Стратегии деэскалации, о которых стоит помнить

Уход за человеком с деменцией, например, болезнью Альцгеймера или деменцией с тельцами Леви (LBD), может быть непростой задачей, по мере того как человек проходит через каждую стадию заболевания. Люди с прогрессирующей деменцией часто испытывают проблемы с настроением или спутанность сознания, что может способствовать возникновению напряженных ситуаций. Хотя вы можете столкнуться с эмоционально тяжелыми сценариями, ухаживая за близким человеком с деменцией, применение стратегий по снижению напряженности поможет уменьшить разочарование для всех участников. Здесь мы делимся несколькими советами, которые стоит иметь в виду.

Практикуйте эмпатию

Большинство лиц, осуществляющих уход, — очень эмпатичные люди, но в пылу момента, когда эмоции зашкаливают, легко потерять самообладание. Когда вы сталкиваетесь со сложной ситуацией с человеком, за которым ухаживаете, попробуйте поставить себя на его место и подойти к обстоятельствам с пониманием. Люди с деменцией 24/7 имеют дело с тяжелым заболеванием. Поскольку они начинают терять контроль над своим разумом и телом, вполне понятно, что они могут быть более склонны к раздражительности или тревоге. Даже если гнев направлен на вас несправедливо, постарайтесь увидеть проблему его или ее глазами, чтобы найти пути решения.

Переключите внимание

Когда ситуация начинает накаляться, попробуйте изменить настроение, переключив внимание на что-то более приятное. Если человек выражает разочарование или гнев в общих чертах, подумайте о том, чтобы переключиться на тему, о которой ему нравится говорить, или выйти на улицу для смены обстановки. Независимо от причины разочарования человека, крайне важно сохранять спокойствие и избегать напряженного языка тела, такого как сжатые кулаки или челюсти.

Сосредоточьтесь на чувствах, а не на фактах

Если ваш близкий человек злится по, казалось бы, иррациональной причине, может возникнуть соблазн использовать логику, чтобы разрядить обстановку. Однако это часто дает обратный эффект и может привести к еще большему гневу и разочарованию. По возможности избегайте использования конфронтационных или спорных выражений, таких как «нет» или «вы не можете». Вместо этого попробуйте сказать: «Почему бы нам не сделать это позже?» или «Давай сделаем это сначала, а потом займемся тем, хорошо?»

Постарайтесь понять, почему человек чувствует гнев или разочарование, и, если возможно, работайте вместе, чтобы найти решения на будущее.

При необходимости обратитесь за профессиональной помощью

По мере того как ваш близкий человек проходит через стадии деменции, вы можете обнаружить, что он или она все чаще испытывает гнев или разочарование. Если агрессивные ситуации становятся более частыми и их труднее погасить, может потребоваться обращение за профессиональной помощью. В некоторых случаях может быть целесообразной корректировка лечения. В других случаях полезно выявить триггер(ы) и найти новые способы преодоления этих событий.

Когда у вашего близкого человека диагностирована деменция с тельцами Леви или другой тип прогрессирующей деменции, гнев, разочарование или агрессия могут стать более частыми. Хотя находиться в конфронтационной ситуации сложно, упомянутые здесь стратегии по снижению напряженности помогут вам справиться с тяжелыми эмоциями. Быть лицом, осуществляющим уход за человеком с LBD, может быть как эмоционально, так и физически утомительно, поэтому вам понадобится поддержка тех, кто понимает этот опыт. Наша линия доверия доступна каждый день недели, и вы можете связаться с нами по номеру 833-LBDLINE, чтобы обсудить все, что связано с LBD, или отправить нам электронное письмо в любое время.