5 Việc Nên Tránh Khi Là Người Chăm Sóc Mới

Việc chăm sóc người bệnh gây ra những tổn thất nặng nề về cảm xúc, thể chất và tài chính là điều không có gì lạ. Người bạn đang chăm sóc sẽ có những ngày tốt và ngày xấu, và bạn cũng vậy. Khi tích lũy thêm kinh nghiệm, bạn sẽ học được cách xử lý khi chăm sóc người mắc LBD, và cách tránh các tác nhân kích hoạt tiềm ẩn cũng như các tình huống khó khăn. Hãy bắt đầu bằng cách tránh 5 cạm bẫy phổ biến sau:

1. Giao tiếp như trước đây – Thật buồn và nản lòng khi thấy người mình yêu thương vật lộn với bệnh LBD. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm với tư cách là người chăm sóc là điều chỉnh phong cách giao tiếp để phù hợp với nhu cầu mới của họ. Điều này có nghĩa là luôn kiên nhẫn trả lời các câu hỏi, ngay cả khi chúng bị lặp đi lặp lại. Các kỹ thuật khác bao gồm cách diễn đạt theo hướng tích cực, cho người mắc LBD tự do nói lên suy nghĩ, thay phiên nhau khi nói chuyện và công nhận cảm xúc của họ, ngay cả khi bạn biết những lo lắng của họ là không có cơ sở. 

2. Áp dụng một lịch trình nghiêm ngặt – Điều này khá rắc rối vì có lịch trình hàng ngày rất quan trọng cho cả bạn và người bạn đang chăm sóc, nhưng đừng quá căng thẳng khi cố gắng bám sát nó! Hãy chắc chắn rằng lịch trình của bạn có nhiều thời gian cho việc mặc quần áo, tắm rửa và các bữa ăn, đồng thời cố gắng sắp xếp một hoạt động vui vẻ nào đó thỉnh thoảng, chẳng hạn như liệu pháp âm nhạc hoặc yoga. Chỉ cần nhớ rằng, những người mắc LBD có những ngày tốt và ngày xấu. Không có gì to tát nếu bạn không hoàn thành mọi thứ đã lên kế hoạch cho ngày hôm đó.

3. Không tìm hiểu về bệnh LBD – Điều quan trọng là những người chăm sóc mới phải biết và hiểu rõ các triệu chứng chính của LBD và cách nhận biết chúng. Ảo thị, rối loạn giấc ngủ và sự nhạy cảm với một số thuốc chống loạn thần rất hay gặp ở người mắc LBD.

4. Quên chăm sóc bản thân – Nhiều người chăm sóc mới không nhận ra rằng sức khỏe tinh thần và thể chất của chính họ phải được đặt lên hàng đầu nếu họ muốn cung cấp cho người mình chăm sóc sự hỗ trợ tốt nhất có thể. Khi sức khỏe của bạn suy giảm, khả năng chăm sóc của bạn cũng vậy, và tất cả mọi người sẽ chịu thiệt thòi. Hãy đảm bảo bạn ngủ đủ giấc vào ban đêm, ăn uống cân bằng và duy trì các buổi khám sức khỏe định kỳ cùng các xét nghiệm y tế quan trọng.

5. Không dám nhờ giúp đỡ – Chăm sóc người bệnh không phải là trò chơi một người! Đôi khi nhờ giúp đỡ chỉ đơn giản là nhờ người thân phụ chuẩn bị bữa ăn hoặc kết nối với cộng đồng LBD để được hỗ trợ. Hoặc đó có thể là một quyết định lớn, chẳng hạn như quyết định đã đến lúc cần sự giúp đỡ của người chăm sóc chuyên nghiệp. Hãy liên hệ với chúng tôi để được giúp tìm các nguồn lực tại địa phương bạn.