موارد لمقدمي الرعاية
علامات تدل على أن الوقت قد حان للاستعانة بـمُقدّم رعاية لمريض الخرف بدوام كامل
يؤثر مرض الخرف اللويحي (LBD) على حوالي 1.4 مليون أمريكي وهو أكثر شيوعاً لدى الأفراد الذين تزيد أعمارهم عن...
ليس من غير المعتاد أن تأخذ مهمة الرعاية أثراً كبيراً من الناحية العاطفية والجسدية والمالية. الشخص الذي ترعاه سيمر بأيام جيدة وأخرى سيئة، وأنت كذلك. مع اكتسابك المزيد من الخبرة، ستتعلم كيفية التعامل مع مريض LBD، وكيفية تجنب المسببات المحتملة والمواقف الصعبة. ابدأ بتجنب هذه المزالق الخمسة الشائعة:
1. التواصل كما كنت تفعل سابقاً – إنه لأمر محزن ومحبط أن ترى شخصاً تحبه يعاني من LBD. من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها كمقدم رعاية هو تعديل أسلوب تواصلك ليناسب احتياجاتهم الجديدة. وهذا يعني دائماً الرد على الأسئلة بصبر، حتى لو كانت متكررة. تشمل التقنيات الأخرى صياغة الأمور بطريقة إيجابية، ومنح الشخص المصاب بـ LBD حرية التحدث، وتبادل الأدوار في الحديث، والتحقق من صحة مشاعرهم، حتى لو كنت تعلم أن مخاوفهم لا أساس لها من الصحة.
2. فرض جدول زمني صارم – هذا الجزء صعب لأن وجود جدول يومي مهم لك وللشخص الذي ترعاه، ولكن لا ترهق نفسك في محاولة الالتزام به بدقة! تأكد من أن جدولك يسمح بمتسع من الوقت لارتداء الملابس والاستحمام ومواعيد الوجبات، وحاول إدراج نشاط ممتع بين الحين والآخر، مثل العلاج بالموسيقى أو اليوغا. فقط تذكر أن الأشخاص المصابين بـ LBD يمرون بأيام جيدة وأخرى سيئة. لا بأس إذا لم تنجز كل ما خططت له خلال اليوم.
3. عدم تثقيف نفسك حول LBD – من المهم أن يعرف مقدمو الرعاية الجدد ويفهموا أهم أعراض LBD وكيفية التعرف عليها. الهلوسة البصرية واضطرابات النوم والحساسية تجاه بعض الأدوية المضادة للذهان منتشرة بين المصابين بـ LBD.
4. إهمال العناية بنفسك – لا يدرك الكثير من مقدمي الرعاية الجدد أن صحتهم النفسية والجسدية يجب أن تكون أولوية قصوى إذا أرادوا تقديم أفضل دعم ممكن للشخص الذي يرعونه. عندما تتدهور صحتك، ستتراجع قدرتك على تقديم الرعاية، وسيعاني الجميع. تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم ليلاً، وتناول وجبات متوازنة، والالتزام بإجراء الفحوصات السنوية والاختبارات الطبية المهمة.
5. التشل في طلب المساعدة – إن تقديم الرعاية ليس رياضة فردية! فأحياناً يعني طلب المساعدة أمراً بسيطاً كأن تطلب من شخص تحبه المساعدة في تحضير وجبة الطعام أو التواصل مع مجتمع مرض LBD طلباً للدعم. أو قد يكون قراراً كبيراً، مثل تقرير أن الوقت قد حان لاستعانة بمقدم رعاية مهني للمساعدة. اتصل بنا للمساعدة في العثور على الموارد في منطقتك.
