Yeni Bir Bakım Veren Olarak Kaçınılması Gereken 5 Pratik

Hasta bakıcılığının duygusal, fiziksel ve maddi açıdan ağır bir yük getirmesi olağandır. Baktığınız kişinin iyi ve kötü günleri olacak, sizin de öyle. Deneyim kazandıkça, LBD hastası biriyle nasıl ilgileneceğinizi, olası tetikleyicilerden ve zor durumlardan nasıl kaçınacağınızı öğreneceksiniz. Şu beş yaygın hatadan kaçınarak işe başlayın:

1. Eskisi gibi iletişim kurmak – Sevdiğiniz birinin LBD ile mücadele ettiğini görmek hem üzücü hem de yıpratıcıdır. Bir hasta bakıcı olarak yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, iletişim tarzınızı onların yeni ihtiyaçlarına göre uyarlamaktır. Bu, soruları sürekli tekrar etseler bile her zaman sabırla yanıtlamak anlamına gelir. Diğer teknikler arasında cümleleri olumlu bir şekilde kurmak, LBD hastasına konuşma özgürlüğü tanımak, konuşurken sırayı beklemek ve endişelerinin yersiz olduğunu bilseniz bile duygularını onaylamak yer alır. 

2. Katı bir program uygulamak – Bu biraz zordur çünkü hem sizin hem de baktığınız kişi için günlük bir program olması önemlidir, ancak buna uymaya çalışırken kendinizi çok hırpalamayın! Programınızın giyinme, yıkanma ve yemek zamanları için bolca vakit ayırdığından emin olun ve ara sıra müzik terapisi veya yoga gibi eğlenceli bir aktiviteye yer açmaya çalışın. Sadece şunu unutmayın, LBD hastalarının iyi ve kötü günleri olur. Gün için planladığınız her şeyi yapamazsanız sorun değil.

3. Kendinizi LBD hakkında eğitmemek – Yeni hasta bakıcıların en önemli LBD belirtilerini ve bunları nasıl tanıyacaklarını bilmeleri ve anlamaları önemlidir. Görsel halüsinasyonlar, uyku bozuklukları ve bazı antipsikotik ilaçlara karşı hassasiyet, LBD hastalarında yaygındır.

4. Kendinize bakmayı unutmak – Birçok yeni hasta bakıcı, baktıkları kişiye mümkün olan en iyi desteği sağlamak istiyorlarsa zihinsel ve fiziksel sağlıklarının en büyük öncelik olması gerektiğinin farkında değildir. Sağlığınız bozulduğunda bakım sağlama yeteneğiniz de bozulur ve herkes zarar görür. Geceleri yeterince uyuduğunuzdan, dengeli beslendiğinizden ve yıllık kontroller ile önemli tıbbi testleri aksatmadığınızdan emin olun.

5. Yardım istememek – Bakım vermek tek kişilik bir spor değildir! Bazen yardım istemek, sevdiğiniz birinden yemek hazırlığına yardım etmesini istemek veya destek için LBD topluluğuna ulaşmak gibi küçük bir şey olabilir. Ya da profesyonel bir bakıcının yardım etme zamanının geldiğine karar vermek gibi büyük bir karar olabilir. Bölgenizde kaynak bulma konusunda yardım almak için bizimle iletişime geçin.