ללא קטגוריה
הסרט התיעודי על רובין ויליאמס, 'Come Inside My Mind' <br>יגיע ל-HBO ביולי
חייו ומורשתו של רובין ויליאמס ייבחנו בסרט התיעודי הקרוב של HBO על אגדת הקומדיה שגם...
החורף עשוי להיות תקופה קשה במיוחד בשנה עבור אנשים מסוימים החיים עם דמנציה מסוג גופי ליווי. זה לא רק מקשה לצאת החוצה עם האדם שאתה מטפל בו, אלא הימים הקצרים של החורף יכולים גם להגביר את תסמונת השקיעה.
תסמונת השקיעה, בעיה נפוצה יחסית עבור אנשים עם LBD וסוגים אחרים של דמנציה, מתחילה בדרך כלל סביב השקיעה ויכולה להימשך לאורך כל הלילה. במהלך זמן זה, האדם שאתה מטפל בו עשוי לחוות תסיסה מוגברת, כעס, בלבול ואובדן זיכרון. כל התסמינים הללו יכולים להיות מחמירים בימי חורף קצרים שבהם השמש שוקעת מוקדם והערבים ארוכים וחשוכים.
ישנן מספר דרכים שבהן מטפלים יכולים למזער את תסמונת השקיעה.
-
קבע לוח זמנים
אתה והאדם שאתה מטפל בו תרוויחו משניהם לוח זמנים שגרתי. זה לא רק נותן לאדם עם LBD תחושת יציבות וביטחון, אלא גם יעזור לך לתכנן כל יום. אנו ממליצים לקבוע שעה לשינה ולהתעוררות, זמני ארוחות, פעילות גופנית ופעילויות.
-
תכנן פעילויות לשעות המוקדמות של היום
נסו לתכנן את כל הפעילויות, התורים והפעילות הגופנית לשעות הבוקר או הצהריים המוקדמות, בהתאם למה שהכי מתאים לאדם עצמו. הדבר יעזור למנוע מיקירכם עייפות מופרזת בשעות הערב, העלולה להחמיר את השפעות תסמונת שקיעת החמה (Sundowning), ויעודד שינה טובה בלילה. אנו ממליצים גם להגביל את הפעילויות של כל יום לאירוע אחד או שניים ולהימנע משנת צהריים מאוחרת אם אפשר.
-
צור אווירה שלווה בלילה
באפשרותכם להפחית בלבול וחוסר שקט על ידי יצירת סביבה רגועה ושלווה עבור האדם שאתם מטפלים בו. זה חשוב בכל עת, אך במיוחד אם תסמונת שקיעת החמה מהווה בעיה. נסו לעודד מבקרים שלא להגיע בשעות מאוחרות ביום, לצמצם למינימום את הגירויים מהטלוויזיה והרادیו, ולהשמיע מוזיקה או צלילים מרגיעים, כגון צליל של גשם. שימוש במנורת לילה יכול גם הוא לעזור.
-
שוחחו עם הרופא של האדם
האם ליקירכם יש בעיות נסתרות כלשהן התורמות לתסמונת שקיעת החמה? גלו זאת על ידי שיחה עם הרופא שלו. דוגמאות לבעיות העלולות להחמיר את תסמונת שקיעת החמה כוללות דלקות בדרכי השתן, דום נשימה בשינה ותגובות לתרופות.
התמודדות עם ההתנהגויות הקשורות לדמנציה עם גופי לואי יכולה להיות קשה ומתישה עבור מטפלים. קראו את מנטרות לטיפול שתוכלו לקחת איתכם לשנה החדשה לקבלת טיפים על התמודדות עם רגשות קשים אלו. צרו איתנו קשר עוד היום כדי ללמוד עוד על קבוצות תמיכה באזורכם או לקבל מידע על ייעוץ פרטני חינם.
