Conseils de soins quotidiens pour les proches aidants de personnes atteintes de démence à corps de Lewy

Que vous soyez un proche aidant débutant ou expérimenté, prendre soin d'un proche atteint de démence à corps de Lewy peut être très exigeant émotionnellement, physiquement et financièrement. Fournir des soins quotidiens, s'adapter aux nouveaux rôles familiaux et décider si des soins professionnels sont adaptés à votre famille peut être difficile.

Nous savons que les soins quotidiens sont inévitables pour une personne atteinte de LBD. Avec un peu de créativité, de compassion et quelques compétences de base en matière de soins, vous apprendrez à établir et à ajuster des routines, à gérer des situations difficiles et à fournir à votre proche un niveau de soins élevé. Voici quelques conseils éprouvés pour vous aider à démarrer :

1. Établir une routine quotidienne

Établir une routine quotidienne peut être très utile tant pour vous que pour la personne atteinte de LBD. La planification vous fait gagner du temps, donne à la personne dont vous vous occupez la structure dont elle a grandement besoin et réduit le stress imposé à tout le monde. Lors de l'élaboration d'un plan, vous devez tenir compte de la façon dont votre proche organisait sa journée, des moments de la journée où il est le plus heureux ou le plus actif, et des activités qu'il apprécie. N'oubliez pas de prévoir suffisamment de temps pour les repas et les soins personnels. Nous suggérons également de fixer une heure régulière pour le réveil et le coucher — surtout si le syndrome crépusculaire est un problème. Cependant, la personne atteinte de LBD aura probablement besoin que vous vous adaptiez à son emploi du temps. Par exemple, une personne peut ne pas être prête à se réveiller et à prendre son petit-déjeuner à 8 heures, même si c'est votre préférence.

2. Aborder le syndrome crépusculaire et les problèmes de sommeil avant qu'ils ne commencent

De nombreuses personnes atteintes de LBD ont du mal à dormir la nuit ou souffrent du syndrome crépusculaire, un problème caractérisé par une confusion et une agitation accrues qui commencent au crépuscule et se poursuivent tout au long de la soirée. Bien que la cause de ces problèmes soit inconnue, nous savons que le syndrome crépusculaire et certains troubles du sommeil, comme les déambulations nocturnes, peuvent être aggravés par la fatigue mentale et physique, les changements de rythme circadien, le faible éclairage et la difficulté à distinguer les rêves de la réalité. Vous pouvez atténuer le syndrome crépusculaire et certains problèmes de sommeil en établissant une routine quotidienne, en limitant la consommation de caféine, en utilisant des veilleuses et en créant une atmosphère apaisante au moment du coucher. Même si la personne dont vous vous occupez ne souffre pas d'un problème de sommeil spécifique ou du syndrome crépusculaire, ces conseils peuvent aider à garantir une meilleure nuit de repos.

3. N'oubliez pas VOUS !

Ne vous oubliez pas dans le processus de prise en charge d'un proche atteint de LBD. Vous ne pouvez pas prendre soin de votre proche correctement si vous vous négligez ! Cela signifie qu'il faut traiter les problèmes médicaux dès qu'ils surviennent, préserver votre santé physique et émotionnelle et bien manger et dormir. L'épuisement ou la dépression imposent un stress supplémentaire à vous et à la personne dont vous vous occupez, réduisant en outre votre qualité de vie et pouvant vous empêcher de profiter de moments significatifs avec votre proche. Mettre en place un système de soutien fiable composé de membres de la famille, d'amis, d'un médecin expérimenté et d'autres proches aidants peut vous aider. Contactez-nous dès aujourd'hui pour obtenir plus d'informations sur les groupes de soutien locaux et les conseils individuels gratuits.