Der Winter ist da. Wie Sie Sundowning bei<br> noch kürzeren Tagen bewältigen

Der Winter kann für manche Menschen mit Lewy-Körper-Demenz eine besonders schwierige Zeit im Jahr sein. Es ist nicht nur schwierig, mit der Person, die Sie pflegen, nach draußen zu gehen, sondern die kürzeren Wintertage können auch das Sundowning verstärken.

Sundowning, ein relativ häufiges Problem bei Menschen mit LBD und anderen Demenzformen, beginnt meist um die Dämmerung herum und kann die ganze Nacht anhalten. Während dieser Zeit kann die Person, die Sie pflegen, vermehrt Unruhe, Wut, Verwirrung und Gedächtnisverlust zeigen. All diese Symptome können an kurzen Wintertagen, an denen die Sonne früh untergeht und die Abende lang und dunkel sind, noch verstärkt werden.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Pflegepersonen das Sundowning verringern können.

1. Erstellen Sie einen Zeitplan

Sowohl Sie als auch die Person, die Sie pflegen, profitieren von einem geregelten Tagesablauf. Das gibt einer Person mit LBD ein Gefühl von Sicherheit und Halt und hilft Ihnen dabei, jeden Tag zu planen. Wir empfehlen, feste Zeiten für das Zubettgehen und Aufstehen, die Mahlzeiten, Bewegung und Aktivitäten festzulegen.

2. Planen Sie Aktivitäten für den Vormittag

Versuchen Sie, alle Aktivitäten, Termine und Bewegung auf den Morgen oder den frühen Nachmittag zu legen, je nachdem, was für die einzelne Person am besten passt. Dies trägt dazu bei, dass Ihr liebster Mensch am Abend nicht überermüdet wird – was die Auswirkungen des Sundowning verstärken kann – und fördert einen guten Nachtschlaf. Wir empfehlen außerdem, die Aktivitäten eines Tages auf ein oder zwei Ereignisse zu beschränken und Nickerchen am späten Nachmittag nach Möglichkeit zu vermeiden.

3. Schaffen Sie nachts eine ruhige Atmosphäre

Sie können Verwirrung und Unruhe verringern, indem Sie für die Person, die Sie pflegen, eine ruhige und friedliche Umgebung schaffen. Dies ist zu jeder Zeit wichtig, aber besonders dann, wenn Sundowning ein Problem darstellt. Versuchen Sie, spätere Besucher am Tag zu vermeiden, Reize durch Fernseher und Radio auf ein Minimum zu beschränken und beruhigende Musik oder Geräusche wie Regengeräusche abzuspielen. Auch die Verwendung eines Nachtlichts kann hilfreich sein.

4. Sprechen Sie mit dem Arzt der betroffenen Person

Gibt es bei Ihrem Angehörigen zugrundeliegende Probleme, die zum Sundowning beitragen? Finden Sie dies im Gespräch mit dem behandelnden Arzt heraus. Einige Beispiele für Probleme, die das Sundowning verschlimmern können, sind Harnwegsinfekte, Schlafapnoe und Reaktionen auf Medikamente.

Der Umgang mit den Verhaltensweisen im Zusammenhang mit der Lewy-Körper-Demenz kann für Pflegepersonen schwierig und anstrengend sein. Lesen Sie Pflege-Mantras für das neue Jahr für Tipps zum Umgang mit diesen schwierigen Gefühlen. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe zu erfahren oder Informationen zur kostenlosen Einzelberatung zu erhalten.