5 prácticas que debe evitar como nuevo cuidador

No es raro que el cuidado de otra persona tenga un impacto grave en lo emocional, físico y financiero. La persona a la que usted cuida tendrá días buenos y días malos, y usted también. A medida que gane más experiencia, aprenderá a manejar el cuidado de alguien con demencia con cuerpos de Lewy y a evitar posibles factores desencadenantes y situaciones difíciles. Empiece por evitar estos cinco errores comunes:

1. Comunicarse como solía hacerlo – Es triste y frustrante ver a un ser querido luchar contra la demencia con cuerpos de Lewy. Una de las mejores cosas que puede hacer como cuidador es ajustar su estilo de comunicación para adaptarse a sus nuevas necesidades. Esto significa responder siempre a las preguntas con paciencia, incluso si son repetitivas. Otras técnicas incluyen expresar las cosas de manera positiva, dar a la persona con demencia con cuerpos de Lewy libertad para hablar, turnarse para hablar y validar sus emociones, incluso si usted sabe que sus preocupaciones no tienen fundamento. 

2. Imponer un horario estricto – Esto es complicado porque tener un horario diario es importante tanto para usted como para la persona a la que cuida, ¡pero no se agobie tratando de cumplirlo al pie de la letra! Asegúrese de que su horario permita tiempo suficiente para vestirse, bañarse y comer, e intente incluir una actividad divertida de vez en cuando, como musicoterapia o yoga. Solo recuerde que las personas con demencia con cuerpos de Lewy tienen días buenos y días malos. No pasa nada si no logra completar todo lo que tenía planeado para el día.

3. No informarse sobre la demencia con cuerpos de Lewy – Es importante que los nuevos cuidadores conozcan y comprendan los principales síntomas de la demencia con cuerpos de Lewy y cómo reconocerlos. Las alucinaciones visuales, los trastornos del sueño y la sensibilidad a algunos medicamentos antipsicóticos son comunes en las personas con demencia con cuerpos de Lewy.

4. Olvidarse de cuidar de sí mismo – Muchos cuidadores nuevos no se dan cuenta de que su salud mental y física debe ser una prioridad absoluta si quieren brindar el mejor apoyo posible a la persona que cuidan. Cuando su salud decae, su capacidad para brindar cuidados también lo hará, y todos sufrirán. Asegúrese de dormir lo suficiente por la noche, comer comidas equilibradas y mantenerse al día con sus exámenes anuales y pruebas médicas importantes.

5. No pedir ayuda – ¡Cuidar de alguien no es un deporte individual! A veces, pedir ayuda significa algo tan sencillo como pedirle a un ser querido que ayude a preparar las comidas o comunicarse con la comunidad de LBD para obtener apoyo. O podría ser una decisión importante, como decidir que es momento de que un cuidador profesional ayude. Contáctenos para obtener ayuda para encontrar recursos en su área.