PFLEGENDE ANGEHÖRIGE UNTERSTÜTZEN von Susan Visconti, <br>Director of Community Outreach of LBD-NY

Dies ist ein so umfassendes Thema. . .die eigenen Grenzen zu kennen und zu verstehen, ist oft schwer herauszufinden. . .wir alle möchten für unsere Lieben Berge versetzen können und sicherstellen, dass sie die beste Pflege der Welt bekommen. . .auch wenn Sie die Einzigen sein werden, die diese Berge versetzen müssen, um es zu erreichen!

Vielleicht hilft es, sich selbst Fragen zu stellen und diese ehrlich zu beantworten:
Wie viel Zeit außerhalb meiner eigenen familiären Verpflichtungen kann ich für die Pflege aufbringen?? Haben Sie kleine Kinder im schulpflichtigen Alter, Teenager, die beaufsichtigt werden müssen, oder erwachsene, eigenständige Studierende zu Hause? Wie sieht es mit Ihren beruflichen Verpflichtungen aus? Vollzeit- oder Teilzeitarbeit? Der Arbeitsweg — und wie weit sind Sie von dem Familienmitglied entfernt, das Sie pflegen?? Wie unterstützend ist Ihr Ehepartner oder Ihre Ehepartnerin bei Ihren Pflegeverpflichtungen?? Gibt es andere Familienmitglieder, die sich abwechseln können, wenn Sie nicht verfügbar sind, oder die jeweils eine bestimmte Aufgabe übernehmen können, sodass Sie eine familiäre Gemeinschaft haben, die die Pflege teilt und die bei Bedarf fast nahtlos ineinandergreift??

Werden Sie in der Lage sein, lokale Selbsthilfegruppen zu besuchen, um dem Burnout entgegenzuwirken?? Werden Sie weiterhin an Ihren Übungen, Ihrer Erholung, Ihren Hobbys, Freizeitmöglichkeiten und sozialen Aktivitäten festhalten, während Sie all die Dinge tun, die Sie tun müssen, um Ihr eigenes Haus und Ihre Familie zu versorgen, und gleichzeitig Ihre Mutter, Ihren Vater oder Ihren Ehepartner zum Arzt bringen, häusliche Pflegekräfte (HHAs) beaufsichtigen, anwesend sind, wenn eine Pflegekraft zur Begutachtung kommt, und verfügbar sind, um Pflegebedarf oder Lebensmittel zu kaufen und hausgemachte Mahlzeiten zu kochen, die ihnen vertraut sind und die sie gewohnt sind?? Und sich um die finanzielle Verantwortung für deren Leben kümmern??

So viele weitere Fragen und Verantwortlichkeiten bringen mit sich, dass Sie herausfinden müssen, wie Ihre Zeit, Ihr Aufenthaltsort und Ihre Finanzen sowie die emotionale und körperliche Belastung zusammenspielen, damit das gesamte Pflegeerlebnis machbar wird!

Es gibt viele Bücher und Online-Artikel, Blogs und allgemeine Selbsthilfegruppen auf der ganzen Welt, auf die man zugreifen kann – aber wer hat schon den klaren Verstand oder die Zeit, noch eine weitere Aufgabe einzuschieben!? Nach meiner eigenen persönlichen Erfahrung suchte ich erst, nachdem meine Mutter gestorben war und ich mitten in der Pflege meines damals kranken Vaters und meiner Tante und Patentante war, nach einem Pflege-Coach, mit dem ich einmal im Monat eine Telefonkonferenz vereinbarte, um zu besprechen, was gerade passierte, wie ich damit zurechtkam und welchen Rat mir der Coach geben konnte... und das war 12 Jahre, nachdem ich mein Leben als Hauptpflegeperson für meine beiden Eltern und meine Tante begonnen hatte! Auch wenn es wichtig ist, fortlaufend die Perspektive zu wahren, ist das nicht einfach...

Jeder muss wirklich darauf achten, was seine eigenen persönlichen Bedürfnisse sind, und in seine Aufgaben erholsame Akte der Freundlichkeit für das eigene Wohlbefinden und Trost einbauen, während er sich um all das kümmert, was bei ihm ansteht... leichter gesagt als getan. Versuchen Sie, ein oder zwei nahe stehende Personen aus Ihrem Kreis zu gewinnen, die sich bei Ihnen erkundigen, wie Sie zurechtkommen, und sich mit ihnen zu Erholung und Entspannung zu treffen, und versuchen Sie, einen interaktiven Blog für Ideen und stressabbauende Ermutigung zu lesen. Wisse, dass du dein Bestes gibst!