Consigli pratici quotidiani per chi assiste persone con demenza a corpi di Lewy

Che Lei sia un caregiver nuovo o esperto, prendersi cura di una persona cara affetta da demenza a corpi di Lewy può essere molto impegnativo a livello emotivo, fisico ed economico. Fornire assistenza ogni giorno, adattarsi a nuovi ruoli familiari e decidere se un'assistenza professionale sia la scelta giusta per la Sua famiglia può essere difficile.

Sappiamo che l'assistenza quotidiana è inevitabile per una persona affetta da LBD. Con un po' di creatività, compassione e alcune competenze di base nell'assistenza, imparerà a stabilire e modificare la routine, a gestire situazioni difficili e a offrire alla Sua persona cara un alto livello di cure. Ecco alcuni consigli collaudati per iniziare:

1. Stabilisca una routine giornaliera

Stabilire una routine giornaliera può essere molto utile sia per Lei che per la persona affetta da LBD. Pianificare Le fa risparmiare tempo, dà alla persona di cui si prende cura la struttura di cui ha bisogno e riduce lo stress per tutti. Quando crea un piano, dovrebbe considerare come la Sua persona cara era solita organizzare la giornata, in quali momenti è più felice o più attiva e quali attività le piacciono. Non dimentichi di lasciare molto tempo per i pasti e per la cura personale. Le suggeriamo anche di stabilire un orario regolare per il risveglio e per andare a letto, soprattutto se il fenomeno del tramonto (sundowning) è un problema. Tuttavia, è probabile che la persona affetta da LBD Le chieda di adattarsi al suo programma. Ad esempio, una persona potrebbe non essere pronta a svegliarsi e fare colazione alle 8:00, anche se questa è la Sua preferenza.

2. Affronti il sundowning e i problemi di sonno prima che si presentino

Molte persone con LBD hanno problemi a dormire la notte o soffrono di sundowning, un problema caratterizzato da maggiore confusione e agitazione che inizia al crepuscolo e continua per tutta la sera. Sebbene non si conosca la causa di questi problemi, sappiamo che il sundowning e alcuni disturbi del sonno, come il vagabondaggio notturno, possono essere aggravati dalla stanchezza mentale e fisica, da alterazioni del ritmo circadiano, da una scarsa illuminazione e dalla difficoltà a distinguere i sogni dalla realtà. Può aiutare a gestire il sundowning e alcuni problemi di sonno stabilendo una routine quotidiana, limitando il consumo di caffeina, usando luci notturne e creando un'atmosfera rilassante al momento di coricarsi. Anche se la persona di cui si prende cura non ha un problema specifico di sonno o di sundowning, questi consigli possono comunque aiutare a garantirle il miglior sonno possibile.

3. Non si dimentichi di LEI!

Non si dimentichi di Lei stessa nel processo di assistenza per la LBD. Non può prendersi cura della Sua persona cara in modo adeguato se trascura se stessa! Ciò significa affrontare i problemi medici man mano che si presentano, mantenere la Sua salute fisica ed emotiva e mangiare e dormire correttamente. Essere esausti o depressi crea ulteriore stress sia per Lei che per la persona di cui si prende cura, oltre a ridurre la Sua qualità di vita e a impedirLe di godersi i momenti significativi con la Sua persona cara. Creare un sistema di supporto affidabile composto da familiari, amici, un medico esperto e altri caregiver può essere d'aiuto. Ci contatti oggi stesso per ulteriori informazioni sui gruppi di supporto locali e sulla consulenza individuale gratuita.