Stratégies de désescalade à garder à l'esprit

Prendre soin d'une personne atteinte de démence, telle que la maladie d'Alzheimer ou la démence à corps de Lewy (LBD), peut s'avérer difficile à mesure que la personne progresse dans chaque stade de la maladie. Les personnes atteintes de démence progressive éprouvent souvent des problèmes d'humeur ou de la confusion, ce qui peut contribuer à des situations tendues. Bien que vous puissiez rencontrer des scénarios chargés d'émotion en prenant soin d'un proche atteint de démence, la mise en pratique de stratégies de désescalade peut aider à minimiser la frustration pour toutes les personnes impliquées. Ici, nous partageons quelques conseils de désescalade à garder à l'esprit.

Pratiquez l'empathie

La plupart des proches aidants font preuve d’une grande empathie, mais il est facile de se laisser emporter sur le moment lorsque les émotions sont à leur comble. Face à une situation difficile avec la personne dont vous vous occupez, essayez de vous mettre à sa place et d’aborder la situation avec empathie. Les personnes atteintes de démence font face à une affection complexe 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Alors qu’elles commencent à perdre le contrôle de leur esprit et de leur corps, il est compréhensible qu’elles soient plus sujettes à l’irritabilité ou à l’anxiété. Même si la colère est mal dirigée envers vous, essayez de voir le problème de son point de vue afin de trouver des solutions pour avancer.

Changer de sujet

Lorsqu’une situation commence à s’envenimer, essayez de changer l’ambiance en portant l’attention sur quelque chose de plus agréable. Si la personne exprime de la frustration ou de la colère de manière générale, pensez à aborder un sujet dont elle aime parler ou sortez prendre l’air pour changer de décor. Peu importe la raison de la frustration de la personne, il est crucial de garder son calme et d’éviter un langage corporel tendu, comme serrer les poings ou mâcher ses mots.

Se concentrer sur les sentiments plutôt que sur les faits

Si votre proche est en colère pour une raison qui semble irrationnelle, il peut être tentant d’utiliser la logique pour apaiser la situation. Cependant, cela est souvent contre-productif et peut entraîner encore plus de colère et de frustration. Dans la mesure du possible, évitez d’utiliser un langage combatif ou argumentatif tel que « non » ou « vous ne pouvez pas ». Essayez plutôt de dire : « Pourquoi ne ferions-nous pas cela plus tard ? » ou « Faisons cela d’abord, et ensuite nous pourrons faire l’autre, d’accord ? »

Efforcez-vous de comprendre pourquoi la personne se sent en colère ou frustrée et, si possible, travaillez ensemble pour trouver des solutions pour l’avenir.

Demander de l’aide professionnelle si nécessaire

À mesure que votre proche progresse dans les stades de la démence, vous remarquerez peut-être qu’il ou elle manifeste de la colère ou de la frustration plus souvent. Si les situations d’agressivité deviennent plus fréquentes et plus difficiles à apaiser, il peut être nécessaire de demander de l’aide professionnelle. Dans certains cas, un ajustement du traitement peut être indiqué. Dans d’autres cas, il peut être utile d’identifier les déclencheurs et de trouver de nouvelles façons de gérer ces épisodes.

Lorsqu’un diagnostic de démence à corps de Lewy ou d’une autre forme de démence progressive a été posé pour votre proche, la colère, la frustration ou l’agressivité peuvent devenir plus fréquentes. Bien qu’il soit difficile de faire face à une situation conflictuelle, les stratégies d’apaisement mentionnées ici vous aideront à naviguer à travers ces émotions difficiles. Être proche aidant pour une personne atteinte de LBD peut être à la fois éprouvant sur le plan émotionnel et physique, vous aurez donc besoin du soutien de personnes qui comprennent cette réalité. Notre ligne d’assistance est disponible tous les jours de la semaine, et vous pouvez nous joindre au 833-LBDLINE pour discuter de tout ce qui concerne la LBD, ou bien nous envoyer un e-mail à tout moment.