Strategieën om de spanning te verminderen

Zorgen voor iemand met dementie, zoals de ziekte van Alzheimer of Lewy Body Dementia (LBD), kan een uitdaging zijn naarmate de persoon door elke fase van de ziekte heen gaat. Mensen met progressieve dementie ervaren vaak stemmingsproblemen of verwarring, wat kan bijdragen aan gespannen situaties. Hoewel u emotioneel beladen scenario's kunt tegenkomen tijdens het zorgen voor een dierbare met dementie, kan het toepassen van de-escalatiestrategieën helpen om de frustratie voor iedereen te minimaliseren. Hier delen we een paar tips om de spanning te verminderen die u in gedachten kunt houden.

Toon empathie

De meeste mantelzorgers zijn zeer meelevende mensen, maar het is makkelijk om meegesleept te worden in het heetst van de strijd wanneer de emoties hoog oplopen. Wanneer u voor een moeilijke situatie komt te staan met degene voor wie u zorgt, probeer uzelf dan in diens schoenen te verplaatsen en de omstandigheden met empathie te benaderen. Mensen met dementie hebben dag en nacht te maken met een ingewikkelde aandoening. Naarmate ze de controle over hun geest en lichaam beginnen te verliezen, is het begrijpelijk dat ze sneller geïrriteerd of angstig zijn. Zelfs als de boosheid naar u toe onterecht is, probeer het probleem dan vanuit hun ogen te bekijken zodat u oplossingen kunt vinden om verder te gaan.

Verleg de focus

Wanneer een situatie uit de hand begint te lopen, probeer dan de stemming te veranderen door de focus te verleggen naar iets aangenamers. Als de persoon algemene frustratie of woede uit, overweg dan te beginnen over een onderwerp waarover hij of zij graag praat, of ga even naar buiten voor een andere omgeving. Ongeacht waarom de persoon gefrustreerd is, het is cruciaal om rustig te blijven en gespannen lichaamstaal te vermijden, zoals het ballen van uw vuisten of het stijf houden van uw kaak.

Focus op gevoelens in plaats van feiten

Als uw dierbare boos is om een schijnbaar onlogische reden, kan het verleidelijk zijn om logica te gebruiken om de situatie te de-escaleren. Dit werkt echter vaak averechts en kan leiden tot nog meer boosheid en frustratie. Vermijd waar mogelijk strijdlustige of betweterige taal zoals "nee" of "dat mag niet". Probeer in plaats daarvan te zeggen: "Zullen we dat later doen?" of "Laten we dit eerst doen, en dan kunnen we dat doen, goed?"

Stel als doel om te begrijpen waarom de persoon boos of gefrustreerd is en werk, indien mogelijk, samen om oplossingen voor de toekomst te vinden.

Zoek indien nodig professionele hulp

Naarmate uw dierbare door de fasen van dementie vordert, merkt u misschien dat hij of zij vaker boos of gefrustreerd is. Als agressieve situaties vaker voorkomen en moeilijker te de-escaleren zijn, kan het nodig zijn om professionele hulp te zoeken. In sommige gevallen kan een aanpassing in de behandeling passend zijn. In andere gevallen kan het helpen om de prikkel(s) te herkennen en nieuwe manieren te vinden om met deze gebeurtenissen om te gaan.

Wanneer bij uw dierbare Lewy Body Dementia of een ander soort progressieve dementie is vastgesteld, kunnen boosheid, frustratie of agressie vaker voorkomen. Hoewel het moeilijk is om in een confrontatiesituatie te verkeren, zullen de hier genoemde de-escalatiestrategieën u helpen om met uitdagende emoties om te gaan. Mantelzorger zijn voor iemand met LBD kan zowel emotioneel als fysiek zwaar zijn, dus u heeft steun nodig van mensen die de ervaring begrijpen. Onze hulplijn is elke dag van de week bereikbaar en u kunt ons bereiken op 833-LBD-LINE om alles te bespreken wat te maken heeft met LBD, of stuur ons op elk moment een e-mail.