Praktiska tips för vårdgivare till personer med lewy body-demens

Oavsett om du är ny eller erfaren som vårdgivare kan det vara mycket påfrestande känslomässigt, fysiskt och ekonomiskt att vårda en närstående med lewy body-demens. Att sköta den dagliga omvårdnaden, anpassa sig till nya familjeroller och avgöra om professionell vård passar för er familj kan vara svårt.

Vi vet att daglig omvårdnad är oundviklig för en person med LBD. Med lite kreativitet, medkänsla och grundläggande färdigheter i omvårdnad kommer du att lära dig att skapa och anpassa rutiner, hantera svåra situationer och ge din närstående god omvårdnad. Här är några beprövade tips för att komma igång:

1. Skapa en daglig rutin

Att ha en daglig rutin kan vara till stor hjälp för både dig och personen med LBD. Att planera sparar tid, ger den person du vårdar välbehövlig struktur och minskar stressen för alla inblandade. När du gör upp en plan bör du titta på hur din närstående brukade lägga upp sin dag, under vilka tider på dygnet hen är som gladast eller mest aktiv, och vilka aktiviteter hen tycker om. Glöm inte att avsätta gott om tid för måltider och personlig omvårdnad. Vi rekommenderar också fasta tider för att vakna och gå och lägga sig – särskilt om sena eftermiddagars oro (sundowning) är ett problem. Personen med LBD kommer dock troligen att behöva att du anpassar dig efter hens schema. Till exempel kanske personen inte är redo att vakna och äta frukost klockan 8 på morgonen även om det är din preferens.

2. Hantera sena eftermiddagars oro och sömnproblem innan de uppstår

Många personer med LBD har svårt att sova på natten eller drabbas av sena eftermiddagars oro (sundowning), ett problem som innebär ökad förvirring och rastlöshet som börjar i skymningen och fortsätter under kvällen. Även om det inte är känt vad som orsakar dessa problem vet vi att sundowning och vissa sömnstörningar, som att vandra omkring på natten, kan förvärras av psykisk och fysisk trötthet, förändringar i dygnsrytmen, dämpad belysning och svårigheter att skilja drömmar från verklighet. Du kan lindra sundowning och vissa sömnproblem genom att skapa en daglig rutin, begränsa kaffeintaget, använda nattlampor och skapa en lugn stämning vid läggdags. Även om personen du vårdar inte har några specifika sömnproblem eller sundowning kan dessa tips ändå hjälpa till att säkra en god natts søvn.

3. Glöm inte bort DIG själv!

Glöm inte bort dig själv i LBD-vården. Du kan inte ta hand om din närstående på ett bra sätt om du försummar dig själv! Det innebär att ta hand om medicinska problem när de uppstår, vårda din fysiska och psykiska hälsa samt äta och sova ordentligt. Att vara utbränd eller deprimerad skapar extra stress för både dig och personen du vårdar, dessutom sänker det din livskvalitet och kan hindra dig från att njuta av fina stunder med din närstående. Det kan hjälpa att bygga upp ett pålitligt stödverk av familj, vänner, en erfaren läkare och andra vårdgivare. Kontakta oss i dag för mer information om lokala stödgrupper och kostnadsfri individuell rådgivning.