Dagelijkse zorgtips voor mantelzorgers van mensen met Lewy body-dementie

Of u nu een beginnende of ervaren mantelzorger bent, zorgen voor een dierbare met Lewy body-dementie kan emotioneel, fysiek en financieel erg zwaar zijn. Het bieden van dagelijkse zorg, het aanpassen aan nieuwe gezinsrollen en het beslissen of professionele zorg geschikt is voor uw gezin, kan moeilijk zijn.

We weten dat dagelijkse zorg onvermijdelijk is voor iemand met LBD. Met een beetje creativiteit, compassie en wat basisvaardigheden voor mantelzorg leert u hoe u routines instelt en aanpast, hoe u met moeilijke situaties omgaat en hoe u uw dierbare goede zorg kunt bieden. Hier zijn een paar beproefde tips om u op weg te helpen:

1. Stel een dagelijkse routine vast

Het instellen van een dagelijkse routine kan heel nuttig zijn voor zowel u als de persoon met LBD. Plannen bespaart u tijd, geeft degene voor wie u zorgt de zo broodnodige structuur en vermindert de stress bij iedereen. Bij het maken van een plan is het goed om te kijken hoe uw dierbare zijn of haar dag vroeger indeelde, op welke momenten van de dag diegene het vrolijkst of meest actief is, en van welke activiteiten hij of zij geniet. Vergeet niet voldoende tijd in te plannen voor maaltijden en persoonlijke verzorging. We raden ook aan om een vaste tijd vast te stellen om op te staan en naar bed te gaan — vooral als het sundowning-syndroom speelt. De persoon met LBD zal zich echter waarschijnlijk moeten aanpassen aan zijn of haar schema. Het kan bijvoorbeeld zijn dat iemand niet om 8 uur 's ochtends klaar is om op te staan en te ontbijten, ook al heeft dat uw voorkeur.

2. Pak het sundowning-syndroom en slaapproblemen aan voordat ze beginnen

Veel mensen met LBD hebben moeite met slapen 's nachts of hebben last van het sundowning-syndroom (zonneondergangsyndroom), een probleem dat wordt gekenmerkt door toenemende verwardheid en onrust die begint bij de schemering en doorgaat in de avond. Hoewel niet bekend is wat deze problemen veroorzaakt, weten we wel dat het sundowning-syndroom en sommige slaapstoornissen, zoals 's nachts dwalen, kunnen worden verergerd door mentale en fysieke vermoeidheid, veranderingen in het ritme van de biologische klok, zwakke verlichting en moeite om dromen van de werkelijkheid te onderscheiden. U kunt helpen bij het sundowning-syndroom en sommige slaapproblemen door een dagelijkse routine in te stellen, cafeïnegebruik te beperken, nachtlampjes te gebruiken en een rustgevende sfeer te creëren voor het slapengaan. Zelfs als de persoon voor wie u zorgt geen specifiek slaapprobleem of sundowning heeft, kunnen deze tips toch helpen om een zo goed mogelijke nachtrust te garanderen.

3. Vergeet Úzelf niet!

Vergeet uzelf niet tijdens het proces van mantelzorg bij LBD. U kunt niet goed voor uw dierbare zorgen als u uzelf verwaarloost! Dat betekent dat u medische problemen aanpakt wanneer ze zich voordoen, uw fysieke en emotionele gezondheid op de orde houdt en goed eet en slaapt. Overspannen of depressief zijn zorgt voor extra stress voor zowel u als de persoon voor wie u zorgt, en het vermindert uw kwaliteit van leven waardoor u misschien minder kunt genieten van mooie momenten met uw dierbare. Het opbouwen van een betrouwbaar steunsysteem bestaande uit familie, vrienden, een ervaren arts en andere mantelzorgers kan helpen. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie over lokale steungroepen en gratis individuele begeleiding.