根据梅奥诊所（Mayo Clinic）的说法：
http://www.mayoclinic.org/sundowning/expert-answers/faq-20058511
“日落综合征”一词指的是从傍晚到夜间出现的一段意识模糊状态。日落综合征会导致各种行为，例如意识模糊、焦虑、攻击性或不听从指令。日落综合征还可能导致来回踱步或游走。
日落综合征不是一种疾病，而是一组在一天中特定时间出现的症状，可能会影响患有痴呆症（例如阿尔茨海默病）的人。这种行为的确切原因尚不清楚。
可能加剧傍晚意识模糊的因素包括：
- 疲劳
- 光线不足
- 阴影增多
- 身体“内部时钟”被打乱
- 难以分辨现实与梦境
减少日落综合征的建议：
- 尽量为就寝、起床、用餐和活动保持规律的作息。
- 安排白天的活动和光照，以促进晚上的睡意。
- 限制白天的小睡。
- 将咖啡因和糖分的摄入限制在早晨。
- 开一盏小夜灯，以减少在黑暗或不熟悉的环境中产生的烦躁不安。
- 在傍晚，尽量减少背景噪音和刺激性活动，包括看电视，这些有时可能会令人心烦意乱。
- 在陌生或不熟悉的环境中，带上熟悉的物品（例如照片），以营造一个更加轻松、熟悉的环境。
- 在傍晚播放熟悉的轻柔音乐或放松的大自然声音，例如海浪声。
- 如果您怀疑潜在的健康状况（例如尿路感染或睡眠呼吸暂停）可能会加重日落综合征行为，请与您亲人的医生沟通。
一些研究表明，单用小剂量的褪黑素（一种能引起睡意的人体天然激素）或结合白天的强光照射，可能有助于缓解日落综合征。
当日落综合征发生在照护机构时，它可能与员工交接班时的忙乱活动有关，或者与下午晚些时候和傍晚缺乏结构化的活动有关。员工的到来和离开可能会提示一些阿尔茨海默病患者想要回家或去照看他们的孩子，或者表现出他们在过去下午晚些时候适合做出的其他行为。在此期间用其他活动来填满他们的时间可能会有所帮助。
SUN
不要低估明亮光线的重要性.没有什么比太阳更好了，它能在夏季改变和提升情绪。如果您无法外出，坐在能看到风景的大窗户前会非常有帮助。随着白天变得越来越短，请在家里保持明亮的灯光。