Strategie di de-escalation da tenere a mente

Prendersi cura di una persona affetta da demenza, come la malattia di Alzheimer o la demenza a corpi di Lewy (LBD), può essere difficile man mano che la persona avanza in ogni fase della malattia. Chi soffre di demenza progressiva sperimenta spesso problemi di umore o confusione, che possono contribuire a situazioni tese. Sebbene Lei possa incontrare scenari emotivamente difficili mentre si prende cura di una persona cara affetta da demenza, mettere in pratica strategie di de-escalation può aiutare a ridurre al minimo la frustrazione per tutti i soggetti coinvolti. Qui condividiamo alcuni consigli di de-escalation da tenere a mente.

Pratichi l'empatia

La maggior parte dei partner di cura sono persone molto empatiche, ma è facile farsi prendere la mano nel calore del momento quando le emozioni sono forti. Quando si trova di fronte a una situazione difficile con la persona di cui si prende cura, provi a mettersi nei suoi panni e ad affrontare le circostanze con empatia. Le persone con demenza affrontano una condizione difficile 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Man mano che iniziano a perdere il controllo della loro mente e del loro corpo, è comprensibile che possano essere più inclini all'irritabilità o all'ansia. Anche se la rabbia nei Suoi confronti è mal diretta, provi a vedere il problema attraverso i suoi occhi per poter trovare soluzioni e andare avanti.

Sposti l'attenzione

Quando una situazione inizia a degenerare, provi a cambiare l'umore spostando l'attenzione su qualcosa di più piacevole. Se la persona esprime frustrazione o rabbia in modo generale, consideri di passare a un argomento di cui ama parlare o di uscire all'aperto per cambiare aria. Indipendentemente dal motivo della frustrazione della persona, è fondamentale mantenere la calma ed evitare un linguaggio del corpo teso, come stringere i pugno o irrigidire la mascella.

Si concentri sui sentimenti piuttosto che sui fatti

Se la Sua persona cara è arrabbiata per un motivo apparentemente irrazionale, può essere allettante usare la logica per disinnescare lo scenario. Tuttavia, questo spesso è controproducente e può portare a una rabbia e a una frustrazione ancora maggiori. Ove possibile, eviti di usare un linguaggio combattivo o polemico come "no" o "non puoi". Invece, provi a dire: "Perché non lo facciamo dopo?" oppure "Facciamo questo prima, e poi possiamo fare quello, va bene?"

Cerchi di capire perché la persona si sente arrabbiata o frustrata e, se possibile, lavorate insieme per trovare soluzioni per il futuro.

Cerchi un aiuto professionale se necessario

Man mano che la Sua persona cara avanza nelle fasi della demenza, potrebbe scoprire che sperimenta rabbia o frustrazione più frequentemente. Se le situazioni aggressive diventano più comuni e più difficili da disinnescare, potrebbe essere necessario cercare un aiuto professionale. In alcuni casi, potrebbe essere opportuno un aggiustamento del trattamento. In altri casi, identificare i fattori scatenanti e trovare nuovi modi per affrontare questi eventi può essere utile.

Quando alla Sua persona cara è stata diagnosticata la demenza a corpi di Lewy o un altro tipo di demenza progressiva, rabbia, frustrazione o aggressività potrebbero diventare più comuni. Sebbene sia difficile trovarsi in una situazione conflittuale, le strategie di de-escalation qui menzionate La aiuteranno ad affrontare le emozioni difficili. Essere un partner di cura per qualcuno con LBD può essere sia emotivamente che fisicamente faticoso, quindi avrà bisogno del supporto di chi comprende questa esperienza. La nostra helpline è disponibile tutti i giorni della settimana e può contattarci al numero 833-LBD-LINE per parlare di qualsiasi cosa correlata alla LBD, o inviarci un'email in qualsiasi momento.