення, як-от усвідомлення того, що настав час залучити професійного доглядача. Зв’яжіться з нами, щоб отримати допомогу в пошуку ресурсів у вашому регіоні.