照护工作在情感、身体和经济上带来巨大的负担并不罕见。您所照护的人会有状态好和状态不好的时候，您也是如此。随着经验的积累，您会学会如何应对 LBD 患者的护理，以及如何避免潜在的诱发因素和困难情况。首先从避免以下五个常见误区开始：
1. 像从前一样沟通 – 看着您所爱的人与LBD抗争，既令人难过又让人沮丧。作为照护者，您能做的最好的事情之一就是调整沟通方式，以适应他们的新需求。这意味着无论对方的问题多么重复，您都要始终耐心地回应。其他技巧还包括用积极的方式表达、让LBD患者有表达的机会、轮流说话，并认可他们的情绪，即使您知道他们的担忧毫无根据。
2. 强行执行严格的时间表 – 这点比较棘手，因为制定每日时间表对您和您照护的人都很重要，但不要为了坚持执行而让自己压力过大！请确保您的时间表留出充足的时间用于穿衣、洗澡和用餐，并尝试偶尔安排一些有趣的活动，例如 音乐疗法 或瑜伽。请记住，LBD患者有状态好的日子，也有状态差的日子。如果您没有完成当天计划的所有事情，那也没关系。
3. 不去主动了解LBD知识 – 新的照护者了解并理解 LBD的主要症状以及如何识别它们 是非常重要的。视觉幻觉、睡眠障碍和对某些抗精神病药物的敏感性在LBD患者中很常见。
4. 忘记照顾好自己 – 许多新照护者没有意识到，如果他们想为所照护的人提供尽可能好的支持，他们自身的心理和身体健康必须放在首位。当您的健康状况下降时，您提供照护的能力也会随之下降，每个人都会受苦。请确保您晚上有充足的睡眠，饮食均衡，并坚持进行年度体检和重要的医疗检查。
5. 不寻求帮助 – 照护工作不是一个人的运动！有时，寻求帮助意味着像请亲人帮忙准备餐点或 向LBD社区寻求支持 这样的小事。或者，它可能是一个重大的决定，比如决定是时候请专业照护人员来帮忙了。联系我们 以获取帮助，寻找您所在地区的资源。
