Strategier för deeskalering att ha i åtanke

Att vårda någon med demens, som Alzheimers sjukdom eller Lewy body-demens (LBD), kan vara en utmaning när personen går igenom sjukdomens olika stadier. Personer med fortskridande demens upplever ofta humörproblem eller förvirring, vilket kan bidra till spända situationer. Även om du kan stöta på känslomässigt laddade situationer när du tar hand om en närstående med demens, kan det hjälpa till att använda strategier för konflikthantering för att minska frustrationen för alla inblandade. Här delar vi med oss av några tips att ha i åtanke.

Visa empati

De flesta vårdare är mycket empatiska personer, men det är lätt att ryckas med i stundens hetta när känslorna svallar. När du ställs inför en svår situation med den person du vårdar kan du försöka att sätta dig in i deras situation och möta omständigheterna med empati. Personer med demens hanterar en svår sjukdom dygnet runt. När de börjar förlora kontrollen över sin tanke och kropp är det förståeligt att de lättare kan bli irriterade eller oroliga. Även om ilskan mot dig är riktad åt fel håll kan du försöka se problemet ur deras perspektiv så att du kan hitta lösningar för att gå vidare.

Flytta fokus

När en situation börjar bli spänd kan du försöka förändra stämningen genom att flytta fokus till något trevligare. Om personen uttrycker frustration eller ilska på ett allmänt sätt kan du byta samtalsämne till något de tycker om att prata om eller gå ut för att få miljöombyte. Oavsett varför personen är frustrerad är det jätteviktigt att förbli lugn och undvika ett spänt kroppsspråk, som att knyta nävarna eller spänna käkarna.

Fokusera på känslor snarare än fakta

Om din närstående är arg av en till synes irrationell anledning kan det vara frestande att använda logik för att dämpa situationen. Det ger dock ofta motsatt effekt och kan leda till ännu mer ilska och frustration. Undvik så långt det är möjligt att använda stridslystna eller argumenterande ord som "nej" eller "du kan inte". Prova i stället att säga: "Varför gör vi inte det lite senare?" eller "Låt oss göra det här först, så kan vi göra det sedan, okej?"

Försök att förstå varför personen känner sig arg eller frustrerad och arbeta tillsammans, om möjligt, för att hitta lösningar för framtiden.

Sök professionell hjälp om det behövs

När din närstående går igenom demensens olika stadier kan du märka att han eller hon blir arg eller frustrerad oftare. Om aggressiva situationer blir vanligare och svårare att dämpa kan det bli nödvändigt att söka professionell hjälp. I vissa fall kan det vara lämpligt att justera behandlingen. I andra fall kan det vara till hjälp att ta reda på vad som utlöser reaktionen och hitta nya sätt att hantera dessa händelser.

När din närstående har diagnostiserats med Lewy body-demens eller en annan typ av fortskridande demens kan ilska, frustration eller aggression bli vanligare. Även om det är svårt att befinna sig i en konfrontativ situation hjälper de konflikthanteringsstrategier som nämns här dig att hantera svåra känslor. Att vara vårdare för någon med LBD kan vara både känslomässigt och fysiskt påfrestande, så du behöver stöd från andra som förstår hur det är. Vår hjälplinje är öppen alla dagar i veckan, och du kan nå oss på 833-LBD-LINE för att diskutera vad som helst som rör LBD, eller skicka ett e-postmeddelande till oss när som helst.